답변 내역

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.무릎의 추벽 제거 수술 이후 지속적인 다리의 힘 풀림 및 통증 붓기가 계속된다면 여러가지 문제를 의심해 볼 수 있을 것 같습니다.무릎의 허벅지 대퇴사두근의 근력 부족으로 인해서 그러한 증상이 나타났을 수도 있고 혹은 수술 후 염증이 완전히 가라앉지 않아 그럴수도 있고 또는 무릎 내부 다른 부위에 문제가 남았을 가능성도 존재하며 신경의 손상 가능성도 배제할 수는 없습니다.일단 붓기 및 통증 완화를 위해 차가운 냉찜질 및 가벼운 허벅지 근력운동 그리고 휴식시에는 다리를 심장보다 높게 올려 붓기를 완화시켜 보시면 좋을 것 같습니다.그렇지만 통증이 지속되시거나 심해지신다면 가까운 병원에 방문하시어 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.기침 자체는 신체의 자연스러운 방어 기전이므로, 어떤 자세에서 하든 기도를 보호하는 중요한 역할을 합니다. 하지만 기침을 하는 자세와 기침의 강도에 따라 일부 부작용이나 불편함이 생길 수 있습니다.누워서 기침을 하게 되면 복압이 제대로 형성되지 않아 효과적으로 가래를 뱉어내기 어려울 수 있고 위산 역류의 가능성이 있습니다. 돌아누운 상태에서 기침 같은 경우에는 척추가 비틀린 상태에서 강한 기침을 하면 허리나 갈비뼈 근육에 부담이 가기도 합니다.앉아서 하는 기침 같은 경우에는 상체를 숙이고 기침을 하면서 폐가 충분히 확장되지 않아 가래 배출이 어려울 수 있고 서서 하는 기침 같은 경우에도 강한 기침이 반복되면 복압 상승으로 인해 허리와 골반 근육에 피로가 쌓일 수 있습니다.감사합니다 수고하세요~

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.실밥 제거 후 봉합 부위가 살짝 버어진 경우 괜찬을 가능성이 높지만 피가 나거나 진물이 흐르지 않는지 잘 체크해주시고 통증이 크거나 피부가 벌어지거나 한다면 병원에 다시 방문하시는게 좋습니다.그러한 경우가 아니라면 자연스럽게 아물 가능성이 높으며 상처부위를 깨긋하게 씻어주시고 소독해주신다음에 연고를 바르고 거즈나 밴드로 상처부위를 보호해주시면 좋을 것 같습니다.당분간은 상처부위 사용을 최대한 자제 해주시면 좋습니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.아킬레스건 연장 수술을 하셨고 보조기 차고 목발을 짚고 살짝 걷는 연습중인데 흉터가 남아 있고 수술 부위가 튀어나와 있는 것은 비교적 흔한 현상으로 수술 후 피부와 조직이 회복되면서 흉터가 단단해지거나 튀어나올 수 있고 수술 부위 주변의 붓기가 빠지면서 점차 자연스러워지는 경우가 많으며 조직이 재형성되는 과정에서 일부 부위가 불규칙해질 수 있습니다.또한 수술 시 사용한 봉합실이 느껴지는 것일 수도 있으며 피부 아래에서 조직이 단단하게 회복되면서 튀어나온 느낌이 들 수도 있습니다.대부분의 흉터는 시간이 지나면서 가라 앉고 보통 수술 후 6개월에서 1년 정도 흉터와 조직의 변형이 발생합니다.붓기 감소를 위해 휴식시에는 다리를 올리고 계시고 냉온교대찜질을 해주시면 좋을 것 같습니다.그렇지만 통증이 심해지거나 열감 및 지속적인 붓기가 있다면 병원에 방문하시어 정확한 상태 검사 받아보시는 것도 좋은 방법이라고 생각합니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.척추분리증이 있지만 통증이 없는 경우 건강검진을 통한 엑스레이 촬영 중 발견을 하거나 다른 질환 검사중에 우연히 발견을 하는 경우가 많으며 운동 중에 자세 교정 검사에서 발견이되기도 하고 교통사고나 낙상 등 외상으로 병원 내원 후에 발견 되는 경우도 있습니다.감사합니다 수고하세요~

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.아침에 자고 일어났더니 오른쪽 날개뼈의 통증이 발생하셨다면 여러가지 문제로 인해서 어깨뼈의 통증이 발생했을 가능성이 있습니다.한쪽으로 눌린 채로 잠을 잤을 경우 근육이 뭉치면서 통증이 발생했을 수도 있고 혹은 베개 높이가 맞지 않거나 경추가 틀어졌을 경우 신경이 눌리면서 통증이 발생했을 가능성도 존재하며 팔을 머리 위로 올리고 잘 경우에도 어깨 주변 근육이 긴장하면서 날개뼈 쪽에 통증이 발생할 수 있습니다.또는 목디스크 초기 증상으로 날개뼈 주변이 뻐근하고 아픈 경우도 있으며 오른쪽 견갑골 아래가 콕콕 쑤시고 둔한 통증이 있다면 드물게 담낭의 문제로 인해서 통증이 발생하기도 합니다.정확한 상태를 알 수 없기 때문에 일단 충분한 휴식 및 안정을 취해주시고 따듯한 온찜질 및 마사지등을 해보시면 좋을 것 같습니다. 그렇지만 팔의 저림이나 손끝의 감각 저하 그리고 통증이 1주일 이상 지속되신다면 가까운 병원에 방문하시어 정확한 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.왼쪽 갈비뼈가 몸 내부를 찌르는 듯한 통증이 있고 엎드리거나 허리를 구부리고 있을 때 증상이 심해지는 점을 보았을 때 몇 가지 문제를 의심해 볼 수 있습니다.갈비뼈 척추 정렬의 문제가 있을 수 있고 척추의 과도한 전만 또는 측만증일 가능성이 있습니다.또는 갈비뼈 아래를 지나가는 늑간신경이 눌리거나 자극을 받으면서 찌르는 듯한 통증이 발생할 수도 있고 또는 갈비뼈와 흉골을 연결하는 연골에 염증이 생기는 경우 찌르는 듯한 통증이 발생할 수 있습니다.혹은 드물게 갈비뼈 아래쪽이 아프다면 위장이나 비장 관련 문제일 가능성도 존재합니다.여러가지 문제를 의심해 볼 수 있고 정확한 상태를 알 수 없기 때문에 만약 통증 및 증상이 지속되시거나 심해지신다면 가까운 병원에 방문하시어 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.척추분리증이 있는 여부 및 편측성 또는 양측성 여부는 엑스레이상 척추 후궁 협부 결손 여부를 통해 확인이 가능하나 엑스레이는 이중 구조가 겹쳐 보일 수 있어 한쪽만 있는 편측성인지 양쪽인지 정확히 판단하기는 어려울 수도 있습니다.더 정확한 검사를 위해서 CT나 MRI검사가 필요할 수도 있습니다.감사합니다 수고하세요~

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.고령의 환자들의 근력 감소나 균형 감각 저하등이 있는 경우 안전하면서 효과적인 재활 치료 및 운동 치료가 중요합니다.고령 환자는 근력 감소 균형 감각 저하, 골다공증, 신경계 기능 저하 등의 문제를 겪기 쉬우므로 낙상 예방과 신체 기능 유지를 최우선으로 고려해야 하며 재활 치료와 운동 프로그램은 안전하면서도 점진적으로 근력과 균형을 개선하는 방식으로 설계해야 합니다.균형 유지 능력을 향상시키고 넘어지는 위험을 줄이며 근력 감소 방지 및 관절 보호를 목적으로 하며 심혈관 건강 유지 및 혈액순환 개선등 관절 가동범위를 넓히고 경직을 예방하기 위한 목적으로 진행합니다.그렇지만 낙상 예방 및 적절한 강도로의 운동이 무엇보다 중요하기에 전문가와 상담가져보시고 운동 진행하시면 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.뇌졸증이나 신경 손상으로 인해 편마비가 발생한 환자들에게 효과적인 재활 방법으로는 다각적인 접근이 필요합니다.뇌졸중이나 신경 손상으로 인해 발생한 편마비는 신경가소성을 활용한 재활이 핵심입니다.가능하면 발생 후 24~48시간 이내에 재활 치료를 시작해야 하며 너무 늦으면 근육의 위축과 관절의 구축이 진행 될 수 있기 때문에 빠르게 진행하시는게 좋습니다.회복기인 3개월 이후 부터는 강도 높은 운동을 해야 하는 시기로 신경 가소성을 최대한 활용할 수 있으며 기능적 전기 자극 및 제한 유도 운동치료 및 거울 치료 로봇치료등이 들어갈 수 있습니다.만성기 1년 이후부터는 지속적인 재활 운동으로 기능 유지 및 향상을 할 수 있고, 로봇 보조 재활이나 일상생활 동작 훈련 및 가상 현실 및 게임을 기반 재활등을 들어갈 수 있습니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~