무릎에서 자꾸만 타닥 소리가 나면 이것은 관절염인가요?
안녕하세요. 제가 무릎을 굽혔다 피게 되면 자꾸만 타닥 이런소리가 비슷하게 나는데 다른 사람과 비교해보면 그런 소리가 안나던데 그러면 관절염인가요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.
무릎관절에서 타닥타닥하는 소리가나는건 관절안의 힘줄이나 인대가 마찰이 생기면서 나타나는 소리일수있는데요 소리가나면서 통증이있다면 문제가있고 병원에서 검사와 치료를받는것이 좋지만 통증없이 소리만난다면 큰문제는 아닐수있습니다 평소 운동과 스트레칭을 통해서 관리하면 도움이될수잇습니다
소리가난다고해서 무조건 관절염은아니니 너무 걱정하지마시고 그래도 불편하다면 병원에서 검사를받아보시고 전문의와상담을 받아보시길 바랍니다 감사합니다~!!
안녕하세요. 김민선 물리치료사입니다.
관절염일 수도 있고, 아니면 뼈의 정렬이 틀어져서 일 수도 있습니다. 아마 나이로 보았을때 관절염보다는 뼈의 정렬이 틀어지면서 무릎 뼈가 움직이는 동선이 틀어지게 되면서 움직일때마다 뼈끼리 간섭이 발생하면서 나는 소리로 보입니다. 이런 경우에는 안나던 소리가 나거나 소리가 나면서 통증을 동반할 수 있는데, 그 시점이 되기전에 병원 가셔서 무릎에 대한 진료를 받아보시는게 좋습니다. 무릎 뼈 정렬 맞추는 치료는 도수치료나 운동치료에서 가능하며 대부분 정형외과에서 시행합니다. 그쪽으로 치료 접근하여 근본 원인 치료 해보시는 것을 추천드립니다. 추가로 무릎 뼈 말고도 관절염일 수도 있으니 초음파 촬영도 하시어 근본 원인 치료 받으시길 바라겠습니다. 감사합니다.
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.
무릎을 구부렸다가 펼때 무릎에서 소리가 나는 것은 여러가지 원인에 의해서 소리가 날 수 있습니다.
일단 통증이 없다면 크게 걱정하실 필요는 없지만 통증이 발생한다면 병원에 방문하시어 정확한 상태를 검사 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.
통증이 없는 경우에 의심해 볼 수 있는 원인으로는 관절 내부에 있는 윤활액에 기포가 관절이 움직이면서 터지는 소리 일 가능성이 있고, 또는 힘줄이나 인대가 뼈를 스쳐 지나가면서 나는 소리일 수도 있으며 또는 근력이 부족하면 무릎이 불안정하면서 소리가 날 수도 있습니다.
위와 같은 증상같은 경우 적절한 스트레칭 및 운동을 통해 얼마든지 개선이 가능합니다.
그렇지만 통증이 발생한다면 연골의 손상이나 혹은 퇴행성 관절염 또는 관절내 염증 및 반월상연골 및 십자인대등의 손상등을 의심해 볼 수 있고, 만약 통증이 발생한다면 적절한 조치를 받으시는게 좋을 것으로 생각되며 이를 위해서는 가까운 병원에 방문하시어 정확한 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.
빠른 쾌유를 기원합니다.
감사합니다 수고하세요~
안녕하세요. 남희성 의사입니다.
무릎 관절에서 소리가 난다고 관절염이라고 생각하실 필요는 전혀 없겠습니다.
소리만 나고 통증이 없으면 굳이 진료를 보실 필요도 없습니다.
슬개-대퇴 증후군이 그 원인일 가능성이 높으며 대퇴근중 내측 광근 강화를 시켜주시면 소리가 줄어들 수 있겠습니다.
45도만 앉는 스쿼트인 semi-squat를 해주시면 내측광근을 강화시키실 수 있을겁니다.
안녕하세요. 박아림 물리치료사입니다.
관절에서 소리가 나지만 특별한 통증이나 불편함이 없으시다면 문제 없이 괜찮은 경우가 대부분입니다.
관절내에는 가스도 존재하기 때문에 움직이면서 가스기포가 터지는 소리가 날 수도 있고 연골이나 힘줄 등의 마찰에 의해서 소리가 나기도 합니다.
하지만 젊은 나이에도 무릎건강이 안좋아지는 경우도 많으니 걱정되신다면 가까운 정형외과에 가셔서 한번 검사해보시는 것도 추천드리고 관절 건강을 지킬 수 있게 스트레칭과 근력운동 등으로 신경써주시길 바랍니다.
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.
무릎에서 타닥 소리가 나는 것은 관절의 마찰이나 기포가 터지는 현상일 수 있습니다 꼭 관절염을 의미하는 것은 아니지만 통증이나 부종이 동반된다면 주의가 필요합니다.
소음만으로는 진단하기 어려우므로 증상이 지속되거나 불편함이 있다면 전문가의 진료를 받는 것이 좋습니다. 정확한 원인을 파악하고 적절한 처치를 받을 수 있습니다!
무릎을 굽혔다 폈다 할 때 딱딱거리는 소리가 나는 것은 관절 부위가 서로 맞닿으면서 발생하는 마찰음이 겉에서 들리는 소견일 가능성이 높습니다. 해당 소견이 있다는 것을 가지고 구체적으로 관절염을 의심하고 감별하는 것은 가능하지 않습니다. 우려스럽다면 보다 자세하게 상태 평가를 받아보는 것이 필요하겠으며 관련하여서는 정형외과로 가시는 것이 적절하겠습니다.
안녕하세요. 김수비 의사입니다.
보통 관절에서 발생하는 기포가 터지거나 관절의 마찰로 인해 그런 소리가 발생할 수 있습니다. 이런 소리는 일반적으로 관절염과는 관련이 없고, 특별한 통증이나 불편함이 없다면 크게 걱정할 필요는 없습니다. 다만 나중에라도 통증이 생긴다거나 붓거나 하는 게 보이면 정형외과 진료 및 검사 받아보시는게 좋습니다
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.
무릎에서 나는 소리로 불편이 있으시군요.
무릎을 움직일 때 나는 소리는 관절이나 인대, 힘줄이 움직이며 마찰로 인해 나는 소리 입니다.
가끔씩 나는 소리는 누구에게나 날 수 있는 소리이기 때문에 걱정하지 않으셔도 되지만 통증이나 움직일때 마다 계속해서 소리가 난다면 관절염이나 관절안정성을 의심해볼 수도 있기 때문에 정형외과에서 정확한 진단을 받아보시는 것이 좋습니다.
답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
안녕하세요. 박인국 물리치료사입니다.
소리가 난다고 해서 관절염이라고 하지는 않습니다.
혹시 통증이 동반되시나요??
그렇지 않다면 이완되지 않는 근육으로 인해 발생하는 소리를 연발음이라고 합니다.
허벅지 앞, 뒷, 내외측 근육 이완.
종아리 앞 뒤 근육 이완 시킬 수 있으면 소리가 덜할 수 있습니다.
유연성이 부족하며 평소 움직임이 많이고 한자세를 장시간 유지하는 분이시라면 무릎 관절 이외에 다른 관절에서도
소리가 많이 날 수 있으니 수시로 관절을 가볍게 움직여 주시면 해당 증상들이 줄어들 수 있습니다.
이완을 하기 위해서 스트레칭을 하신다면 너무 강하게 하지 마시고 근육이 팽팽한 상태가 되면 자세를 유지하시며 호흡을
부드럽게 해주시면 근육이 더 잘 이된되고 부드러운 상태도 잘 유지 됩니다.
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.
무릎에서 반복적으로 소리가 나는것은 연부조직이나 관절에서 마찰이 발생하는 것이 원인일 수 있습니다. 장기간 누적되는 경우에는 퇴행성 변화로인한 퇴행성관절염 발생 가능성이 높습니다.
증상이 지속되시는 경우에는 병원에 방문하여 진료를 받아보시고, 필요한 경우에는 적절한 치료를
받아보시거나 무릎관절에 도움이 될 수 있는 운동을 꾸준하게 해주시는 것을 추천드립니다.
안녕하세요. 최우영 물리치료사입니다.
무릎을 굽혔다 폈는데, 타닥 소리가 나고 통증이 없다면 정상반응일 가능성이 높습니다.
만약 관절염이라면, 소리와 함께 뻑뻑한 느낌이 나고 걸리는 느낌이 나면서 통증이 느껴집니다.
(특히 계단을 올라가거나 내려올 때 통증이 심해집니다.)
하지만, 이런 증상은 아닌것 같아 관절염인 가능성이 낮으며, 단순 정상적인 반응일 가능성이 높습니다.
단순 힘줄이나 인대가 뼈를 넘어갈 때 소리일 수 있고 관절 내 윤활액이 압력 변화로 기포가 터지는 소리일 가능성이 높습니다. 너무 걱정하지 않으셔도됩니다.
