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사진상 오른쪽 목부분이 가끔씩 아픈데요...
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.목에 있는 신경의 압박이나 손상에 의해서 통증이 발현 되실 수도 있습니다.자세한건 검사를 통해 결과를 봐야 알겠지만, 근육의 과도한 사용 및 잘못된 자세 및 사용으로 인해서 신경이 압박 됬을 수도 있습니다. 그리고 능형근쪽 통증 같은 경우 목 문제 뿐 아니라 어깨의 문제로 인해서 발생을 할 수도 있기에, 평소 자세와 습관등을 관찰 및 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 받으시면 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 정형외과
24.10.18
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얼굴에 멍들었을 때 가는 병원이 어디인가요? 응급실 가야 하나요?
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.얼굴에 멍이 크게 들었다니 걱정이 많으시겠네요.타박상에 의한 얼굴에 멍같은 경우 근골격계적인 문제이기에 일반적으로 정형외과에 내원하시는게 맞긴 하지만, 아무래도 질문자분이 여성분이시기도 하고 미관상(미용상)으로도 걱정이 되실 수 있으니 성형외과쪽에 내원 하시어 검사를 받아 보시는 것도 좋을 것 같다는 생각입니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 정형외과
24.10.18
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목이 좀 피로한데요. 목 스트레칭 어떻게 하면 되나요
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.목의 근육들이 장시간 잘못된 자세혹은 나쁜 자세로 있게 되면 뻐근하고 불편할 수 있는데요.이 같은 경우 목상태에 맞는 적절한 스트레칭을 해주시면 좋습니다.가장 좋은 방법은 상태 정검 및 치료를 위해서 병원에 방문하셔서 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료를 받으시는게 좋을 것으로 생각됩니다. 도수치료 또한 목 건강 및 관리에 굉장히 좋습니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요
의료상담 / 재활·물리치료
24.10.18
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손가락 석회 때문에 스테로이드 주사를 맞았는데 더 아픕니다
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.스테로이드 주사를 받는경우 주사의 약물과의 염증 반응으로 인해 일시적으로 통증이 증가 될 수 있습니다. 이는 자연스러운 증상으로 걱정하시지 않으셔도 될 것 같습니다. 2~3일 정도 통증 지켜보시고 그럼에도 통증이 지속되거나 다른 증상들이 나타나신다면 병원에 내원하셔서 진료 받아보시면 좋을 것 같습니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 정형외과
24.10.18
5.0
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추나요법같은거 뼈맞춘다고 하던데요?
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.추나요법같은 경우 일반적으로 한의사분들이 많이 하시는 걸로 알고 있으며 전문적인 지식과 기술이 필요한 치료법입니다. 한의사, 물리치료사 등 특정 자격증을 가진 전문가분들만 합법적으로 수행 할 수 있는 걸로 알고 있습니다. 또한 추나요법은 하나의 테크닉중에 하나로 치료의 종류중에 하나라고 생각하시면 좋을 것 같습니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 정형외과
24.10.18
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종아리에 멍울이 생겼습니다 찜찜해서
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.종아리 멍울이 생기는 원인은 다양하지만, 대체적으로 하지의 혈액순환 문제로 인해서 발생하는 경우가 많습니다.혈액순환 개선을 위해 온찜질 및 종아리쪽의 스트레칭 및 근력운동을 해보시고 그럼에도 계속 통증이나 증상이 발현되신다면 가까운 병원에 방문하셔서 검사를 받아보시고 상태에 맞는 치료를 받아보시면 좋을 것 같습니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 정형외과
24.10.18
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발목 앞쪽이 부어서 많이 불편합니다 왜 그런걸까요?
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.발목의 붓기 같은 경우 여러가지 원인이 있을 수 있습니다.혈액순환의 문제로 인해서 그럴 수도 있고, 발목의 염좌 및 관절염 그리고 하지정맥등 여러가지 원인이 있을 수 있습니다.정확한 상태 파악을 위해 가까운 병원에 내원하셔서 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료를 받으시면 좋을 것 같고, 충분한 휴식 및 안정 취해보시면 좋을 것 같습니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 정형외과
24.10.18
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물건을 쳐서 손에 멍든 상태에 대한 질문?
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.사진상으로 보았을때 골절이 의심되는 상황입니다. 붓기도 심하고 통증이 있다고 하시니, 일단 냉찜질 및 안정 및 휴식을 취해주시면 좋겠지만 가장 좋은 방법은 가까운 병원에 가셔서 검사를 받아 보시는게 좋을 것 같습니다. 감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 정형외과
24.10.18
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반깁스했는데 잘때 쿠션 깔고 자야하는건가요?
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.다리 골절시 다리를 심장보다 높게 자는 이유는 붓기와 부종을 감소 시키기 위해서 입니다. 필수까지는 아니지만 다리를 올리고 주무시는게 초기에는 붓기 및 부종완화에 도움이 될 것으로 생각됩니다.무엇보다 편한자세로 숙면을 통해 회복이 잘 될수 있도록 해주시는게 좋기 때문에 편한자세로 주무시는것 또한 좋으나 골절 부위가 너무 압박되지 않게만 주의해주시면 좋을 것 같습니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 정형외과
24.10.18
4.5
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발가락 골절 10주차 걷기 운동 해도될까요
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.발가락의 골절 같은 경우 보통 보행을 시작하는 기간은 개인의 회복력 및 상처에 정도에 따라 차이가 있을 수는 있으나 일반적으로 6~8주 정도의 시간이 지난 후에는 실시 합니다. 물론 가장 정확한 것은 담당주치의 선생님과의 면담을 통해 정하시는 것이 좋습니다.초기에는 걸을때 통증이 있을 수 있으나 점점 기능이 회복 되고 보행패턴이 정상화 되면서 통증은 경감 되실 겁니다.처음부터 너무 무리하게 많이 걸을려고 하시지 마시고 점진적으로 증가 시켜보시면 좋을 것 같습니다.지금 현재 물리치료 및 도수치료등으로 적절한 재활을 받고 있는 것으로 생각이 되오니 담당 치료사 선생님과 상의해보셔서 점진적으로 걷는것 뿐만 아니라 근력 강화운동 및 스트레칭 또한 해보시면 좋을 것 같습니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 정형외과
24.10.18
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