물리치료를 자주 받으면 내성이 생길까요??
안녕하세요.
연휴 지나고나서 목어깨가 계속 걸리면 물리치료를 받아볼 생각인데요.
목어꺠가 걸린다는 이유로 정형외과나 물리치료 받아도 무관하나요?
이런 물리치료를 자주 받으면 내성이 생기나요?
아니면 자주받아도 상관없나요?
궁금합니다.
전문가님들의 답변 기대할게요
감사드리고요.
행복한 연휴되시길 바래요!!
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.
목과 어깨가 뻣뻣하고 통증이 있는 경우, 물리치료를 받는 것은 적절한 선택일 수 있습니다.
물리치료는 통증 완화, 혈액순환 개선, 근육 이완에 도움을 줄 수 있고, 물리치료는 약물과 달리 신체에 직접 전기치료, 온열치료, 마사지 등을 주는 방식이기 때문에 내성은 없습니다. 다만, 물리치료만으로 근본적인 문제를 해결하기는 어렵습니다. 물리치료는 통증이 있을 때 일정 기간 동안 자주 받아도 상관은 없고, 가장 좋은 방법은 본인의 몸상태를 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.
빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
1명 평가안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.
물리치료를 자주 받아도 신체에 내성이 발생하거나 하지는 않는데요, 물리치료에 사용되는 기법이나 장비들은 신체에 부담이 가지 않는 선에서 사용되므로 크게 걱정을 하지 않으셔도 될 것 같습니다.
그러나 치료시에 기기 강도를 강하게하여 치료를 받는 경우에는 통증의 역칫값이 높아져 일상생활에서 받는 신체의 가벼운 압박이나 자극으로도 통증이 발생할 수 있어 이점에는 유의하시는것이 좋겠습니다.
1명 평가안녕하세요. 최우영 물리치료사입니다.
물리치료는 약물 치료가 아니므로 내성이 생기지 않으니 걱정하지 않으셔도 됩니다.
물리치료를 장기간 받는 근본적인 원인에 대해 먼저 접근하여 만약 그러한 이유가 근육 약화라면 근육을 강화하고 관절의 문제라면 관절의 움직임을 만드는 등 다양하게 치료가 이루어줘야합니다.
특히 목 어깨 결림은 물리치료를 장기간 받아도 무방하지만, 앞서 말씀드린것처럼 원인이 어떤건지 아는것이 중요합니다.
(예를들어 상부승모근이 제대로 활성화되지 않으면 견갑거근이 더 많이 쓰여 목 어깨가 결릴 수 있기 때문에 상부승모근의 운동을 하셔야합니다.)
새해 복 많이받으세요^^!
1명 평가안녕하세요. 채홍석 가정의학과 전문의입니다.
업로드해주신 증상의 설명과 자료는 잘 보았습니다.
다른 문제가 없이 근육이 뭉치는 것이라면 물리치료 받으셔도 됩니다
내성이 생기거나 하지는 않으니 걱정하지 않으셔도 됩니다.
1명 평가안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.
물리치료는 근육을이완하고 염증을 완화시키는 효과를 기대해볼수잇는데요 자주받는다고해도 부작용이나 내성이 생기지는않으니 걱정하지마시고 꾸준하게 물리치료를받아보시길 바랍니다
만약 물리치료를받고나서도 증상에 호전이없다면 다른치료를고려해 보시길 바랍니다 감사합니다~!
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.
목이 불편하거나 통증이 유발되신다면 물리치료를 받으시는 것이 근육을 이완시켜 주며 통증을 줄여주는데 도움이 되실것입니다.
가정에서 온찜질이나 온욕, 마사지, 스트레칭을 해주시는 것도 좋습니다.
물리치료를 받는다고 하여 내성이 생기지는 않으니 걱정하지 않으셔도 됩니다.
답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.
물리치료는 일반적으로 내성이 생기지 않으며 증상 완화에 도움이 될 수 있습니다 목이나 어깨 통증으로 정형외과나 물리치료를 받는 것은 전혀 무관하고 적절한 치료를 통해 회복할 수 있습니다 다만 치료 빈도는 개인의 상태에 따라 다르므로 전문가와 상담해 최적의 치료 계획을 세우는 것이 중요해요!
안녕하세요. 김수비 의사입니다.
우선 말씀하신 목어깨 관련하여 정형외과 등에서 진료 받아보시고 필요하다고 하면 물리치료 받으시면 됩니다. 물리치료 효과는 당연히 있으실겁니다. 다만 물리치료는 어디까지나 대증적인 요법 (증상 완화의 목적. 치료의 목적이 아님)이므로 증상이 호전되지 않을 땐 근본 원인을 찾아 치료해야 합니다. 물리 치료 역시 내성이 생기는 경우도 있습니다만 어떤 물리치료를 받았는지 그 종류와 어떤 주기로 시행했느냐 등 다양한 요인에 따라 달라집니다. 감사합니다.
안녕하세요. 김경태 의사입니다.
물리치료를 받는다고해서 내성이 생기지는 않습니다.
가까운 병원에서 진료 하시고 치료 받으시기 바랍니다.
안녕하세요. 김나영 의사입니다.
우선 목이나 어깨에 구조적인 문제가 없는지 확인을 위해 정형외과에서 x-ray나 초음파 등의 검사를 진행하고, 원인에 따른 치료가 필요하겠습니다. 단순 근육 경직이나 피로로 인한 것이라면 물리치료가 적합하고, 영상 검사에서 구조적 문제 발생시 그에 따른 치료가 필요하겠습니다.
물리치료에는 내성이라는 개념이 없습니다만, 과도하게 치료하는 경우 근육피로를 유발할 수 있기 때문에 병원에서 지시하는 대로 적절한 주기가 필요합니다. 평소 생활 중 바른 자세를 유지하는 것도 중요합니다.
답변이 도움이 되었길 바랍니다.
안녕하세요. 김민선 물리치료사입니다.
어떤 자극이던 지속적인 자극을 받게 되면 내성이 생깁니다. 하지만 뭐 하루에 3~4번 물리치료 받으실게 아니라면 전혀 지장 없을거 같습니다. 일주일에 3번 정도까지는 치료 경험상 이상 없었습니다. 어깨가 결리고 할때는 물리치료가 근육을 이완시켜주는 효과가 있기 때문에 받으시는 것을 추천드립니다. 그리고 추가적으로 어깨가 결리고 이런 부분은 실제 어깨를 많이 써서 그쪽이 지속적으로 뭉칠 수 있지만 다른 한편으로는 체형에 문제로 인해서 어깨가 지속적으로 불편할 수도 있습니다. 그래서 물리치료 받으시면서 도수치료도 병행해서 받으신다면 근본 원인치료가 되지 않을까 싶습니다. 답변이 도움이 됬으면 좋겠습니다. 감사합니다.
