무릎 연골?? 수술 하는데 질문 있습니다.
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.수술전에 골밀도 검사지를 가지고 오라고 하는 경우는 수술 전 준비 과정에서 현재의 골밀도 상태를 확인하려는 경우가 많습니다. 특히, 연골이 닳아서 무릎 관절의 인공관절이나 혹은 치환술을 하는 경우, 뼈의 밀도가 수술 결과와 회복에 중요한 영향을 미칠 수 있습니다. 이 경우 병원에서 최근 검사 결과를 요구할 가능성이 높습니다.과거에 골밀도 검사를 받았고, 해당 결과가 비교적 최근 1년 이내에 검사를 받은 결과라면 기존에 검사 받은 결과를 가져가시면 될 것 같습니다.감사합니다 수고하세요~
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손가락 골절이 됐습니다.재활치료를 받는데 아프네요.
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.손가락 뼈가 부러진 후 뼈가 붙었다고 해도 통증과 부기가 지속되는 경우는 비교적 흔한 증상 중에 하나로 적절한 치료 및 관리가 중요합니다.뼈가 붙어도 지속해서 통증 및 뻣뻣함이 있는 이유는 뼈가 붙는 동안 주변의 인대, 힘줄, 근육 등이 손상되었거나 긴장된 상태가 남아 있을경우 움직임시 통증이 나타날 수 있고, 뼈는 붙었지만 주변 조직에 염증이나 부종이 남아있을 가능성도 있고, 관절 주위 조직이 수축하거나 유착이 발생하면 뻣뻣함과 통증이 나타날 수 있습니다.재활 과정에서 약간의 통증이나 불편함은 정상적인 반응일 수 있습니다. 이는 관절 가동성을 회복하고, 손상된 연조직이 다시 정상적으로 움직이도록 돕는 과정의 일부입니다. 그렇지만 통증이 너무 심하거나 붓기가 심하다면 치료 강도 및 횟수의 조정이 필요할 수도 있습니다.정확한 상태를 알 수 없기 때문에 통증이 너무 심하거나 하시다면 치료사 선생님과 상담을 통해 강도 조절을 해보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
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내성발톱이 있는데 양쪽 엄지, 검지 둘다 한쪽이 살 안쪽으로 들어가는 형태로 있는데 그거 해결 방법
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.내성 발톱은 발톱이 주변 피부에 자주 눌리거나 박혀 통증을 유발하는 상태이며, 양쪽 엄지와 검지 발톱 모두 내성 발톱이 있는 경우 관리가 굉장히 중요합니다.발톱을 너무 짧게 자르지 않도록 해주시고, 발톱 끝을 직선으로 잘라주되, 양옆을 조금씩 둥글게 다듬어주면 발톱이 피부에 박히는 것을 방지 해주시는게 좋습니다. 뿐만 아니라 따뜻한 물에 발을 담그어 발톱 주변의 피부를 부드럽게 만들어주면 통증이 완화될 수 있습니다. 그 외에도 발톱과 피부 사이에 살짝 면봉이나 실리콘 패드를 넣어 발톱이 피부에 닿지 않도록 해주시는 것도 도움이 될 수 있습니다.그렇지만 통증 및 증상이 지속되신다면 가까운 병원에 방문하시어 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
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허리 다스크로 인하여 왼쪽다리에 피가 잘 통하지 않습니다
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.허리 디스크로 인한 다리 증상은 신경 압박과 관련이 있을 가능성이 큽니다. 디스크 문제로 인해 신경이 압박을 받으면, 신경이 지배하는 부위에 통증 및 감각 이상, 근력 약화 등의 증상이 발생 할 수 있습니다.디스크 문제를 방치한 채로 계속 악화될 경우, 신경 손상이 심해져 다리 근육의 위축이나 감각 상실, 기능 저하 등의 심각한 합병증이 발생할 수 는 있지만 다리 절단이라는 극단적인 상황은 매우 드문 경우입니다.정확한 상태를 알 수 없기 때문에 가까운 병원에 방문하시어 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
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만성 요통 환자의 재활물리치료에서 가장 효과적인 운동법은 무엇인가요?
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.만성 요통 환자 같은 경우 허리의 안정성 및 척추의 중립자세를 잡아주는 코어근육이 약한 경우가 많습니다.그렇기에 허리의 안정성을 잡아주는 코어근육에 대한 운동을 잘해주시는게 무엇보다 중요합니다.허리의 코어근육을 잘 키우기 위해서는 대표적인 코어근육 운동인 플랭크, 사이드 플랭크, 버드독, 데드버그, 브릿지 등의 운동을 해보시는게 좋을 것 으로 생각되고, 본인의 상태에 맞는 운동 및 강도를 잘 조절하시어 해보시면 좋을 것 같습니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
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석화 껍질에 손 다침????????
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.석화 껍질에 스쳐서 손가락에 살짝 긁힌 정도라면 바브리오 패혈증의 걸릴 확률은 매우 낮습니다.바브리오 패혈증은 주로 Vibrio vulnificus라는 박테리아에 의해 발생하는 감염입니다. 이 박테리아는 주로 바다에서 서식하며, 석화나 조개 등의 해산물 섭취 또는 바닷물에 상처가 생겼을 때 감염될 수 있고, 감염된 바닷물이나 해산물에 의해 상처가 감염되면 급성 패혈증을 일으킬 수 있으며, 특히 면역력이 약한 사람에게 위험할 수 있습니다.피가 나지 않는 작은 상처나 긁힌 정도에서는 감염될 위험이 상대적으로 낮습니다.상처 부위에 세균 감염을 예방하기 위해 깨끗이 씻고 소독한 후, 밴드나 거즈로 덮어 감염을 방지해주시면 좋을 것 같습니다.감사합니다 수고하세요~
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어느 병원으로 찾아가야하나요???
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.스키를 타다가 뒤로 넘어져 머리를 세게 부딪혔고, 그 뒤로 온몸에 근육통과 목 통증이 발생했다면, 우선 두통, 목 통증, 그리고 운동 범위 제한이 생길 수 있는 상황이고 이런 경우 몇가지 문제를 의심해 볼 수 있습니다.머리를 부딪힌 후 목에 힘을 주지 못하고 아프다는 증상은 경추나 목의 근육에 손상이 있을 가능성이 있고, 혹은 뇌진탕이나 두부 외상도 의심할 수 있습니다.그 외에도 몸 전체에 근육통이 있다면, 근육 염좌나 근육 긴장도 의심 할 수 있습니다.정확한 상태를 알 수 없기 때문에 가까운 정형외과에 방문하시어 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
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다리뼈수술 안해도될까요? 무서워요ㅠ.
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.사고로 인해 고관절부터 무릎까지 인공 뼈를 넣었다고 하셨는데, 이 부위에 삽입된 것은 인공관절 또는 내부 고정장치일 가능성이 큽니다. 이런 수술은 보통 골절이나 관절 손상 후, 환자가 정상적인 움직임을 회복할 수 있도록 도와주는 장치로 일부 장치들이 필요하지 않거나 불편한 경우에 제거할 수 있습니다. 하지만, 장치를 제거하는 것에는 주의가 필요하며, 보통 장치를 제거하는 이유는 장기적으로 불편함이 있을 때, 감염이 우려될 때, 또는 기계적인 문제가 생겼을 때 제거를 합니다.그렇지만 불편함이 없고, 일상생활에 지장이 없으며 통증 및 움직임시 불편감이 없다면 제거를 안 하셔도 크게 무방할 것으로 생각됩니다.감사합니다 수고하세요~
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도수 치료 계속 이어 가는게 맞을까요?
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.도수치료를 통해 지금 현재는 통증이 사라지신 상태이지만 체형적으로 문제가 있다면, 다시 통증이 나타날 가능성이 높은 상태는 맞습니다. 치료 같은 경우 아무래도 비용 부담 및 시간 부담등 여러가지 제약이 있을 수 있기 때문에 본인이 선택을 하시는게 맞고 체형이 만약 아직 틀어져 있으신 상태라면 치료를 지속해서 받으시는 것도 좋은 선택이 될 수 있습니다.어느정도 체형 및 관절의 움직임등을 개선 시켜 영구적으로 통증이 발현되지 않도록 치료를 받으시는 것도 좋을 것으로 생각 됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
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일하다가 발목을 삐끗해는데 괜찮을까요 엄청 아프다가 지금은 좋아졌는데 치료해야되나요?
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.일하다가 발목을 삐긋하셨고 지금은 상태가 많이 좋아지셨다면 굳이 치료를 받으실 필요는 없다고 생각합니다.그렇지만 만약 삐긋하신 부위 주변으로 발적이나 부종 혹은 이상 감각등의 증상들이 나타나신다면 가까운 병원에 방문하시어 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
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