답변 내역

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.팔꿈치 골절은 일반적으로 시간을 다투는 응급은 아닐 수 있지만 골절의 종류와 정도등에 따라 치료 방법이나 속도 등이 달라질 수 있습니다.그렇지만 손가락이 저리거나 움직이지 않고 손이 창백하거나 차갑거나 팔꿈치를 펴거나 굽힐 수 없고 뼈가 휘거나 튀어나온 모양이 있다면 즉시 병원에 방문하시는 것을 추천 드리며 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.일과성 고관절 활액막염은 보통 일시적인 염증성 반응으로 시간이 지나면 자연적으로 회복되는 경우가 많지만 통증이 심하면 일상생활 자체가 어려울 수 있고 중량물 배송처럼 반복적인 고하중 하체 사용은 회복이 더 어려울 수 있습니다.수동적 가동 운동을 해주시고 실내 자전거나 수중 운동등을 통해 관절을 부드럽게 풀어주시는 것도 좋을 것으로 생각됩니다.또한 소염진통제를 규칙적으로 복용해주시는 것도 효과가 있을 수 있으며 가능하면 통증이 심할때는 배송 업무 강도를 줄여보시면 좋을 것 같습니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.오른쪽 팔꿈치와 손목에 통증이 있고 새끼손가락과 약지가 저려서 일하기가 힘들 정도라면 단순한 오버트레이닝의 문제라기보다는 반복되는 패턴과 부상으로 인한 통증일 가능성이 있습니다.척골신경 포착증후군일 가능성이 있으며 팔꿈치 안쪽으로 지나가는 척골신경이 압박이 심해지면 약지와 새끼 손가락의 저림이 발생할 수 있습니다.중량을 과하게 하지 않더라도 반복적으로 사용하면 염증이 생길 수 있으니 무리한 반복은 피해주시고 운동 중간에 충분한 휴식 및 보호대등을 통해 관절을 보호해주시고 충분한 수분 섭취등을 해주시면 좋을 것 같습니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.사진상으로는 정확한 상태를 확인하기는 어려우나 발목에 보라색 핏줄이 도드라지게 보인다면 정상적인 표재정맥일 가능성도 있으며 피부 가까이 있는 얇은 혈관들이 윤안으로 보이는 경우가 있으며 얇고 실핏줄 처럼 보이며 통증 없이 한 두군데 정도만 보인다면 일반적으로 큰 문제가 아닐 가능성이 높습니다.그렇지만 보라색 푸른색 핏줄이 늘어나거나 여러갈래로 퍼지고 저녁이 되면 다리가 무겁고 붓고 통증 및 다리의 가려움 및 화끈거림 열감 그리고 혈관이 도드라지거나 하신다면 하지정맥류 초기 증상일 수도 있습니다.사진상으로는 정확한 상태 확인이 어렵기 때문에 가까운 혈관외과에 방문하시어 정확한 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는 것을 추천드립니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.초음파로 근육의 손상이나 인대의 손상 또는 건염이나 건막염 피하출혈 및 혈종 그리고 윤활낭종 및 관절 주위의 염증등을 확인이 가능하지만 깊은 구조물의 확인은 어려우며 광범위한 근육의 손상이나 세밀한 관절 내부의 구조를 확인하기는 어렵습니다.단순 근육 문제라면 초음파 검사를 먼저 할 가능성이 높으며 초음파로 1차 확인 후에 필요시 MRI검사를 진행할 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.팔꿈치 부상 이후에 멍과 붓기가 사라진 상태이고 일상생활을 하는데 지장이 없지만 특정한 부분을 누르거나 하면 통증이 있고 단단한 조직이 만져 진다면 골절의 가능성보다는 주변 연부조직의 손상 또는 활액낭염등의 증상을 의심해 볼 수 있을 것 같습니다.일단 상처부위를 자극하지말고 가벼운 냉찜질 및 보호대 보조기등을 통해 관절을 보호해주시고 통증이 오랫동안 지속되시거나 심해지신다면 가까운 병원에 방문하시어 정확한 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는 것을 추천드립니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.화장실 가다가 쓰러지면서 머리를 부딪히면서 급하게 병원에 가게 되었고 쓰러지고 난 뒤 부터 다리를 많이 올리거 같아도 조금밖에 안올라가고 걷기가 힘들다면 여러가지 문제를 의심해 볼 수 있을 것 같습니다.뇌신경계의 손상 또는 압박등을 의심해 볼 수 있고 머리를 부딪힌 이후 다리에 마비나 약화가 생겼다면 뇌 또는 척수에 문제가 생겼을 수 있습니다.또한 실신하면서 요추부에 충격이 가해져 척추신경의 압박이 생겼을 수도 있으며 실신과 운동기능 저하가 함께 나타났다면 심혈관계 이상 및 저혈압성 뇌허혈 간질 전해질 이상과 같은 전신질환일 수도 있습니다.지역병원에서 한계가 있다면 가까운 대학병원 또는 종합병원 신경과나 재활의학과등에 방문해보시는 것을 추천 드리며 정확한 상태를 검사 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.특별히 부딪히거나 한적이 없는데 장기간 기침을 하거나 해서 갈비뼈가 5~6번 정도 골절 됬었고 골밀도 검사를 해보니 정상으로 나왔고 현재는 이상 없는 상태인데도 만져도 통증이 있다면 여러가지 원인을 의심해 볼 수 있을 것 같습니다.미세한 골절이 아직 회복이 안됬을 수도 있고 또는 반복적인 통증의 경험으로 뇌에서 그 부위를 더 민감하게 기억하는 경우도 있으며 만성 염증이나 유착등으로 인해서 갈비뼈 주변의 근막 인대 근육이 아직 회복이 덜 되었을 가능성도 존재하며 드물게 대사성 질환이나 자가면역 질환으로 인해서 통증이 발생하기도 합니다.여러가지 원인이 있을 수 있고 정확한 상태를 알 수 없기 때문에 가까운 병원에 방문하시어 정확한 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는 것을 추천드립니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.TFCC 삼각섬유연골복합체 파열은 재발 및 치료가 굉장히 오래 걸리는 질환으로 6개월 정도 지나도 통증이 발생하는 원인으로는 TFCC는 혈류가 적은 구조물이라 자체 치유력이 낮으며 야간의 파열이라도 몇 달에서 1년 이상 통증이 남기도 합니다. 6개월이면 아직 회복이 진행중인 상태로 생각되며 손목 보호대를 착용하여 최대한 관절을 보호해주시고 손목의 회전 및 비트는 동작은 피해주시고 손목의 강화운동을 진행해보시면 좋을 것 같습니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.종아리가 붓고 단단해지셨다면 적절한 관리가 중요합니다.종아리 근육에 대한 스트레칭 및 근육의 이완을 위해 따듯한 온찜질등을 해보시는 것도 종아리 근육 붓기 완화 에 도움이 될 수 있고 뿐만 아니라 다리를 심장보다 높게 올려 붓기를 완화시킬 수도 있으며 압박붕대를 통한 압박을 통해서도 종아리의 붓기를 완화시킬 수 있습니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~