뼈 나이 15세 8개월 165cm 얼마나 크나요
초6때 143 중1때 155 중2때 160초반 중3때 165고 작년부터 키가 별로 안큰거같습니다 ol은 49.9입니다 현재 하이키한의원약 복용 5개월차입니다 172는 되고싶은데 힘들까요
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.
지금까지의 키 성장으로 보았을 때 사춘기 급성장 후반부 둔화패턴으로 지금 165cm라면 앞으로 기대 가능 성장폭은 2~4cm정도 일 것으로 예상됩니다.
감사합니다 수고하세요~
안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.
뼈 나이 15세 8개월이면 성장 거의 막바지 단계라 앞으로 1~3cm 정도 성장 가능성이 가장 큽니다.
현재 165cm에서 166~168cm 정도가 현실적인 최종키 예상이고, 잘 관리해도 169cm 근처가 상한선입니다.
그래도 아직 끝난건 아니니까 수면 충분히! 스트레칭도 자주해주시고 체중 너무 늘리지 않게 해주세요 화이팅입니다!
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.
키 성장으로 고민이 있으시군요.
대략 뼈 나이 만 18세까지는 성장이 가능하며 지금보다 2-6cm는 더 클 것으로 보입니다.
정확한 정보를 얻기 위해서는 정형외과에서 성장판 검사를 받아보시는 것을 권해드립니다.
원하는 키 성장 이루시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
안녕하세요. 서민석 의사입니다.
지난 1년간 키가 별로 크지 않았다는 점이 문제일 수 있을 것 같은데요. 일단 정형외과에서 성장판 검사 등도 해 보는 것이 좋을 것 같습니다. 성장판이 열려 있어야 키가 더 클 수 있을지 알 수 있거든요.
실질적으로 어느 정도까지 클지는 미리 알 수 없습니다. 예측을 해볼 수는 있는데 뼈 나이가 15세 8개월이라면 성장판이 거의 닫혀가는 단계로 보통 2-5cm 내외의 성장을 기대해볼 수 있기 때문에 165cm인 현재 상황에서 172cm까지 크기는 쉽지는 않을 것으로 사료됩니다.
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.
우선 현재로썬 성장클리닉의 예상 키를 검사 받아보시길 바랍니다.
또한 키에 대해 너무 걱정마시고 최대한 11시 이전 취침, 적절한 강도의 운동, 균형잡힌 식단, 스트레칭, 바른 자세 유지 등 성장에 큰 도움을 줄 수 있습니다.
마지막으로 현재 10대이기에 충분히 키 클 가능성이 있습니다^^
안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.
성장 흐름 보면 "급성장은 거의 지나간 상태"로 보여서 솔직히 쉽진 않아요.
다만 골연령이 아직 안 닫혔다면 "1~3cm 정도 여지"는 있을 수 있어요.
한약 효과는 개인차가 커서 키보단 "수면.운동.자세"가 더 중요합니다.
172는 가능성 낮지만, "170 전후까지는 노력해볼 수 있는 구간"이에요.
답변이 도움 되시기를 바라고 수면.운동.자세 항상 잘 실천해 주세요!!
일찍자고 운동은 무리하지 않게 해주시고 자세는 항상 바르게 유지해 주시면 됩니다.
감사합니다~^^
제시된 정보 기준으로 보면 현재 뼈 나이 15세 8개월, 키 165cm인 남학생은 성장 막바지 단계에 해당합니다. 남성은 일반적으로 뼈 나이 16세 전후부터 성장판이 점차 닫히기 시작하고, 이후 남는 성장 여지는 평균적으로 2–5cm 내외인 경우가 많습니다. 최근 1년간 키 증가가 거의 없었다는 점은 성장 속도가 이미 많이 둔화되었음을 시사합니다.
현재 상태에서 172cm까지 성장하려면 약 7cm 추가 성장이 필요합니다. 의학적으로는 가능성이 낮은 편에 속하며, 현실적으로는 최종 키가 167–170cm 범위에서 결정될 가능성이 더 높습니다. 다만 성장판이 완전히 닫히지 않았다면 소폭의 추가 성장은 가능할 수 있습니다.
한약 복용과 같은 보조적 치료는 전반적인 컨디션 개선에는 도움이 될 수 있으나, 성장판이 닫히는 생물학적 과정을 크게 바꾸기는 어렵습니다. 정확한 예후 판단을 위해서는 성장판 상태를 포함한 손·손목 X-ray 추적, 최근 6–12개월 성장 속도(cm/년), 부모 키를 반영한 유전적 목표 키 평가가 필요합니다.
결론적으로 172cm는 목표로 삼을 수는 있으나, 의학적으로는 다소 보수적으로 접근해야 하는 수치입니다. 현재 시점에서는 남아 있는 성장 가능 폭을 정확히 평가하는 것이 가장 중요합니다.
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.
정확한 소견은 성장판 검사와 같이 객관적인 사실을 확인해보시는 것이 좋겠습니다.
성장판의 개폐여부 및 예상 키성장 수치는 개개인 마다 다를 수 있기 때문에, 전문의를 통한 검진을 받아보시는 것을 추천드립니다.