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답변 내역

걱정이되서요 염증반응인가요~??
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.수술 부위에서 고름 및 물이 나온다면 해당 수술부위에 감염이나 염증으로 인해 발생한 것으로 생각됩니다.수술 하신 병원에 문의하셔서 처치를 받아보시는게 좋을 것 같습니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 정형외과
24.10.30
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해당 운동하고 날개뼈 안쪽 통증이 왔는데
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.유튜브에서 보시고 따라한 운동으로 인해 근육이 과도하게 쓰이면서 긴장되고 피로도가 쌓이면서 생긴 통증으로 생각됩니다. 시간이 지나면서 자연스럽게 통증이 완화될것으로 생각됩니다.만약 통증이 지속되신다면 질문자분이 말씀하신대로 염증이 심하거나 근육이나 인대 힘줄 기타 연부 조직들의 손상이 있었을 수도 있습니다.만약 증상이 지속되시거나 심해지신다면 가까운 병원에 내원하시어 상태 검사 받아보시고, 상태에 맞는 치료받아보시면 좋을 것 같습니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 정형외과
24.10.30
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족저근막염 왜 생기는 것인가요???
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.족저근막염은 발바닥에 있는 근막이 늘어나면서 염증이 생기는 질환입니다.장시간 서있거나 걷는 경우 혹은 평발 이나 발바닥 아치가 정상보다 너무 높은 경우 혹은 과체중 등에 의해서 발생하고재발률이 높은 질환으로 평소 관리 및 예방이 중요합니다.발바닥 아치 및 중족골을 받쳐줄 수 있는 깔창을 이용해주시면 좋고, 많이 걷고 나서는 가벼운 스트레칭 및 찜질을 해주시는것도 효과적입니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 정형외과
24.10.30
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침대에 오래 누워 있으면 허리가 안좋다는데 진짠가요?
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.침대의 메트리스 같은 경우 너무 부드러워도 허리 척추를 지지해줄 수 없어 문제가 되고, 너무 딱딱해도 허리가 불편할 수 있기에 본인에게 맞는 허리 강도의 메트리스를 고르시는 것이 좋습니다.침대에 너무 오래 누워 있게 되면 허리 주변에 있는 근육들이 빠지기 때문에 장시간 누워있는 것은 좋지 않습니다.그렇지만 중간중간 잠시 누워계시거나 하는것은 대려 허리근육의 긴장 완화 및 이완에 효과적이라 좋다고 생각합니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 재활·물리치료
24.10.30
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꼬맨 부위 식염수로 세척해도 되나요?
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.병원에 내원하시기 불편한 상태라면, 직접 소독을 하셔도 크게 무방합니다.말씀해주신대로 식염수로 깨끗이 상처부를 닦아주시고 포비돈으로 소독 해주시면 됩니다.다만 포비돈 같은 경우 포비돈이 마르면서 소독이 되는 원리다 보니 완전히 말려주신 다음에 거즈로 상처부위를도포해주시면 좋을 것 같습니다.만약 회복중에 상처부위에 부종이나 염증이 발생 하셨다면 그 즉시 병원에 내원하시어 상태 검사 받아보시면좋을 것 같습니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 정형외과
24.10.30
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손톱 쪽 뼈가 골절되었는데 핀 박아야할 거 같나요? 봐주세요ㅠㅠ
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.사진상으로 보았을때 골절 같은 경우 복합 골절도 아니고 어긎나게 붙여질 가능성이 낮아 핀이나 금속판을 이용한 고정까지는 안 할 것으로 생각됩니다. 그렇지만 손가락을 지속적으로 사용하거나 움직이면 잘못 유합이되는 경우도 있습니다. 그렇기에 보조기나 보호대등을 이용해 고정을 할텐데, 고정이 잘 될 수 있도록 손가락사용을 줄여주시면 좋을 것 같습니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 정형외과
24.10.30
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손가락 보호대 착용했는데 움직여도 되나요
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.보호대나 보조기를 착용하는 이유는 관절의 움직임을 제한 시켜 더 이상 손상이 가지 않도록 손상 예방 및 회복을 도와주기 위해 착용을 하는 것으로 되도록이면 손가락을 안 사용 하시는게 좋습니다.어쩔수 없이 손을 쓰셔야 한다면 사용을 하시긴 해야겠지만 다친 손가락이 아닌 다른 손가락을 이용해 자판을 눌러주시는게 더 좋다고 생각합니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 정형외과
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중둔근과 전신뭉침애 관하여 여쭙니다
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.원인이 중둥근에 아예 없다고 볼 수는 없으나, 있다고 보기도 힘들다고 생각합니다.평소 자세나 습관으로 인해 엎드려 주무시게 대면서 후방 근육의 긴장 및 척추의 긴장으로 목부터 전신이 뭉칠 가능성이 더 높다고 생각합니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 재활·물리치료
24.10.30
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발목 인대 부분파열 통깁스 후 재깁스?
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.인대를 부상 직 후 회복과정 같은 경우 개인의 회복력 및 부상의 정도 및 상태에 따라 달라 질 수 있습니다.인대들은 뼈의 구조물을 지지해주는 역할을 하는 중요한 구조물 중 하나로 특별한 움직임이 없으셨어도 체중이 부하가 되면 부담이 갈 수는 있습니다. 회복중에는 최대한 체중 부하 및 지지를 피해주시고, 충분한 휴식 및 안정을 취해주시면 좋을 것 같습니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 정형외과
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무릎이 아플 때 운동하는 건, 역효과일까요?
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.만약 무릎에 통증이 있다면, 무릎 뿐만아니라 다른 관절도 마찬가지로 통증이 있다면, 가벼운 걷기 정도는 괜찮으나,통증이 있는 관절에 부하 및 스트레스를 줄만한 운동들은 대도록이면 피해주시는게 좋습니다.지속적인 자극으로 인해 염증이 가라앉지 못하고 계속 발생하여 통증이 더 심해지거나 주변 연부조직의 손상등을유발 할 수 있기 때문에 통증이 있을때는 대도록이면 쉬어주시는게 좋습니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 정형외과
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