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아침이면 손가락 쥐고 펴는것이 어려워요.
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.아침에 일어나서 손가락을 접는게 힘들고, 손을 많이 쓴 다음날 더 심하다면 관절의 퇴행성 변화로 인한 관절염이나 혹은 건초염, 류마티스 관절염 등 여러가지 질환을 의심해 볼 수 있을 것 같습니다.퇴행성 관절염은 나이가 들면서 관절의 퇴행으로 인해 자연스럽게 오는 질환으로 주로 아침에 뻣뻣하고 움직이다 보면 통증이 완화되는 경우가 있으며, 아무래도 퇴행으로 오는 질환이다 보니 휴식 및 안정을 취해주시는게 무엇보다 중요합니다.건초염은 손을 자주 사용할 경우 힘줄에 염증이 발생하는 질환으로 특정 부위에서 걸리는 느낌 이나 통증등일 발현되는 것이 특징입니다.류마티스관절염 같은 경우 퇴행성관절염가 마찬가지로 아침에 심하고, 양쪽 관절에 대칭적으로 발생하는게 특징입니다.뿐만아니라 혈액순환의 장애로 인해서도 손의 뻣뻣함 및 통증이 발생 할 수 도 있습니다.여러가지 원인에 의해서 발생 할 수 있기에, 만약 증상이 지속 되시거나 더 심해지신다면, 가까운 병원에 방문하시어 정확한 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치 받아보시면 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 재활·물리치료
24.11.28
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중수골골절 수술후 질문드립니다..
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.중수골 골절 수술 이후 현재는 핀을 제거하신 상태이고 피부가 댕기신다고 하셨는데, 회복 과정에서 충분히 발생할 수 있는 증상으로 뼈의 골절뿐만 아니라, 피부도 고정하는 수술을 하면서 살을 째났기 때문에 회복되는 과정에서 상처조직들이 질겨 질 수 있습니다. 이는 회복되는 과정에서 생기는 자연스러운 증상이니 너무 걱정하시지 마시고 붓기 및 열감 상처가 어느정도 회복이 되었다면, 상처조직의 가벼운 마사지 및 온열 치료등을 재활치료와 함께 같이 진행 해보시면 좋을 것으로 생각됩니다.만약 증상이 지속되시거나 더 심해지신다면, 치료 받는 병원에 문의해보시면 좋을 것 같습니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 정형외과
24.11.28
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과체중이 발목 인대 파열 회복에 영향을 줄까요?
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.반복적인 발목의 삠으로 인해 인대가 파열되어 있으시고 지속적인 치료중에도 회복이 잘 안되시고 있고, 현재 과체중이라고 말씀하셨는데, 과체중으로 인해 회복에 영향이 갈 수도 있습니다.체중이 많이 나가게 되는 경우 아무래도 일반적인 경우보다 발목에 받는 부하가 더 많이 증가 되다보니, 인대가 받는 스트레스가 더 높아져 회복이 더딜 수 있습니다.적절한 체중 관리 및 발목인대 보호를 위해 보조기나 보호대등을 같이 착용해보시는 것도 도움이 될 것으로 생각됩니다.뿐만 아니라 충분한 휴식 및 안정을 취해주시면 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 정형외과
24.11.28
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중수골골절 핀제거후 질문드립니다.
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.19일날 핀을 제거하는 수술을 하셨고 3일 뒤에 샤워를 해도 된다고 하셨다면 씻는거는 괜찮으실 수 있으나 사우나는 대도록이면 피해주시는게 좋습니다. 아직까지는 상처부위가 회복이 안되었을 수 있고 뜨거운물에 들어가시거나 음주를 드시면 상처부위의 회복 지연 및 붓기등을 발생 시킬 수 있기 때문에 되도록이면 피해주시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 정형외과
24.11.22
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물리치료와 도수치료의 다른점이 궁금합니다.
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.도수치료는 물리치료안에 포함된 치료의 종류 중에 하나로 싶게 예시를 들자면 과학이라는 과목에 물리, 화학, 생물이 있듯이 하나의 치료 종류라고 생각하시면 되고, 어깨에 통증이 있어 물리치료를 받는 경우 전기치료 및 초음파 치료 체외충격파 치료 및 도수치료등을 받으실 수 있을 걸로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 재활·물리치료
24.11.22
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팔다리에 한번씩 심하지는 않지만 경련이
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.팔 다리에 경련이 생기는 원인은 여러가지 원인이 있을 수 있습니다.경련의 원인으론 근육의 피로나 과사용으로 인해서 근육이 과도하게 긴장을 하면서 경련이 발생하는 경우가 있고,수분이나 전해질의 부족으로 인해서 경련이 발생 할 수도 있고, 신경의 압박으로 인해서 경련이 발생하기도 합니다.뿐만아니라 혈액순환이 잘 안 되어 산소와 영양공급이 부족한 경우 경련이 발생하기도 합니다.이 외에도 스트레스 및 긴장 비타민 부족 및 호르몬의 이상으로도 근육의 경련이 발생 할 수 있습니다.다양한 원인이 존재하기 때문에 만약 증상이 지속되시거나 심해지신다면 가까운 병원에 방문하시어 검사 받아보시고상태에 맞는 치료 및 처치 받아보시면 좋을 것 같습니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 재활·물리치료
24.11.22
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양쪽 어깨 통증 관련하여 질문 드립니다.
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.오른쪽 어깨의 통증이 왼쪽 어깨의 문제로 인해 발생할 수 있다는 것은 일부의 경우 맞는 말일 수도 있지만, 항상 그렇지는 않다고 생각합니다. 왼쪽 어깨의 문제로 인해 오른 어깨의 과사용으로 인한 통증이거나 왼쪽 어깨의 문제로 인해 전체적인 체형이 틀어지거나 근육의 불균형이 오면서 그 영향이 결국 오른쪽 어깨까지 미치어 문제가 발생한 경우라면 위에서 말씀하신 말씀에 타당성이 있을 수 있으나 그 외에도 어깨 같은 경우 여러가지 영향에 의해서 통증 및 증상들이 발생 할 수 있습니다.그리고 말씀하신대로 왼쪽 어깨의 문제로 인해 오른쪽 어깨에 문제가 생겼다면 양쪽 어깨에 대한 치료를 같이 받으시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 재활·물리치료
24.11.22
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새끼손가락 삐었을때 통증 문의드립니다.
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.1달전쯤에 손가락을 삐셨고 현재는 별다른 통증은 없으나 손가락을 일부러 뒤로 꺽으면 통증이 있는 경우 아직 손가락의 인대나 관절낭 힘줄 등의 기타 연부조직이 완전히 회복되지는 않은 것으로 생각됩니다. 인대 손상 같은 경우 완전히 회복되는데 최소 몇주에서 몇 달까지도 걸리기 때문에 통증이 나오는 동작은 되도록이면 피해주시고 온전히 회복 될때까지 무리한 활동은 안하시는게 좋을 것으로 생각됩니다.만약 통증이 오랫동안 지속되시거나 심해지신다면 가까운 병원에 방문하시어 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 정형외과
24.11.22
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인대 파열이나 골절 후 뼈 조각이 남아 있을 경우 발목 통증이 지속될 수 있다고 하는데요
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.인대파열이나 골절로 인해서 뼈조각이 남아 있는 경우 발목에 통증이 지속 되실 수 있습니다.뼈 조각이 관절내에 남아있는 경우 관절에 움직임을 방해하거나 관절에 염증을 유발 시켜 통증이 발현 되실 수 있습니다.만약 통증이 지속되시거나 심하시다면 수술 받은 병원에 방문하시어 추가적인 검사를 통해 상태 파악해보시고 상태에 맞는 치료 및 처치 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 정형외과
24.11.22
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자세교정 밴드 착용하고 하루종일 있어도 괜찮은가요??
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.컴퓨터 작업으로 인한 오랜시간 앉아 계시다보니 등이 굽고 어깨가 말리고 거북목이 생긴 경우 어깨를 펴주는 보조기 같은 경우 당장의 자세를 잡기위해서는 도움이 될 수 있습니다. 그렇지만 장기적인 관점에서 보았을때 본인 스스로 자세를 잡은 것이 아니라 보조기에 의존해서 자세를 잡은거다 보니 근육의 약화를 유발할 수 있습니다. 통증이 심하시다면 잠시 착용하시는 것은 상관 없지만, 장시간 착용하시는 것은 별로 좋지 않다고 생각합니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 재활·물리치료
24.11.22
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