답변 내역

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.한쪽 다리를 들었다가 내릴 때 뚝뚝 소리가 나는 것은 꽤 흔한 현상이며 대부분 정상적인 생리적 마찰음일 수 있으며 하지만 반복되거나 통증을 동반한다면 점검이 필요합니다.힘줄이나 인대가 뼈에 걸렸다 튕기면서 나는 소리일 수도 있고 혹은 관절 내 압력 변화로 생기는 기포 터지는 소리일 수도 있으며 혹은 연골의 손상이나 관절염 초기 증상일 수도 있습니다.통증이 동반되거나 붓기나 열감이 있거나 소리가 지속적으로 점점 심해진다면 가까운 병원에 방문해보시는게 좋을 것으로 생각되며 통증이 없다면 가벼운 고관절 스트레칭 및 햄스트링 장겨인대의 스트레칭 그리고 둔근 및 대퇴사두근 종아리 근육에 대한 강화운동을 해보시면 좋을 것 같습니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.발목을 접질리신 이후에 붓기가 있다고 해서 무조건 적으로 골절이라고 판정 짓기는 어렵지만 골절을 의심해 볼 수도 있습니다. 골절이 있다면 걷기가 어렵고 체중을 실을 수가 없으며 부은 부위에 심한 압통 및 멍이 심하게 들거나 피하출혈이 퍼지고 뼈가 변형된 느낌이 들 수 있으며 부종이 시간이 지나도 계속 될 수 있습니다.정확한 상태를 알 수 없기 때문에 가까운 병원에 방문하시어 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.회전근개 파열인데 아프진 않고 이두박근쪽이 당기는 느낌은 비교적 흔한 증상으로 회전근개 파열은 꼭 심한 통증을 동반하지는 않으며 천천히 진행된 만성파열 같은 경우 혹은 부분파열 같은 경우 통증이 덜 할 수 있으며 염증이 적고 주변 근육이 보상중이라면 통증이 적을 수 있습니다.이두박근이 당기는 이유로는 회전근개는 어깨의 움직임과 안정성을 담당하는 근육들이고 그 중 일부가 파열되면 어깨 관절 주변의 보상 움직임이 생기며 특히 이두박근이 부담이 증가하면서 그쪽 근육이 당길 수 있습니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.팔꿈치 염좌에 찜질 같은 경우에는 상황에 따라 다를 수 있으며 급성기 손상 초기 2~3일 정도 까지는 차가운 냉찜질이 효과적일 수 있으며 붓기와 통증 염증을 줄이고 혈관을 수축시켜 출혈과 부종을 억제해줄 수 있습니다. 시간이 경관된 이후 3일 이후부터는 따듯한 온찜질이 효과적일 수 있으며 따듯한 온찜질을 통해 혈류를 증가시켜 회복을 촉진해주시는게 좋습니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.위가 아파서 진통 소염제 계열을 못 드시는 경우 통증 조절 관련해서 질문을 주셨는데 이럴 때는 위에 부담이 적은 타이레놀 아세트아미노펜 성분 진통제를 드셔보시거나 비마약성 진통제인 트라마돌등의 진통제를 드셔보시거나 위장보호제와 함께 약을 드셔보시는 것을 추천드리며 자세한 사항은 주치의 선생님과 상의해보시면 좋을 것 같습니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.작업 중 줄을 세게 당긴 직후 통증이 발생하였고 피멍은 있었다가 금방 사라졌으나 현재 만지면 욱신하거나 쥐나는 느낌이 있고 감각에 살짝 이상이 있으며 반대편 손가락과 느낌이 다른 느낌이 든다면 여러가지 문제를 의심해 볼 수 있을 것 같습니다.미세혈관의 손상 또는 말초 신경 자극 혹은 압박 또는 연부조직의 타박등을 의심해 볼 수 있으며 정확한 상태를 알 수 없기 때문에 가까운 병원에 방문하시어 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 받아보시면 좋을 것 같습니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.넘어지신 지 약 1주일 정도 지났는데도 무릎 붓기 및 멍이 계속 심하게 남아 있다면 단순한 타박상보다는 다른 원인을 의심해 볼 수 있으며 관절 내 출혈로 인한 혈종이나 혹은 연골의 손상 또는 인대의 손상 및 슬개전 점액낭염등을 의심해 볼 수 있을 것 같습니다.사진으로만 보았을때 정확한 상태 파악이 어려우며 말씀하신대로 빠른 시일내에 병원에 방문하시어 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.발 아치나 발바닥 부근이 붓고 통증이 생기며 엄지발가락까지 붓고 눌렀을때 아프다면 여러가지 문제를 의심해 볼 수 있을 것 같습니다.통풍이나 혹은 지간신경종 또는 족저근막염이나 또는 건막류 및 염좌 반복적인 과사용으로 인한 통증등 여러가지 문제를 의심해 볼 수 있으며 정확한 상태를 알 수 없기 때문에 가까운 병원에 방문하시어 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.단순한 근육통 수준을 넘는 상태로 보이며 정확한 상태 파악을 위해서는 가까운 병원에 방문하시어 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각되며 허벅지부터 발바닥까지 통증이 있고 발에 열감이 있고 많이 걷지 않아도 통증이 있으며 야간에 통증이 심해 수면장애도 있으며 매일 진통제를 복용중이시라면 여러가지 문제를 의심해 볼 수 있습니다.좌골신경통 혹은 하지 말초신경병증 혹은 복합부위통증증후군 또는 하지혈관 질환 및 요추척추관 협착증 등의 문제를 의심해 볼 수 있고 정확한 상태를 알 수 없기 때문에 가까운 병원에 방문하시어 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.간헐적으로 오른쪽 무릎 위 허벅지 근육이 찢어질 듯한 통증이 있다면 여러가지 문제를 의심해 볼 수 있을 것 같습니다.대퇴직근 또는 대퇴사두근의 근막통증증후군이나 혹은 대퇴직근 또는 대퇴근육의 부분적인 파열 혹은 염증 또는 좌골신경통 및 혈관의 문제 혹은 슬개골 주위 건염 또는 대퇴사두근건염등을 의심해 볼 수 있으며 정확한 상태를 알 수 없으나 통증이 2주 이상 지속되시거나 증상이 점점 심해지거나 걷는데 방해가 될 정도로 날카롭게 아프거나 허벅지를 누르거나 움직이면 찢어지는 듯한 느낌이 있으시다면 가까운 병원에 방문하시어 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~