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아이 걸음걸이 관련 어떤 진료과를 선택 해야 하나요?
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.근골격계적인 문제가 있을 것으로 생각되어 정형외과 진료를 보시면 좋을 것 같습니다.요새는 소아를 전문으로 하는 정형외과 또한 많이 생기는 추세로, 소아를 전문으로 하는 병원에 내원하셔서 검사를 받아보시면 더 좋을 것 같습니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 재활·물리치료
24.10.17
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어제에 이어서 무릎이 아픕니다..어제 다리가절뚝거렸는데
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.무릎이 불편하셨다면 아무래도 통증을 피하려고 하다보니 다른 관절 혹은 근육들을 많이 쓰면서 과부하가 걸리면서 근육통 이나 염즘이 올 수도 있습니다. 하루 이틀 정도 냉찜질 및 파스 휴식 및 안정을 취해보시고, 그럼에도 통증 및 증상이 지속되거나 더 심해지신다면 가까운 병원에 내원하셔서 검사 받아보시면 좋을 것 같습니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 정형외과
24.10.17
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우울할 때는 중간 강도의 운동을 하라는데 장애가 있으면 어떻게 하나요?
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.중간 강도의 운동으로도 항우울에 효과가 있다고 생각합니다. 걷기나 스트레칭 만 잘해주셔도 심혈관이 자극 되어 체내에 혈액순환을 도와 스트레슬 줄이고 기분을 좋게해 줄 수 있습니다. 플랭크 또한 근력운동으로 몸의 긴장을 풀어주소 자신감을 높여주는데 도움이 될 수 있습니다. 무엇보다 본인에게 맞는 운동을 꾸준히 해주시는게 좋습니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 재활·물리치료
24.10.17
4.5
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휜 다리 교정술 정말 효과가 있을까요?
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.휜 다리 교정 같은 경우 크게 수술 과 비수술적인 방법으로 나뉠 수 있습니다.구조적인 문제가 있다면 수술을 해야 될 수도 있지만,비구조적인 문제라면 수술 없이도 교정이 가능합니다.물론 시간은 오래 걸릴 것으로 예상됩니다.지속적인 운동 및 생활 개선을 통해 교정이 가능하니, 꾸주한 치료 및 관리르 받으시면 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 정형외과
24.10.17
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손가락 힘줄 파열 후 수술은 선택사항인가요?
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.손가락 힘줄의 경우 손상 상태에 따라 수술 여부가 결정되고, 수술을 안 하는 경우도 있습니다.수술 여부는 전문의와 상담해 보시고 결정하셔도 괜찮을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 정형외과
24.10.17
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힘줄 자연 치유 될까요? 궁금합니다.
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.힘줄이 완전히 끊어진 경우가 아니라면, 경도의 증상이라면 시간이 지나면서 회복 될 수 있습니다. 그러나 지금 석회화 건염이 동반된 상태이시면 자연치유가 아닌 치료가 필요하다고 생각합니다. 물론 석회 또한 시간이 지나면서 자연적으로 흡수가 되는 경우도 있습니다. 만약 통증이 심하거나 증상이 더 심해지신 다면 가까운 병원에 내원하셔서 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 받아보시면 좋을 것 같습니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 정형외과
24.10.17
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90 90 운동법에 관하여 질문드립니다
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.반복된 동작이나 자극 같은 경우 처음과는 느낌이 달라질 수 있다고 생각합니다. 사람은 적응의 동물이기 때문에, 큰 변화가 없는 운동이나 호흡법은 신체에 자극을 줄일 수 밖에 없습니다. 운동 방법이나 순서를 바꿔보시면 좋을 것 같습니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 재활·물리치료
24.10.17
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어깨 석회성건염을 진단받았는데 자연치유법이 있을까요?
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.어깨의 석회선건염 같은 경우 칼슘 퇴적물이 힘줄에 침윤된, 자기 국한성의 통증을 동반하는 질병으로 보통 충돌증후군이나 관절낭염등으로 인해 발생하는 경우가 많습니다. 집에서 하실수 있는 방법으로는 어깨 관절의 상태에 맞는 적절한 스트레칭 및 휴식 및 안정을 취해보시면 좋을 것 같습니다.그렇지만 통증이 지속되신다면 약물 및 주사 체외충격파치료 등을 적극적인 치료를 받으시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 정형외과
24.10.17
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안녕하세요 저는 요즘 갑자기 양쪽 종아리가 땡기는듯 통증이 있는데 원인이 무엇일까요?
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.종아리 통증 같은 경우 여러가지 원인이 존재 합니다.종아리 근육 자체의 염증 및 손상 혹은 힘줄의 염증 또는 신경의 손상이 나 염증등을 의심해 볼 수 있습니다.과도한 동작이나 무리한 운동은 당분간 피해주시고 충분한 휴식 안정을 취해 보시면 좋을 것 같습니다.증상이 지속되신다면 가까운 병원에 내원하셔서 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료를 받으시면 좋을 것 같습니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 정형외과
24.10.17
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냉찜질 온찜질 어떻게 해야할까요??
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.다치신지 2~3일 정도까지는 온찜질보다는 냉찜질이 더 좋습니다.염증 및 부종 통증 완화를 위해서 손상 초기에는 냉찜질을 해주시면 좋고, 그 이후에는 온찜질 해주시면 될 것 같습니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 정형외과
24.10.17
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