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답변 내역

동네병원가서 약먹었는데도 낫지 않을까요?
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.문에 손가락이 끼고 나서 붓기로 인해서 약도 드시고 하셨는데 아직도 통증이 있으신 상태라면, 뼈에는 이상이 없지만 관절 주변의 인대나 힘줄 근육등의 연부조직의 손상으로 인한 염증으로 붓기 및 통증이 발현되신 것으로 생각됩니다.정확한 상태 파악을 위해 가까운 병원에 방문하시어 추가적인 검사(초음파등)를 통해 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치 받아보시는 것이 좋을 것 같습니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 정형외과
24.11.15
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쭈구려 앉을때마다 한쪽 발목에서 우두둑 소리나면서 아파요
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.발목에서 소리가 나고 통증이 있는 경우 가까운 병원에 방문해보시는 것이 좋다고 생각합니다.여러가지 원인에 의해서 소리 및 통증이 발생 할 수 있는데, 발목의 인대나 혹은 힘줄 주변 연부조직의 손상으로 인해서 발목관절의 안정성이 떨어지다 보니 불안정성으로 인한 조직의 손상으로 인해 염증으로 인해 통증이 발생 할 수도 있습니다. 특히나 과체중 이시라면 관절에 받는 부하가 정상적인 체중의 사람들에 비해 더 많은 부하를 받다보니 쉽게 손상이 될 수 있고, 쭈그려 앉기 자세는 발목 및 무릎 관절등 부담을 더 많이 줄 수 밖에 없다 보니 대도록이면 부하가 증가될 수 있는 자세는 피해주시는게 좋습니다.뿐만 아니라 관절염이나 건염 혹은 발목뼈의 문제로 인해서도 염증 및 통증이 발현 되셨을 수도 있습니다.일단 휴식 및 안정을 취해보시고 냉찜질을 해주시는 것도 좋습니다. 체중관리 또한 해주시면 좋을 것 같습니다.만약 통증이 지속되신다면 빠른 시일내에 가까운 병원에 방문하시어 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치 받아보시는 것도 좋은 방법이라고 생각합니다. 빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 정형외과
24.11.15
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오십견 같은것도 물리치료로 가능한가요?
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.오십견은 어깨 관절을 둘러싼 조직에 염증이 생겨 조직이 두꺼워지면서 움직임에 제한이 생기고 그로인해 통증 및 경직이 발생하는 질환으로 수술적인 치료 방법도 있지만, 비수술적인 치료 방법을 통해서도 완화가 가능합니다.수술 및 비수술은 환자분의 상태 및 나이 등 여러가지 사항을 고려하여 결정하고, 비수술적인 치료 방법으로는 주사 및 약물치료, 도수치료, 물리치료, 체외충격파 치료등이 있으며, 주로 어깨 관절의 스트레칭 및 찜질 물리치료 근육 강화운동등을 통해 개선 시킬 수 있습니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 재활·물리치료
24.11.15
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체형이 바르게 교정될 때 통증이 있나요?
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.체형 교정 과정에서 통증은 드물게 발생하며 이는 평소 틀어진 상태로 쓰시다가 원래 본인 상태로 돌아오면서 통증 및 불편감이 발생하는 것으로 자연스러운 증상이니 너무 걱정하지 않으셔도 될 것 같습니다.만약 통증이 오래 지속되시거나 불편하시다면 치료 받는 선생님에게 문의 해보시면 좋을 것 같습니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 정형외과
24.11.15
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통깁스 2주째 갑자기 복숭아뼈 위쪽 통증
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.통깁스로 인해서 복숭아 뼈의 통증이 있는 경우 통깁스의 너무 강한 압박으로 인해서 통증이 발생 했을 수도 있고, 혈액순환의 문제로 인해서 통증이 발생 했을 수도 있습니다. 혹은 회복과정에서 붓기로 인해서 통증이 발생 했을 수도 있고 피부가 깁스와의 마찰로 인해서 자극을 받아 통증을 발생 했을 수도 있습니다.충분한 휴식 및 안정을 취해보시고, 붓기로 인해서 통깁스와의 마찰이 발생 했을 수도 있으니 다리를 심장보다 높게 올려 혈액순환 증진 및 부종감소에 신경 써보시면 좋을 것 같습니다.만약 증상이 지속되시거나 더 심해지신다면 가까운 병원에 방문하시어 상태 검사 받아보시면 좋을 것 같습니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 정형외과
24.11.15
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다리에 조금만 힘만 줘도 쥐가 나요..
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.다리에 쥐는 근육의 경련이 발생하는 것으로 경련 같은 경우 여러가지 원인이 있을 수 있습니다.근육이 갑자기 수축을 하는 경우 혈액순환의 일시적으로 제한이 발생하면서 근육에 산소와 영양분의 공급의 문제로 인해서 경련이 발생하기도 하고, 수분이나 전해질의 부족으로 인해서 근육의 경련이 발생을 하기도 하고, 근육의 유연성 부족 및 피로로 인해서 근육의 경련이 발생하기도 합니다. 근육의 길이가 정상보다 짧아 충분히 늘어나지 않아도 쥐가 쉽게 발생할 수 있습니다.정확한 상태 파악을 위해 가까운 병원에 방문하시어 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치 받아보시면 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 재활·물리치료
24.11.15
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허리가 아파 정형외과에서 약물주사를 받았는데요
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.제일 아픈 부위 윗부분에 허리 주사를 맞으신 상태이고 여전히 통증이 있으시다면, 해당 부위로 약물이 퍼지고 통증이 완화될때까지는 일단 지켜보시는게 좋다고 생각합니다. 보통 주사 및 약물 치료 같은 경우 해당부위에 직접적으로 약물을 투여하기는 하지만 약물이 퍼지기 때문에 해당부위 주변에 넣는 경우도 있습니다. 일단 몇일 정도 경과상태 지켜보시고 만약 통증이 지속해서 있으시다면 병원에 방문하시어 진료 받아보시면 좋을 것 같습니다. 빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 정형외과
24.11.15
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5중족골 기저부 골절로 수술했는데 수술 부위가 아물지 않아요. 추가 치료가 필요한 건가요?
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.골절의 회복속도는 개인마다 차이가 있을 수 있으나 보통 6~8주 정도면 거의 회복이 이루어집니다. 만약 이시기가 지났음에도 회복이 되지 않았다면 여러가지 문제로 인해서 회복이 더뎌질 수 있는데, 감염이나 혹은 혈액공급의 문제 및 기타 다른 연부조직들에 손상등으로 인해서 지연 될 수 있습니다. 현재 다니시는 병원에 의사선생님과의 소통이 원활하지 않은 상태라면 다른 병원에 방문하시어 검사 및 진료를 받아보시는 것도 좋은 방법이라고 생각합니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 정형외과
24.11.15
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허벅지에큰종기같은것이난거같습니다
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.일단 사진상으로는 정확한 확인이 어려우나, 허벅지에 큰 종기 같은 것이 생겼고, 눌렀을때 압통이 있으시다면 허벅지 부위의 피부나 지방층에 발생한 염증성 종기로 추측이 됩니다. 가까운 정형외과나 혹은 피부과에 방문하시어 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치 받아보시면 좋을 것으로 생각됩니다.일단 냉찜질 해보시고 만약 통증이 게속 있으시다면 가까운 병원에 방문해보시면 좋을 것 같습니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 정형외과
24.11.15
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허리협착 바른자세로 좋아질 수 있을까요?
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.허리협착증 같은 경우 평소 올바른 자세 및 습관을 가져주시는 것도 굉장히 중요하지만, 본인 상태에 맞는 운동 및 스트레칭 증상이 심하시다면 주사 및 약물치료등을 고려해보시는 것도 좋은 방법이라고 생각합니다. 그렇지만 어떤 치료를 받으시던 평소 자세 및 습관 운동등은 꾸준히 해주시는게 무엇보다 중요하다고 생각합니다.협착증은 허리에 신경이 지나는 신경관의 압박으로 인해 저림 및 통증이 발생하는 질환으로 신경관의 압박이 가해지지 않도록 척추의 중립 및 안정성을 잘 유지해줄 수 있는 근육에 대한 운동 및 압박을 가할 수 있는 근육에 대한 스트레칭 및 유연성을 키워주시는게 무엇보다 중요한 질환입니다.허리의 안정성 및 중립을 잘 유지해주기 위해서는 코어근육운동을 통한 코어근육을 잘 만들어 주셔야 하는데 본인 상태에 맞는 강도와 난이도 운동을 찾아 꾸준히 해주시는게 중요합니다.대표적인 코어근육 운동으로는 플랭크, 브릿지, 사이드 플랭크, 버드독, 데드버그 등이 있고 본인 상태에 맞는 운동을 해주시면 되는데 유튜브나 병원에 방문하시어 도수치료등을 통해 배워보시면 좋을 것으로 생각됩니다.평소 올바른 자세 또한 중요합니다. 의자에 앉아있을 경우 의자의 높이를 무릎이 기역자로 꺽이면서 발이 바닥에 닿을 수 있는 높이로 조절해주시고 등받이는 곧곧히 세워주시면 좋습니다. 아무리 좋은 자세여도 너무 오래 있는 것은 좋지 않습니다. 자주자주 자리에서 일어나 잠깐이라도 걸어주시고 자세를 바꿔주시면 좋을 것 같습니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 정형외과
24.11.15
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