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엄지손가락 아래 쪽 손바닥 통증 원인 알고 싶습니다ㅠㅠ
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.해당 부위의 통증 같은 경우 엄지근육근들의 문제로 발생할 수 있습니다.핸드폰이랑, 컴퓨터 마우스 등의 과사용으로 인해 엄지손가락 근육들의 사용빈도가 올라가다 보니 발생할 수 있습니다.주로 엄지 두덩근이 문제를 많이 일으키는되요. 엄지 두덩근의 지속적인 마사지 및 스트레칭 냉찜질 해주시면 좋을 것 같습니다.만약 통증이 지속되신다면 정확한 상태 파악을 위해 가까운 병원에 내원하셔서 검사 받아 보시는 것도 좋을 것 같습니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 정형외과
24.10.10
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반장슬을 비수술적인 방법으로 교정 가능한가요?
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.척추측만증 같은 경우 구조에 따라 크게 구조적인측만증, 비구조적측만증으로 나뉩니다.구조적인 측만증 같은 경우에 수술이 필요하지만,비구조적인 측만증 같은 경우 비수술 보존적 치료로도 회복이 가능합니다.병원에 내원하셔서 정확한 상태를 파악해보시고 치료 받아보시면 좋을 것 같습니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 정형외과
24.10.10
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어깨쇄골뼈수술후철심이 빠질수있나요
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.쇄골뼈 골절로 인한 접한수술 회복기간은 개인의 상태에(골절 상태, 나이, 회복력등) 따라 차이가 있을 수 있으나 보통 6~12주 정도로 봅니다. 뼈가 잘 붙은 후에 의사가 제거가 필요하다고 판단되면 제거를 하기도 합니다만 크게 통증 및 문제가 안될 것 같으면 나사 제거없이 그대로 두는 경우도 많습니다.철심이나 나사가 빠지는 경우는 흔치 않은 일로 외부의 충격이나 외력이 발생하지 않는다면 큰 문제는 없습니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 정형외과
24.10.10
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장애등급을 동네의원에서도 받을수잇나요?
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.장애등급 판정 같은 경우 전문의의 진단소견내용이 포함되어 있는 서류가 필요한 것으로 알고있습니다.대도록이면 수술하신 병원이 환자분의 상태를 가장 정확히 파악하고 있기에 수술하신 병원에서 진단을 받는것이 일반적이긴 합니다.그래도 동네의원에서도 장애등급 판정을 위한 진단서는 받을수는 있으나, 그것을 인정해줄지는 확실하지는 않습니다.일단 주민센터에 방문하셔서 장애등록 신청을 하신 후, 대도록이면 수술하신 병원에 문의 하셔서 서류를 받으시는게 좋을 것 같습니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 정형외과
24.10.10
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목통증진료후 처방받은약복용후가려움증?
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.약 복용 이후 간지러움 증상이 발생 하셨다면 일반적인 증상이 아닌 약물에 대한 부작용일 경우가 높습니다. 일단 복용을 중지해주시고 빠른 기한내에 병원에 방문하셔서 상담 받아보시면 좋을것 같습니다. 만약 병원 방문이 어렵다면 해당 병원에 전화로라도 문의를 하셔서 조치를 받으시는게 좋을 것 같습니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 정형외과
24.10.10
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앞으로 머리를 숙으릴때 무릎에 통증이 있어요
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.무릎 같은경우 상체를 앞으로 숙이게 되면 받는 부하량이 평소 서 있을때보다 약 1.5배 정도 증가하게 됩니다.그로인해 무릎에 부하가 증가 되어 통증이 발생 할 수 있습니다.일단 무릎에 부담을 줄 수 있는 자세는 피해주시는게 좋고 충분한 안정 및 휴식을 취해보시고,만약 통증이 지속된다면 정확한 상태 파악을 위해 병원에 내원 하셔서 검사 받아보시고,상태에 맞는 치료를 받으시는게 좋을 것 같습니다 감사합니다. 수고하세요~
의료상담 / 정형외과
24.10.10
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왼쪽어깨를 360도로 돌리면 어깨가 조금 불편하네요.
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.일단 환자분의 정확한 상태를 확인 할 수 없기 때문에 정확한 진단은 어렵지만, 일단은 통증이 있으시다면 통증이나 불편한감이 나오는 자세는 피해주시는게 좋습니다.어깨를 돌리때 불편하고 통증이 있으시다면 어깨 충돌증후군을 의심해볼수 있습니다.이럴경우 상태에 맞게 스트레칭 및 근력강화 운동을 해주시는게 좋습니다.대표적인 스트레칭으로는 슬리퍼 스트레칭이 있습니다.(유튜브에 슬리퍼 스트레칭이라고 검색하면 나옵니다)가장 좋은 방법은 병원에 내원하셔서 검사를 받아보시고 상태에 맞게 치료를 받으시는게 가장 좋습니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 재활·물리치료
24.10.10
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전신이 뭉쳤습니다 원인과 해결방법을 알 수 있을까요?
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.운동 후 근육통은 당연한 증상입니다. 근육이 성장하기 위해 미세손상 발생 후 성장하는 자연스러운 증상입니다.근육통 같은 경우 걱정하실 필요 없이 충분한 휴식 및 가벼운 스트레칭 및 마사지 해주셔서 잘 풀어주시면 좋을것 같습니다.그러나 운동 후 라운드 숄더라 일자목 왼쪽 어깨 올라감이 더 심해지셨다면, 그러한 증상들은 운동할때 자세나 혹은 부하가 너무 강해서 자세 틀어짐이 문제가 되어 발생 하셨을수도 있습니다. 운동시 적절한 무게 및 자세로 운동을 해주시면 좋을 것 같습니다.혹 만약에 통증이 있으시다면 가까운 병원에 내원하셔서 검사 받아 보시는 것도 좋을것 같습니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 재활·물리치료
24.10.10
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갑자스런 운동으로 평소쓰지않던 근육을
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.일단 다음부터는 운동전에 충분한 스트레칭을 해주시면 더 좋을 것 같습니다.근육통 같은 경우 운동후 근육 조직의 손상으로 인해 발생을 하는것으로, 이는 근육이 성장하고 더 강해지는 자연스러운 과정이기에 충분한 휴식 및 가벼운 스트레칭 혹은 마사지 유산소 운동을 통한 근육 긴장 완화 및 혈액 순환 개선에 도움을 주시면 좋을것 같습니다.근육통이 회복되면 점진적으로 운동 강도를 높여주시는게 좋고, 운동중 충분한 수분섭취 및 단백질 보충 마사지 온열 요법 또한 회복을 촉진 시킬수 있습니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 재활·물리치료
24.10.10
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손가락으로 가르키는 부분이 아픕니다 왜그럴까요..?
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.일단 사진상으로 보았을때 약간 무지외반증도 있으신것 같습니다.신발 발볼이 너무 조이지 않는지 확인해보시고 발볼이 넓은 신발로 바꿔서 신어 보시면 좋을 것 같습니다.정확한 상태 파악을 위해 가까운 병원에 내원하셔서 검사 받아보시는 것도 좋을것 같습니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 정형외과
24.10.10
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