발등이 아프면 걸을때 통증이 심하나요?
발목 인대가 늘어나서 충격파치료 받았는데요. 생활하면서 계속된 발목 삐끗, 접질름으로 인해 이젠 걸을때도 통증이 너무 심해요.
근데 통증인 인대가 아니라 발등이라고 의심이 드는데요. 발등이 아프면 걸음때 심한통증이 오나요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.
인대는 한번늘어나면 다시 줄어들지않는조직이기때문에 인대손상을받았다면 운동을통해서 근육과 힘줄을 강화해 발목의 안정성을 키우는것이 좋습니다 처음에는 불편감이있을수있기때문에 약한강도부터 시작하는것이 좋은데요 유튜브를참고해서 천천히 따라한다면 도움이될수있고 어렵다면 병원에서 전문의에게 배워보시길 바랍니다 감사합니다~!
안녕하세요. 이규민 물리치료사입니다.
발등의 통증은 걸을 때 심한 통증을 유발할 수 있습니다.
이는 인대 손상이나 염좌 등 여러 원인으로 발생할 수 있습니다.
발목 인대가 늘어난 상태에서 발등 통증이 동반되면 보행에 영향을 줄 수 있습니다.
발등 통증은 발의 균형을 저하시켜 통증을 악화시킬 수 있습니다.
지속적인 통증이 있다면 전문가의 진단을 받는 것이 중요합니다.
안녕하세요. 남희성 재활의학과 전문의입니다.
발등 안에 어떤 구조물이 있는지 살펴보면 피부, 피하지방, 힘줄, 인대, 근육, 뼈 정도입니다.
발등이 아프다고 하셨지만 그걸 구성하고 있는 이 구성 구조물들중에 하나에 문제가 있어서 통증이 있으신거고 자주 접지름으로 인해서 통증이 시작되셨다면 그 원인이 인대에 있을 가능성이 높겠습니다.
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.
발목 통증은 걸을 때 심한 통증을 유발할 수 있고 발목 인대의 문제와 관련이 있을 수 있어요 발등의 통증은 발목이나 발의 구조적 문제로 인해 발생할 수 있고 인대가 손상되면 주변 부위에도 영향을 미칠 수 있습니다!
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.
발등 통증은 걸을 때 심한 통증을 유발할 수 있습니다. 발목 인대 손상과 반복적인 삐끗이나 접질림은 주변 구조에도 영향을 미쳐 발등 통증을 일으킬 수 있는 여러 원인이 있을 수 있습니다.
반복된 삐끗이나 접질림으로 인해 발등의 힘줄이나 활막에 염증이 생겼을 수도 있고, 발등 뼈에 반복적인 부담이 가해지면서 미세 골절이 발생할 수 있습니다. 혹은 잦은 접질림으로 발등 관절에 염증이 생길 수 있습니다.
또는 발목 인대 손상이 반복되면 발목의 안정성이 떨어져 보상 작용으로 발등에 과부하가 걸릴 수 있고,발목 손상 후 걸음걸이의 변형으로 족저근막염이 생기고, 이로 인해 발등에까지 통증이 전달될 수도 있습니다.
일단 휴식 및 안정을 취해주시고, 부종이나 염증이 있는 초기에는 냉찜질을 해주시고 이후에는 온찜질을 해보시면 좋을 것 같습니다. 통증이 심할 경우 발목 보호대를 사용해 발목의 안정화를 해주시는것도 도움이 될 수 있습니다.
그렇지만 통증이 오랫동안 지속되면 가까운 병원에 방문하시어 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치 등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.
빠른 쾌유를 기원합니다.
감사합니다 수고하세요~
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.
발목 인대 손상으로 불편이 있으시군요.
발목인대 손상이 되면서 신경이나 힘줄의 손상이 동반 되어 진다면 발등의 통증이 유발될 수도 있을 것입니다.
회복을 하신다고 하여도 발목 주변 인대나 근육의 약화로 인하여 발목의 안정성이 떨어질 수 있기 때문에 회복하신다면 통증이 없는 범위에서 관절운동가동범위 운동과 발목 안정성, 발목 근육 강화 재활운동을 해주시는 것이 재손상을 예방하는데 도움이 되실 것입니다.
답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
안녕하세요. 최우영 물리치료사입니다.
말씀하신것처럼 발등의 문제가 있어도 걸을 때 통증을 유발할 수 있는데, 처음부터 발등을 다쳤다기 보다는 반복적인 발목의 삠으로 인해 발등의 추가적으로 문제가 생긴것으로 보아 통증의 근본적인 원인은 인대의 손상이 맞는것 같습니다.
지금도 계속 삐끗한다면 악순환이 반복되어 나중에는 가만히 있어도 아플 수 있으므로 움직이실 땐 꼭 발목 보호대를 착용 하는것이 좋습니다.
오늘 2024년 마지막입니다. 2024년 고생 많으셨고 2025년 새로운 한 해 좋은 일만 가득하셨으면 좋게습니다.
새해 복 많이받으세요!
안녕하세요. 권만순 물리치료사입니다.
네 발등이 아프면 통증이 발생 됩니다.
인대 손상으로 인한 통증이 주변으로 나타날수도 있구요.
발등 부분이라면 통풍도 의심해보면 좋을 듯 합니다.
통풍은 혈액검사로 알수 있으며
통증 부위가 빨갛게 발적이 있거나 극심한통증, 열감이 발생 될 수도 있습니다.
안녕하세요. 김민선 물리치료사입니다.
통증 부위가 인대가 아니라 발등이라고 의심된다면, 발등 부위의 손상이나 염증이 원인일 가능성이 있습니다. 발등에는 많은 신경과 혈관, 힘줄이 지나가는데, 이 부위에 염좌나 염증, 또는 피로 골절이 있을 경우 걸을 때 심한 통증이 발생할 수 있습니다. 통증이 지속된다면 단순한 염좌가 아니라 추가적인 문제일 수 있으므로, 정형외과 가보셔서 엑스레이 찍어서 골절 여부나 초음파 촬영을 통해 힘줄이나 인대에 염증이있진 않는지 세부적인 검사가 필요할것으로 보입니다. 발은 제2의 심장이라고 불리울정도로 중요한 부분입니다. 빠른 치료를 하시는게 좋을거 같습니다. 부디 잘 회복되시길 바라겠습니다. 감사합니다.
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.
발등 주변의 인대손상이나 염좌, 건염이나 관절염, 신경압박등에의해서 걸을 때 통증이 발생할 수 있습니다. 발등 주변을 지나가거나 주변을 구성하는 연부조직 및 관절에 이상이 있는 경우, 보행시 기능적인 움직임이 제대로 발생하지 않는다면 통증이 발생할 수 있습니다. 현재증상 해소를 위해서 받고계신 치료는 지속하시며 경과를 관찰해보시면 좋겠습니다.
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다. 발등 통증은 걸을 때 심해질 수 있습니다. 발등의 통증은 다양한 원인에 의해 발생할 수 있으며, 특히 발목 인대가 늘어나고 계속해서 삐끗하거나 접질리면 주변 조직에 부담이 가해져 발등에 통증이 생길 수 있습니다. 발등의 통증은 걸을 때 체중이 실리고 움직임이 지속되면서 더 심해질 수 있습니다. 이는 발등 부위의 뼈, 인대, 근육 등의 손상이나 염증 때문일 가능성이 큽니다. 상황을 정확히 파악하려면 병원을 방문하여 상태를 평가 받고 적절한 치료를 받는 것이 좋습니다. 저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.