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8개월정도밥만먹고아무것도안하고있었어요
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.당뇨와 고혈압이 있는 경우 관절에 염증을 촉진 할 수는 있기에, 적절한 운동 및 스트레칭이 필요합니다.8개월 정도 운동을 쉬시고 스트레스도 많이 받으셨다면 관절에 많은 영향을 끼쳤을 것으로 생각 됩니다.거기에 당뇨까지 같이 오셨다면 당뇨가 촉매 역할까지 했을 것으로 예상됩니다.가벼운 산책 및 스트레칭등을 해보시면 좋을 것 같습니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 정형외과
24.11.04
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뼈 금간 거 방치해도 괜찮을까요? 걱정됩니다.
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.발목 뼈 골절시 방치하고 계속 쓰시게 되면 회복이 더딜 수 밖에 없고, 심하면 불유합까지 오실 수 있습니다.보통 골절 같은 경우 회복하는데 6~12주 정도의 시간이 걸립니다. 그렇기에 이시기 동안은 보호기나 보조대를 통해관절을 보호해주는게 중요하고, 필요시 주사나 약물등 치료를 통해 치료를 해주시는게 좋습니다.대도록이면 가까운 병원에 방문하시어 상태 검사 받아보시고, 상태에 맞는 치료 및 처치 받아보시면 좋을 것 같습니다.빠른 쾌유를 기원합니다. 감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 정형외과
24.11.04
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중년 남성들의 거북목은 사실 유전병인가요?
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.거북목 같은 경우 선천적인 요소도 있고 후천적인 요소도 존재 합니다.선천적으로 척추의 구조가 비틀어지시거나 하게 되면서 오시는 경우도 있고,후천적으로 자세의 불량이나 평소 일상생활습관등이 좋지 못하거나, 목 과 어깨 주변부위의 근력 약화로 인해서 오실 수도 있습니다.선천적인 요소보다는 후천적인 요소들에 의해서 발생하는 경우가 더 많기에 ,평소 올바른 자세 및 좋은 생활습관 그리고 적절한 운동을 해주시는게 중요합니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 정형외과
24.11.04
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레이저 물리치료에 대해 문의드립니다!
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.전기치료와 레이저 치료를 동시에 받으시는 것으로 추측되는데 같이 받으시면 허리통증 치료에 효과적이라고 생각합니다. 두 치료 모두 통증 완화 및 회복 촉진에 도움을 주는 치료기구 입니다.전기치료 같은 경우 전기 자극을 통한 통증 신호를 차단하고 근육의 이완을 통해 혈액순환 촉진 및 회복을 개선 시키는 효과가가 있고, 레이저 치료 같은 경우 세포의 에너지를 증가시켜 조직의 회복 개선에 도움을 주는 치료 기구 입니다.그렇지만 두 치료 모두 환자분 개인마다 느끼는 것이 차이가 있다보니 차이가 있을수는 있습니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 재활·물리치료
24.11.04
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실밥 제거가 다 안되었어요 다시가면 빼줄까요?
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.제거하신 병원에 내원하시어 남은 실밥 제거 요청하시는 것이 좋을 것으로 생각됩니다.실밥이 남아 있는 경우 감염의 위험이 있을 수 있고, 상처 치유에 방해가 될 수 있습니다.빠른 시일내에 병원에 방문하시어 상태 체크 받고 제거 하시면 좋을 것 같습니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 정형외과
24.11.04
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갑자기 종아리 근육경련은 왜생기나요?
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.갑자기 종아리쪽에 근육 경련이 생기는 원인은 여러가지 원인에 의해서 발생 할 수 있습니다.탈수 및 전해질등 영양분의 부족으로 인해서 근육의 경련이 발생 했을 수도 있고, 근육의 반복적인 과사용으로 인해서 근경련이 오는 경우도 있고, 혈액순환의 문제로 인해서 올수도 있습니다.뿐만 아니라 평소 올바르지 못한 자세나 습관등으로 인해서 오실 수도 있고, 신경의 과한 자극이나 손상등에 의해서 발생을 하기도 합니다.충부한 수분섭취 및 영양분 섭취해보시고 가벼운 스트레칭 및 휴식 및 안정을 취해보시면 좋을 것 같습니다.만약 증상이 지속되시거나 심해지신다면 가까운 병원에 내원하시어 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 받아보시면 좋을 것 같습니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 재활·물리치료
24.11.04
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허리통증 없어지면 납둬도 되나요??
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.통증이 있다가 지금 현재 불편감이나 통증이 없다면, 그냥 두셔도 상관 없을 것으로 생각 됩니다. 그렇지만 통증이나 불편감이 발현되신다면 가까운 병원에 내원하시어 상태 검사 받아보시는게 좋을 것으로 생각 됩니다.목같은 경우 계속 숙이고 일을 하시다 보면 목 뒤쪽에 있는 조직들이 늘어나면서 디스크가 돌출될 위험성인 높아지기는 합니다. 평소 꾸준한 스트레칭 및 운동등을 해주시면 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 정형외과
24.11.04
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허리를 피는 스트레칭을 하다보면 가슴쪽 부위해서 뚜둑거리는 소리가 나는데 괜찮을까요?
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.허리를 필때 가슴부위에서 소리가 나는 경우 관절이 움직이면서 관절 내부에 있는 기포가 움직이면서 터지는 소리로 특별히 통증이 없으시다면 크게 걱정하실 필요는 없다고 생각합니다.그렇지만 통증이 있다면 정확한 상태 파악을 위해 가까운 병원에 내원하시어 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치 받아보시면 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 정형외과
24.11.04
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왼쪽무릎 앞에 동그란뼈에 실금이갔어요
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.무릎에 실금이 있는 경우 보조기나 보호대를 통해 보존적인 치료를 하는 것은 일반적인 치료 방법 중에 하나로 보통 골절 같은 경우 회복시 최소 6~12주 정도의 시간이 필요로 합니다. 물론 질환의 상태 및 정도 개인의 회복력등에 따라 더 느릴수도 더 빠를 수도 있습니다. 보조기 같은 경우 관절의 보호를 통해 회복을 촉진 시키기 위해 하는것으로 잘 착용해주시는게 좋습니다.암환자 같은 경우 운동은 매우 중요하지만 무릎에 실금이 있는 경우 체중부하 같은 운동 같은 경우 조심하시는게 좋습니다. 걷기와 같은 체중부하가 발생하는 운동 같은 경우 담당 주치의 선생님과 상의해보시면 좋을 것 같습니다.목발 같은 경우 재활 초기에 무릎에 가해지는 압력을 줄이며 보행시키기 위해서 시행 하시는 것으로 목발을 이용해서 걸어주시면 좋을 것으로 생각 됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 재활·물리치료
24.11.04
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항문농양인가요? 제발 알려주세요ㅠㅠ
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.통증이 심하시다면 가까운 병원에 내원하시어 정확한 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다. 감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 정형외과
24.11.04
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