무릎보호대를 하루종일 하면 무릎에 안 좋나요?
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.무릎 보호대를 하루종일 착용하는 것은 무릎을 과도하게 지지하게 되면서 근육을 덜 사용하게되어 근육의 약화를 유발할 수 있고 관절이 뻣뻣해지고 혈액순환이 방해가 될 수 있으며 보호대에 대한 의존성이 증가 될 수 있습니다.그렇기에 운동을 하거나 무릎을 많이 쓰는 활동시에만 착용을 하기거나 통증이 심한 경우에만 1~2시간 정도 착용하시는게 좋으며 장시간 착용할 경우 잠시 벗어서 휴식을 취해주시는게 좋습니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
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왼쪽 손목 바깥쪽 뼈가 튀어나오고 통증이 있습니다.
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.손목 바깥쪽 뼈가 튀어나오고 통증이 있다면 여러가지 문제를 의심해 볼 수 있을 것 같습니다.손목을 안쪽으로 회전할 때 통증이 심하다면 TFCC 삼각섬유연골복합체의 손상일 가능성이 있고 넘어지거나 손목을 비트는 동작 없이도 반복적인 손목의 사용으로 인해서 발생할 수 있습니다.또는 엄지를 움직일때 손목 바깥쪽이 아프다면 손목 힘줄에 염증일 가능성이 있고 엄지를 주먹안으로 넣고 손목을 아래로 꺾을 때 통증이 있다면 의심해 볼 수 있습니다.혹은 손목뼈 주변이 튀어나온 느낌이고 눌렀을 때 통증이 있다면 윤활낭염이나 결절종을 의심해 볼 수도 있고 갑자기 튀어나온 느낌이라면 손목뼈의 정렬이 어긋나거나 미세하게 어긋나 면서 아탈구가 발생했을 가능성도 존재합니다.만약 통증이 2주 넘게 지속되거나 손목을 돌릴때 통증이 심하고 뼈가 튀어나오고 누를 때 아프고 손목의 힘이 약해지거나 잡기 힘든 느낌이 든다면 가까운 병원에 방문하시어 정확한 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
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정형외과?피부과? 가야하는 걸까요?
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.3주가 지났는데도 상처부위가 아물지 않고 가려움이 동반된다면 감염이나 피부 조직의 손상 가능성이 있습니다.특히 철제 판에 찍힌 경우 녹슨 금속에 의한 감염 위헌도 고려해야 하빈다.상처에서 진물이 나거나 고름이 생기거나 상처주변이 점점 붉어지거나 부어오르거나 가려움 및 열감 압통 및 전신의 열감이 있다면 병원에 방문하시어 상태 검사 받아보시는게 좋을 것으로 생각되며 정형외과에 방문해보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
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21세 넘성 카 변화가 자세 때문인자 궁금합니다
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.21세 남성분이시고 키가 2cm 증가했다면 여러가지 가능성을 생각해볼 수 있을 것 같습니다.21세 남성이라도 성장판이 완전히 닫히지 않았다면 키가 클 수 있고 성장판이 남아 있는 경우 무릎 통증과 식욕증가가 동반 될 수 있습니다. 또한 성인이 된 후에도 소량의 성장호르몬 분비가 지속될 경우 미세한 성장이 나타날 수 있스빈다.성장판이 닫혔는지 엑스레이 검사를 통해 확인해보시면 좋을 것 같습니다.또는 아침과 저녁에 키 차이가 있을 수 있는데 디스크가 충분한 아침에는 키가 더 커 보일수 있습니다.여러가지 가능성을 고려해볼 수 있을 것 같습니다.감사합니다 수고하세요~
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척추mri에서 모양이 다른 흉추뼈 한개가 골절됐던걸까요?
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.MRI사진상 정확한 상태 확인하기 어려우나 모양이 다르게 보였다면 압박골절이나 선천적인 변형이 있었을 가능성도 존재하며 압박골절이 발생하면 뼈의 높이가 낮아지거나 찌그러져 보일 수 있으며 일반적으로 골절이 있었던 부위는 시간이 지나면서 뼈가 굳어지지만 형태가 변형된 상태로 남을 수 있습니다.또는 척추뼈가 선천적인 모양 이상일 수도 있고 흉추 골절이나 변형이 있었따면 나이가 들면서 척추의 후만증이나 또는 흉추의 통증 혹은 요추에 추가부담 또는 골다공증이 있다면 추가적인 골절의 위험도 존재하기는 합니다.이전에 압박골절이 있었다면 MRI판독지에 이전 압박골절 소견이 있을 것이니 확인해보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
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무릅에 난 상처 썩고 있는 걸까요? ㅠㅠ
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.사진상 정확한 상태를 확인하기는 어려우나 잘 회복이 되고 있는 것으로 보이며 혹시라도 상처 주변에 붉게 퍼지거나 열감이 있거나 고름 및 분비물이 나오거나 악취가 나거나 통증이 점점 심해지거나 상처가 점점 까맣게 변하거나 몸에 열이 나거나 오한이 생긴다면 병원에 방문해보시는게 좋을 것으로 생각되며 일단 상처 부위 공기 순환이 잘 되도록 해주시고 소독을 줄이고 식염수로 가볍게 세척해주시면 좋을 것 같습니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
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림프부종일가요 현재는 이런 상태입니다
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.어머니가 무거운 것을 자주 들고 팔을 자주 쓰다보니 쇄골 밑 부분이 땡기고 부어 있고 하시다면 근육이나 힘줄의 손상 또는 염증 혹은 혈관의 문제일 가능성이 있다고 생각합니다.쇄골 아래쪽에는 가슴근육과 어깨근육이 연결되는 부위라 무리하면 염증이 생길 수 있고 4달전에 림프 관련 검사를 받았고 문제가 크게 없었다면 급성 염증으로 림프절이 반응했을 가능성도 있습니다.또는 쇄골 아래에 신경이 눌리면서 팔이 붓거나 저리고 당기는 증상이 발생했을 수도 있고 혹은 쇄골아래는 혈관이 지나가는데 혈관이 눌리거나 혈액순환 장애로 인해서 통증이 발생했을 가능성도 있습니다.팔이 점점 심하게 붓거나 팔이 파랗게 보이거나 차가운 느낌이 든다거나 팔을 들기 어렵거나 근력이 약해지거나 호흡이 불편해지거나 하신다면 가까운 병원에 방문하시어 정확한 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
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허리통증 있을때는 어느병원으로 가야하나요? (측만증)
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.척추의 측만증이 있으시고 아무렇지 않다가 가끔씩 허리에 통증 및 뻐근한 느낌이 있고 통증이 있을 때는 허리를 숙이지 못하며 심하면 잘 걷지도 못한다면 신경외과에 방문하셔서 적절한 검사를 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
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엄지발가락 굳은살로 인해서 발이 저릴수도 있나요?
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.네, 엄지발가락의 굳은살이 발에 저림 증상을 일으킬 수 있습니다. 굳은살은 발에 압력이나 마찰이 지속적으로 가해질 때 피부가 두꺼워지는 현상입니다. 이 굳은살이 엄지발가락의 움직임이나 혈액순환에 영향을 미칠 수 있기 때문에 저림 증상이 발생할 수 있습니다.굳은살이 생기면 발의 다른 부위가 압박을 받거나 잘못된 발 모양으로 인해 발목 및 발바닥 발끝에 비정상적인 압력이 가해져 신경이 눌리거나 자극을 받을 수 있으며 굳은살이 자주 생기는 부위는 보통 발이 많이 닿는 부분으로 장시간 이 부분에 압력이 가해지면 혈액순환이 방해받고 그 결과 발이 저리거나 차가운 느낌이 들 수 있습니다.또는 엄지발가락 주변에 굳은살이 쌓이면서 신경을 압박하는 경우 저림 증상이 발생할 수 있고 특히 신경이 눌리거나 자극을 받으면 발끝이나 발바닥에 저림이나 마비 느낌이 생길 수 있습니다.굳은살을 제거하는 것이 가장 좋으며 발을 부드럽게 해주는 제품을 사용하거나 전문가에게 발 관리 치료를 받는 것이 도움이 될 수 있습니다. 또한 발에 맞지 않는 신발은 굳은살을 악화시킬 수 있습니다. 발에 잘 맞고 발 끝에 압박을 가하지 ㅇ낳는 편안한 신발을 착용하는 것이 좋습니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
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척추 융합술로 키 줄일 수 있나요???
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.키를 줄이고 싶으시고 척추 융합술 관련해서 질문을 주셨는데, 척추 융합술은 매우 위험한 수술로 척추 뼈들을 고정하는 수술로 보통은 척추의 안정성이 떨어지거나 심각한 질환을 치료하기 위해 시행되는 수술로 신장을 줄이는 것은 의학적으로 좋지 못합니다. 척추의 융합술을 받으면 척추의 유연성이 감소하고 기능이 떨어져 통증이 발생하 ㄹ수 있고 융합술을 하여도 키가 5cm이상 줄이는 것은 불가능하다고 생각합니다.감사합니다 수고하세요~
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