의료상담
손목이 아픈데 그냥 운동하라고 하네요?
성별
남성
나이대
23
4개월 전에 무거운걸 들다가 손목에 염좌가 생겨서 아직까지 아픕니다.
검지도 약간 떨리는 상태이고 사진에 동그라미 친 부분들이 부어있었고 지금은 가라앉았어요
충격파 10번, 주사, 침까지 맞아도 안 동그라미친 부분이 안 나았습니다.
그러면서 팔꿈치에도 통증이 있어서 2달 전에 mri를 찍었어요
그래서 손목 전체는 아니어도 지금 아픈 부분은 찍혔는데 그 부분은 별 이상이 없다고 나왔습니다.
초음파로 봐도 이상이 없고 엑스레이로 봐도 이상이 없다고 하셨습니다.
병원 4군데를 갔었는데 다른 곳들에서는 힘줄염이라고 진단받았었고 그게 3개월 전입니다.
이번주 월요일에 서울에 있는 수부전문 정형외과를 가서 상태를 다 말했습니다.
평소에는 안 아픈데 힘을 주고 손목을 쓰면 아프다고 하니까 손목 관절과 연골을 눌러보면서 통증이 있는지 확인을 하더라구요. 근데 통증이 없었습니다.
그대로 얘기하니까 "엑스레이, 초음파, mri에서도 이상이 없고 근육이 쓸때만 아픈거면 그냥 헬스 해도 될 것 같아요. 대신 원래 하던 무게보다 더 낮게 적은 세트로 진행하시고 하다가 아프면 물리치료나 충격파 받으시면 될거 같아요."라고 말씀하시더라고요.
근데 솔직히 좀 무서워서요. 4개월 동안 손목을 안 쓰다가 쓰는거도 그렇고 아직 통증이 있는데 쓰면 더 심해질까봐 무서운데 진단받은대로 손목 살살 써도 되겠죠..? 운동 강도 약하게 해서요.