무릎에서 뼈소리같은 틱 소리가 자주 나요

Question

성별

남성

나이대

30

안녕하세요~

무릎에서 뼈소리같은 틱 소리가 자주 나요 신경 안 쓸때는 몰랐는데 한번 신경 써서 들어 보니 걸어다닐때 자주 소리가 납니다 딱히 아프거나 하지는 않은데 무릎에는 안 좋은거 같은 느낌이 들어요

그대로 놔둬도 상관없는걸까요? 안 나게 하는 방법 같은게 있으면 알고싶습니다

Answer 1

안녕하세요. 최성훈 의사입니다.

다행히도 통증은 없다하셨는데 적어주신 증상만으로는 알기 어렵습니다.

걱정이 되신다면 신체진찰과 필요하다면 추가적 검사 확인을 위해 정형외과 진료를 권합니다.

Answer 2

안녕하세요. 유민혁 의사입니다.

무릎에서 소리가 나는 것은 무릎 관절 주변의 인대나 힘줄이 관절 운동 시 미끄러지면서 발생하는 소리일 가능성이 높습니다. 특별한 통증이 없다면 대부분 양성 증상이며, 걱정할 필요는 없습니다. 하지만 소리가 계속 신경 쓰인다면 무릎에 무리가 가지 않도록 주의하고, 필요하다면 정형외과 전문의와 상담하는 것이 좋겠습니다. 무릎 강화 운동이나 스트레칭을 규칙적으로 하는 것도 도움이 될 수 있습니다.

Answer 3

안녕하세요. 채홍석 의사입니다.

추벽증후군이라고 합니다

증상이 동반되지 않는다면 크게 걱정하지 않으셔도 됩니다

추천 좋아요 부탁드립니다.

Answer 4

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.

무릎에서 나는 틱 소리는 주로 기포터짐, 인대나 힘줄 마찰로 발생하고 통증이 없다면 대부분 정상범위 내 소리입니다. 하지만 자주 반복되거나 뻣뻣함 무력감이 동반되면 연골연화증, 반월상연골 손상 등 확인이 필요합니다.

허벅지 근육 강화 운동, 체중 조절, 스트레칭이 소리 감소에 도움이 됩니다. 증상이 지속되면 정형외과에서 관절 초음파나 mri 검사를 받아보는 것이 좋습니다!