답변 내역

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.주사 치료를 받고 나서 팔쪽으로 불편감이 생겼다면 주사 치료후에 발생할 수 있는 일시적인 증상일 가능성이 높으며 보통 주사 치료후 염증 반응에 의해서 일주일 정도 불편감이 있을 수 있으며 이는 자연스럽게 호전될 가능성이 높으나 만약 통증이 1주일 이상 지속되시거나 심해지신다면 가까운 병원에 방문하시어 정확한 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.하루종일 서서 일하신 후 발뒤꿈치에 통증과 열감 종아리 통증이 있다면 여러가지 문제를 의심해 볼 수 있습니다.가장 흔한 원인 중 하나로는 족저근막염을 의심해 볼 수 있고 근막에 염증이 생기면 열감도 동반될 수 있고 혹은 종아리 뒤쪽 아킬레스건염으로 인해서 통증이 발생할 수도 있으며 또는 발뒤꿈치 안쪽에 있는 신경이 눌리면서 저림 및 열감 타는 듯한 통증이 발생할 수 있습니다.여러가지 문제를 의심해 볼 수 있고 만약 통증 및 증상이 지속되신다면 가까운 병원에 방문하시어 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.허리 디스크로 인해 신경통을 경험중이시고 약물치료 및 물리치료 두 가지 치료를 고민 중이시라면 환자분의 상태에 맞는 치료를 진행하시는게 좋습니다.약물치료 같은 경우 통증 및 염증의 완화를 주 목적으로 하고 물리치료 같은 경우 근육 및 관절의 기능 회복을 통한 신경 압박 완화를 목적으로 합니다. 작용속도는 상대적으로 약물치료가 물리치료보다 빠르며 효과의 지속성은 꾸준히 치료를 받는 다면 물리치료가 재발 방지 효과 및 지속성이 더 있을 것으로 생각됩니다. 통증이 심하다면 초기에는 약물치료를 받아보시고 이후에 물리치료를 통해 재발 방지를 해보시면 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.사진상으로는 정확한 상태 파악이 어려울 수 있으나 사진상으로 보았을 때 회복과정 중인 것으로 보이며 회복과정 중에서 발생하는 현상일 것으로 생각됩니다. 상처 부위가 부어 오르거나 열감 및 염증 반응이 크게 없는 경우 소독 및 연고를 잘 발라주시고 상처를 청결하게 유지해주시면 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.말씀하신대로 평소에는 아프지 않지만 등산을 할때 특히 내려올때 무릎 바깥쪽이 아프다면 장경인대 증후군을 의심해 볼 수 있고 장경인대 증후군 같은 경우 짧아지고 긴장되어 있는 장경인대에 대한 스트레칭을 해주시는게 중요합니다. 또한 장경인대 뿐만 아니라 엉덩이 둔근에 대한 스트레칭도 같이 해주시면 좋을 것으로 생각되며 엉덩이 중둔근과 햄스트링 대퇴사두근에 대한 밸런스를 잘 맞춰주시는 것도 중요하기에 적절한 강화운동도 해주시면 좋을 것 같습니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.놀던 도중에 골프공에 왼팔 손목 밑에 위쪽 팔에 골프공을 맞았고 그 이후에 엑스레이를 찍었는데 뼈에는 문제는 없지만 엄지쪽으로 약간 전기통하는 느낌이 난다면 여러가지 문제를 의심해 볼 수 있을 것 같습니다.엑스레이는 골절 및 뼈의 이상 유무를 확인하다 보니 말초신경의 손상이나 기타 연부조직의 손상을 확인하기는 어렵습니다.엄지 및 집게 손가락쪽의 감각이상 및 전기통하는 느낌 및 누르면 찌릿한 느낌이 있다면 요골신경의 손상을 의심해 볼 수 있고 신경이 완전히 끊긴게 아니라면 대부분 2~6주안에 자연 회복이 가능할 것으로 생각됩니다.그렇지만 감각이 둔해지거나 통증이 4주 이상 지속되거나 손가락 움직임에 이상이 생기거나 하신다면 가까운 병원에 방문하시어 정확한 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.갈비뼈 골절 관련해서 질문을 주셨는데 현재 1번 갈비뼈 골절이 된것으로 확인이 되며 진통제 없이도 참을 수 있을 정도 이긴 하지만 깊은 호흡이나 웃을때 팔을 들 때 통증이 있고 엑스레이상 명확하게 골절 부위가 관찰 되고 있는 것을 보았을때 골절이 비교적 경미한 상태로 보이며 안정적인 단일 골절로 확인이 됩니다.입원이 꼭 필요한 정도는 아니지만 안정을 취할 수 없는 상태라면 입원을 하시는 것도 고려해볼 수 있으며 만약 통증 및 증상이 지속되신다면 안정을 위해서 입원도 고려해볼 수는 있습니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.5일 전부터 등쪽 중간쪽이 가끔 아프고 호흡을 하기 힘들고 하다면 여러가지 문제를 의심해 볼 수 있고 갈비뼈 사이 근육에 염증이나 긴장으로 인한 통증이나 혹은 근막통증증후군 또는 척추관절 관련 문제일 가능성이 있으며 정확한 상태를 알 수 없기 때문에 통증이 지속되시거나 통증이 3일 이상 지속되시거나 하신다면 가까운 병원에 방문하시어 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.도수치료를 받으러 가셨는데 뒤쪽에 있는 햄스트링 근육이 짧아서 느려 주시고 허벅지 앞쪽 근육을 강화해주는 운동을 하라고 하셨다면 레그 프래스나 혹은 스쿼트 또는 런지 등의 운동을 통해 허벅지 대퇴사두근의 운동 및 햄스트링 근육에 대한 스트레칭 운동을 해보시면 좋을 것으로 생각되며 해당 병원 담당 선생님에게 문의해보시어 운동을 배워보시는 것도 좋을 것으로 생각됩니다. 같은 운동이여도 환자분의 수행 능력에 따라 운동 방법에 차이가 있을 수 있기에 상담 가져보시고 운동해보시면 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.앞으로 넘어지면서 머리를 앞으로 부딪히면서 목이 접힌 것 같고 근육이 놀라 굳은 것 같다면 정확한 상태 파악을 위해 가까운 병원에 방문하시어 상태 검사 받아보시는게 좋을 것으로 생각되며 집에서는 일단 충분한 휴식 및 안정을 취해주시고 차가운 냉찜질을 통해 근육의 긴장 완화 및 통증을 완화시켜 보시면 좋을 것 같습니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~