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쌍둥이는 어떻게 생기는 건가요? 원리가 있는건가요?
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.쌍둥이 같은 경우 크게 일란성 혹은 이란성 쌍둥이 나뉘게 됩니다. 서로 형성되는 원리가 조금 차이가 있습니다.일란성 쌍두이 같은 경우 하나의 수정란이 분할 되어 두개의 태아가 형성 되는 경우로, 쌍둥이는 동일한 유전 정보를 가지며 성별과 외모가 매우 비슷한게 특징입니다.이란성 쌍둥이는 두 개의 개별 수정란이 동시에 자궁에 착상하여 각각의 태아가 형성되는 것으로, 이 같은 경우 유전적으로 서로 다를 수 있으며, 성별도 다를 수 있습니다.쌍둥이가 생기는 확률 또한 유전적 요인이 존재하는데 가족력이나 유전적 요인으로 쌍둥이의 출산 확률에 영향을 받습니다. 출산 횟수에 따라서도 쌍둥이를 가질 가능성이 올라가고, 나이가 많을수록 이란성 쌍둥이를 가질 확률이 올라간다고 합니다. 감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 정형외과
24.10.28
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무릎 찰과상, 너무 아픈데 괜찮은건가요..?
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.일단 사진상으로 보앗을때 상처는 커보이지 않으나 진물이 나거나 통증이 심하시다면 병원에 내원해보시는 것도 좋으나, 크게 처치해줄수 있는 방법은 없을 걸로 생각됩니다. 만약 붓기나 통증이 있으시다면 가까운 병원에 내원하시어 상태 체크 받아보시면 좋을 것 같습니다. 빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 정형외과
24.10.28
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족저근막염 큰신발이 원인일까요??
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.족저근막염은 발바닥에 있는 근막이 늘어나면서 생기는 염증으로 인한 통증이 발생하는 질환으로, 과도한 활동이나 고강도의 운동 혹은, 발의 구조적인 문제(평팔 또는 높은 아치), 발가락의 이상, 부적절한 신발 쿠션이 부족하거나 중족골 및 아치를 서포트 못해주는 신발 혹은 비만 이나 노화등으로 발생 합니다. 큰 신발을 신었다고 발생하는 경우는 잘 못본 것 같습니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 정형외과
24.10.28
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날개뼈 아래쪽이 아파요. 해결법좀요
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.날개뼈 사이 아래쪽이 아픈경우 여러가지 원인이 있을 수 있으나, 어깨의 움직임이나 위치에 따른 통증을 의심해 볼 수 있을 것 같습니다. 복싱을 하시면서 팔을 앞으로 계속 뻗다보니 어깨가 말리게 되면서, 어깨가 올라가고 말리면서 등쪽에 있는 하부승모근 근육이 과도하게 늘어나면 긴장을 하다보니 통증이 발현되시는걸로 보입니다.복싱 후 어깨를 뒤로 기울이면서 내릴 수 있는 하부 승모근 운동을 해주셔서 어깨의 위치를 잘 잡아주시면 좋을 것으로 생각됩니다.만약 증상이 지속되시거나 강해지신다면 가까운 병원에 내원하시어 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 받아보시면 좋을 것 같습니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 정형외과
24.10.28
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무릎으로 넘어져 손바닥 깨져서 금갔을때? 깁스를 하고 언제 풀어질까요?
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.일반적으로 골절 같은 경우 회복기간이 사람에 따라 회복력 및 상처부위의 상태 및 정도에 따라 달라질 수는 있으나 6~12주정도 시간이 필요합니다. 깁스를 하는 경우는 환부의 고정 및 보호를 통해 회복을 증진시키기 위해 하는 것으로, 아무래도 움직이면 고정이 잘 안되다 보니 가만히 있을때에 비해 회복이 더딜 수 있습니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 재활·물리치료
24.10.28
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등산이나 축구 등 운동을 하면 무릎 내측인대쪽에 통증이 욱신거리듯이 있는데 슬개골 보호대를 착용하면 통증이나 무릎 보호 효과가 있나요
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.등산이나 축구시 내측인대쪽에 통증이 있는 경우 무릎 보호대를 착용해주시면 아무래도 관절을 보호해줄 수 있다 보니 도움이 될 수는 있지만, 근본적인 치료는 아니다 보니 통증이 지속 되실 수도 있습니다. 질문자분의 상태를 들어 보았을때 인대나 혹은 힘줄 주변 연부조직의 손상을 의심해 볼 수 있을 것 같습니다.정확한 상태 파악을 위해 가까운 병원에 내원하시어 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료를 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다. 일단 냉찜질 및 통증이 발현되실수 있는 자세나 동작들은 피해주시는게 좋습니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 정형외과
24.10.28
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허벅지에 갑자기 큰 멍이 생겼는데 걱정됩니다
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.허벅지에 멍이 든 상태로, 특별한 타박상이나 운동등을 하신적이 없으시다면, 혈관의 문제 혹은 혈액 응고 장애문제를 의심해 볼 수 있을 것 같습니다. 나이가 들면서 혈관이 약해지면 멍이 쉽게 생길수 있고, 혈액 응고와 관련된 질병(혈우병, 비타민K결핍 등)이 있는 경우 멍이 쉽게 생길 수 있습니다.일단 냉찜질 및 충부한 휴식 취해보시고 계속해서 특별한 외상 없이 멍이 드신다면,가까운 병원에 내원하시어 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 받아보시면 좋을 것 같습니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 정형외과
24.10.28
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정형외과에서 내성발톱 치료 받아야 하나요?
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.정확한 상태가 어떤지는 확인을 해봐야 알수 있겠지만, 질문자분의 이야기를 들어보았을때 발가락이 부어있고 통증이 심하시다면 내성 발톱을 의심 할 수 있습니다. 가까운 병원에 내원하시어 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 받아보시면 좋을 것 같습니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 정형외과
24.10.28
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목에 담이 걸린거같은데 어떻데 풀어주나여
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.잘못된 자세로 인해 근육의 긴장이 올라가 담이 오신 상태라면 무리하게 스트레칭을 해주시기 보다는 온찜질을 통해 먼저 근육을 이완 시켜주시고 가벼운 마사지를 통해 근육의 긴장을 최대한 완화 시켜주시고 스트레칭은 근육이 긴장되지 않을 정도로 약하게 늘려주시면 좋을 것 같습니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 재활·물리치료
24.10.28
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너무 오랫동안 서서 일을 했더니 발이 너무 부었어요 ㅜㅜ
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.오랫동안 서서 일을 하게 될 경우 발쪽으로 혈류가 정체 되다 보니 붓기가 생기고 통증이 발현 될 수 있습니다.서있는 중간중간에 적절한 스트레칭 및 근력운동을 통해 혈액 순환을 개선시켜주시는게 중요하고, 일을 마친후에도 적절한 스트레칭 및 찜질을 통해 붓기를 완화 시켜주시는게 중요합니다. 혈액은 심장에서 펌프질 된이후 온몸을 거쳐 다시 심장으로 돌아와야 하는데 오랫동안 장시간 서있게 되면 이 혈류가 말초관절에서 다시 돌아오기가 힘듭니다. 이럴때는 근육의 수축 및 이완을 통해 다시 심장으로 혈액을 펌프질을 해주어야 하는데, 서있는 중간중간 종아리쪽 스트레칭 및 까치발 들기등을 하는 것은 도움이 될 수 있습니다. 무엇보다 가능하시면 중간중간에 한번씩 휴식을 취해주시는게 중요합니다.상기 증상이 지속되거나 심해지신다면 가까운 병원에 내원하시어 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 받아보시면 좋을 것 같습니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 재활·물리치료
24.10.28
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