발목 만성 염좌 발등 통증까지 있어요.
제가 발목 전거비인대 만성 염좌인데 발바닥을 위로 당기면 발등까지 통증이 있습니다. 이게 발목 통증이 발등까지 이어지는건지 발등 자체에 문제가 있는 건지 궁금합니다.
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.
발목의 만성 염좌와 발등 통증은 관련이 있을 가능성이 높습니다. 특히 전거비인대에 만성적인 손상이 있으면 발목의 안정성이 저하되어 주변 부위, 특히 발등과 발목을 연결하는 구조에 부담이 증가할 수 있습니다.
전거비인대 만성 염좌가 있는 경우 만성 염좌로 인해 발목의 안정성이 떨어지면 발등과 주변 근육, 힘줄, 인대에 과부하가 걸려 통증이 생길 수 있고, 발목 염좌로 인해 주변 조직인 발등을 지나는 힘줄, 신경 등에 염증이나 긴장이 생기면서 발등까지 통증이 퍼질 수 있습니다. 또한 만성 염좌로 인해 발등 부위를 지나는 천비골신경이 자극되면, 발등에 저릿한 통증이나 불편감이 느껴질 수 있습니다.
발등의 통증이 발목 염좌와 별개로 발등 자체 문제로 인한 것일 수도 있습니다. 장지신근이나 장무지신근 발등을 따라가는 힘줄들이 과사용으로 염증이 생기면, 발등에 국소적인 통증이 나타날 수 있고, 발등에 있는 관절에 염증이나 퇴행성 변화가 있는 경우, 움직일 때 발등 통증이 느껴질 수 있습니다. 혹은 만성 염좌 후, 발목을 과도하게 움직이면서 발등의 인대나 뼈에 미세 손상이 생길 수 있습니다.
정확한 상태를 알 수 없기 때문에 가까운 병원에 방문하시어 정확한 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.
빠른 쾌유를 기원합니다.
감사합니다 수고하세요~
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.
발목 전거비 인대 만성 염좌로 인해 발바닥을 위로 당길 때 발등까지 통증이느껴지는 것은 일반적인 증상입니다 이는 발목의 문제로 인해 발등에 있는 신경이나 근육이 영향을 받아 통증이 발생할 수 있음을 의미합니다. 하지만 발등 자체에 문제가 있을 수도 있으므로 정확한 진단을 위해 전문의와 상담하는 것이 중요합니다!
안녕하세요. 김민선 물리치료사입니다.
전거비인대 만성 염좌이시면 아킬레스건까지 현재 과긴장되어 있을것으로 보입니다. 그래서 발바닥을 위로 당기면 긴장된 아킬레스건이 갑자기 스트레칭 되면서 발등쪽과의 뼈와 간섭이 발생하면서 발등이나 발등쪽 발목에 통증을 나타낼 수 있습니다. 이런 경우에는 도수치료나 체외충격파를 통해서 염증이 생기는 부분에 대해 충격파로 치료를 해주고, 전체적인 발목이나 발쪽에 대한 교정 도수치료를 진행하시고 유지할 수 있도록 발목 코어 운동을 진행시켜주시면 좋을거같습니다. 정리하면 발등 자체 문제라기보다는 전거비인대의 만성 염좌로 인해 아킬레스건이 단축되어 있다고 보시면 좋습니다. 자세한건 발 전문 정형외과 가셔서 진료 받아보시는 것도 추천드립니다.
안녕하세요. 이규민 물리치료사입니다.
발목 전거비인대 만성 염좌가 있는 경우 발목의 통증이 발등으로 방사될 수 있습니다.
발바닥을 위로 당길 때 발목 주변의 인대나 근육에 압력이 가해져 발등까지 통증이 이어질 수 있습니다.
하지만 발등 자체에 문제가 있을 수도 있으므로 정확한 원인을 파악하기 위해서는 전문의의 진료를 받는 것이 좋습니다.
필요시 추가적인 검사나 치료를 통해 문제를 해결하는 것이 중요합니다.
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다.
발목의 만성 염좌가 있는 경우 관련된 인대와 조직에 반복적인 스트레스가 가해질 수 있습니다. 발목에 있는 전거비인대는 발목을 안정화시키는 중요한 구조물 중 하나로, 만성적으로 손상되면 발목을 움직일 때 통증이 발생할 수 있습니다. 발을 위로 당기는 동작은 발목의 앞쪽과 발등의 인대를 자극할 수 있으며, 이러한 동작으로 인해 발등까지 통증이 전해질 수 있습니다. 발목의 문제로 인해 발등까지 아픈 것인지, 발등 자체의 문제인지는 직접 정밀한 검사를 통해 진단을 받는 것이 필요합니다. 만성 염좌의 경우 발목 주변의 근육과 인대가 약해지거나 균형이 맞지 않아서 다른 부위에 통증이 유발될 수 있기 때문에, 발목과 발등을 포함한 전체적인 상황을 고려할 때 정확한 진단과 처방이 가능합니다.
저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.
발목 전거비인대 만성 염좌는 발목의 안정성을 저하시켜 주변 구조물에 영향을 줄 수 있습니다. 발바닥을 위로 당길 때 발등까지 통증이 느껴진다면, 이는 발목의 문제로 인해 발등의 신경이나 근육이 자극을 받아 나타나는증상일 수있습니다
또발목과 발등은 서로 연결되어 있기 때문에 발목의 불안정성이 발등의 통증으로 이어질 수 있습니다 일단 통증의 정확한원인을 찾기위해선 병원에서 제대로된 검사를받아보시고 전문의와 상담을받아보는것이 필요합니다
감사합니다~
안녕하세요. 조현배 물리치료사입니다.
통증이 만성화되면 인접 관절까지 영향을 줄 수밖에 없습니다. 정확한 진단 검사를 통해 치료 진행하는 것이 좋으며 꾸준한 가정운동과 스트레칭 근력운동을 통해 관리해 줄 필요가 있겠습니다.
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.
발목과 발등 통증으로 불편이 있으시군요.
발목 손상으로 인한 염증으로 인하여 발등까지 통증이 유발 된 것으로 의심이 되어집니다.
통증이 지속되거나 심해지신다면 정형외과에서 정확한 진단을 받아보시는 것을 권해드립니다.
답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.
전거비 인대나 주변 힘줄, 발목의 가동범위등의 문제가 있는 것으로 생각되는데요, 만성 염좌가 발생하신다면 적절한 운동이나 재활을 통해서 발목의 기능을 회복하시는 것을 통해 말씀하신 증상이 점차 감소될 것으로 생각됩니다.