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어깨에서 자꾸 뚜둑 소리가 심하게 납니다.
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.어깨 관절 뿐만 아니라 관절에서 소리가 나는 원인은 여러가지 원인이 있습니다. 관절 사이에 기포가 움직이면서 나는 탄발음 일수도 있고, 근육이나 힘줄 인대 등 연부조직들이 뼈나 다른 구조물에 걸렸다가 풀리면서 나는 소리 일수도 있고, 뼈가 틀어져 있다가 관절의 제 위치로 들어가면서 나는 소리, 관절에 있는 연골등이 퇴행되면서 뼈끼리 부딪히면서 나는 소리 등 여러가지 원인이 있을 수 있습니다. 만약 통증이나 상태가 지속되신다면 가까운 병원에 내원하시어 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 받아보시면 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 정형외과
24.10.23
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약간 불편한 자세를 했을때 어깨걸림?담?이 발생하는데
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.어깨 근육의 통증이나 걸림 현상 같은 경우 어깨충돌증후군이나 근육의 긴장, 회전근개의 손상 관절염등으로 인해 발생을 합니다. 이와같은 질환은 무리한 동작이나 잘못된 자세에서 반복적인 사용 등으로 인해 발생 할 수 있습니다. 초기에는 통증이나 불편함으로 이어지다 지속되면 근육이나 힘줄 인대등 연부조직에 손상을 일으킬 수 있습니다. 약해진 연부조직들로 인해 과거에 비해 더 자주 쉽게 통증이 발현되실 수 있습니다. 뿐만 아니라 나이가 들면서 관절이 퇴행되거나 유연성의 감소로 인해 관절염이 더 쉽게 오기에 통증 및 불편감이 더 쉽게 나타날 수 있습니다.관절에 부담이 가는 자세는 피해주시고 올바른 자세로 써주시면 좋을 것 같습니다. 뿐만아니라 유연성이 떨어진 관절은 적절한 스트레칭 및 관절의 안정성 강화운동도 같이 병행해주시면 좋을 것 같습니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 정형외과
24.10.23
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오다리를 영구적으로 교정 할 수 있는건가요?
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.선척적인 구조의 문제에 의해서 발생한 경우는 힘들지만, 후천적인 원인에 의한 잘못된 자세나 습관으로 인해 발생한 경우에는 운동과 치료를 통해서 교정이 가능합니다. 물론 후천적인원인에 의해 발생한 오다리도 지속적인 괄리가 중요합니다. 변화같은 경우 한두번에 치료를 통해서 교정 되기는 힘들고 지속적이고 꾸준한 치료 및 운동이 필요합니다. 빠른 쾌유를 기원합니다 감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 정형외과
24.10.22
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갈비뼈 금 간거 확인하는 시간 이게 맞나요
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.보통 골절 같은 경우 골절 여부를 바로 확인하는게 좋습니다. 그러나 미세한 골절 같은 경우 초기에 잘 보이지 않을 수도 있습니다. 그렇기에 CT촬영을 통해 더 세밀하게 뼈의 상태를 확인 할 수는 있으나 추가비용이 발생할 수 있습니다.골절이 명확하지 않은 경우 일주일 후 재검사를 권장하는 경우도 있습니다.혹시라도 통증이 지속되시거나 호흡이 힘들거나 하신다면 근처 병원에 내원하시어 다시 검사 받아보시면 좋을 것 같습니다. 빠른 쾌유를 기원합니다 감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 정형외과
24.10.22
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허리협착 수술 후 다리 저림이 있어요?
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.다리저림 증상 같은경우 신경증상 중에 하나로 협착증으로 인해서 발생 할 수 있습니다. 현재 증상이 발현되고 있다면 신경의 압박 이나 손상이 있을 것으로 예상 됩니다. 이런 경우에는 골프 같은 편측 스포츠 는 대도록이면 피해주시는게 좋습니다. 편측 스포츠 같은 경우 한쪽 방향의 근육을 많이 쓰기 때문에 근육의 불균형으로 인해 신경의 압박이 더 심해 질 수도 있습니다. 허리의 안정성을 잡아줄 수 있는 코어 근육을 어느정도 키워 주신 다음에 해주시면 좋을 것으로 생각되고, 도수치료 같은 경우 같이 병행해주시면 질문자분의 상태에 맞는 운동 및 움직임 개선에 큰 도움이 될 것으로 생각됩니다. 같이 치료 병행하시면 좋을 것 같습니다.빠른 쾌유를 기원합니다 감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 정형외과
24.10.22
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학생 adhd 정신과 진료하면 기록 남아서 불이익을 받나요?
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.정신과 진료를 받으면 해당의료기관에 기록은 남지만 이 기록을 외부에 공개 하거나 누군가가 열람을 할 수는 없습니다. 의료 기록 같은 경우 개인정보 보호법에 의해 본인의 동의없이는 다른 사람이 열람하는 것은 불가능한 것으로 알고 있습니다. 빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 재활·물리치료
24.10.22
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자고 일어났더니 엄지가 붓고 아픕니다
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.전날 외상은 없으 셨나요? 외상이 없는 상태에서 부었다면 과사용으로 인한 염증성 질환을 의심할 수 있을 것 같습니다.자세한 상태 파악을 위해 가까운 병원에 내원하시어 검사 받아보시면 좋을 것 같습니다.빠른 쾌유를 기원합니다. 감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 정형외과
24.10.22
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발목에 금이 간 경우 회복하는데 까지 얼마나 시간이 걸리나요?
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.발목에 금이간 경우 회복하는데 사람마다 차이가 있을 수 있습니다. 회복력 및 손상 정도 및 방향 에 따라 차이가 있을수 있고 보통 골절 같은 경우 6~8주 정도 회복하는데 시간이 걸립니다. 깁스를 하신 상태에서 걸어도 상관은 없으나 너무 무리한 활동은 붓기 및 회복을 더디게 만들 수 있습니다. 적절한 휴식 및 안정 필요에 따라 가벼운 스트레칭 및 운동등을 해주시면 좋을 것으로 생각됩니다. 정확한 상태를 주치의 선생님과 상담 가지신 후 상태에 맞게 치료하시면 좋을 것 같습니다. 빠른 쾌유를 기원합니다 감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 정형외과
24.10.22
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손톱 멍 자가치료 방법에 대해 알려주세요
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.드릴링 같은 경우 손톱 밑에 고여있는 혈액을 빼는 치료방법으로 통증이 없으시다면 굳이 하실 필요는 없습니다. 시간이 지나면서 혈액이 자연적으로 흡수될 것이기 때문에 큰 문제는 없을 것으로 생각됩니다.만약에 통증이나 증상이 지속되신다면 혼자서 드릴링 하시지 마시고 병원에 내원하시어 검사 받아보시고 의료전문가에 도움을 받아 진행하시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다. 감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 정형외과
24.10.22
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말초신경 염증에 대해서 질문드려요.
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.당뇨로 인해서 말초 신경염증이 발생 할 수는 있습니다. 그렇기에 혈당 관리가 중요합니다. 혈당이 잘 관리가 되지 않는다면 신경손상을 유발 할 수 있고 그로 인해 발바닥에서 이상 감각 및 통증이 발생 할 수 있습니다.처방받은 약 잘 복용해 주시고, 혈당 관리를 위해 규칙적인 운동 및 식단 관리 그리고 발바닥쪽에 스트레칭 및 종아리 마사지를 해주시면 좋을 것으로 생각 됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다 감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 정형외과
24.10.22
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