의료상담
염좌일 때 발목이 아니라 발등이 아플 수 있나요?
성별
여성
나이대
20대
살짝 뛰다가 발목이 꺾였는데 그 뒤부터 사진에 보이는 부위가 욱신욱신거려요.. 당장은 병원 가서 확인하기 어려운 상황인데 이 부위가 아파도 염좌일 수 있나요? 아니면 금이 간 걸까요? 까치발 들고 걸으면 또 통증이 훨씬 덜하긴 해요
7개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.
살짝 뛰다가 발목이 꺾였는데 그 뒤로부터 발의 바깥쪽에 통증이 있고 욱신거리고 하신다면 이는 몇 가지 문제를 의심해볼 수 있을 것으로 생각됩니다.
발등쪽의 염좌나 골절등의 문제를 의심해볼 수 있으며 염좌일 경우 걸을 수는 있으며 까치발을 들면 통증이 있고 붓기가 있지만 심하게 퍼지진 않으며 눌렀을 때 넓게 아픈게 특징입니다. 골절이라면 붓기가 빠르게 발생하며 멍이 진하게 퍼기조 체중을 신기 힘들정도로 통증이 심하며 특정 한점을 누르면 콕 찌르는 통증이 발생할 수 있습니다.
일단은 차가운 냉찜질을 하루에 3~4회 정도 10~15분 정도 해주시고 압박 및 거상등을 통해 붓기를 완화 시켜주시고 그럼에도 지속적으로 통증 및 붓기가 있으시다면 가까운 병원에 방문하시어 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.
빠른 쾌유를 기원합니다.
감사합니다 수고하세요~
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.
발목 손상으로 인한 발등 통증으로 불편이 있으시군요.
발목 인대나 힘줄 손상으로 인한 염증 발생으로 인한 발등까지 통증과 붓기 증가 할 수도 있으며 해당 부위 주변 조직의 손상으로 인한 통증이 발생할 수도 있을 것입니다.
2-3일 정도는 냉찜질을 해주시고 발에 부하를 주거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어 주시는 것이 좋습니다.
통증이 지속되거나 심해지신다면 정형외과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.
빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.
사진에 표시하신 부위는 제 5 중족골 기접주 라는 뼈와 인대가 연결된 곳으로 발목이 안쪽으로 꺾일때 강한 인장력을 받아 염좌뿐만 아니라 견열 골절이 잘 일어나는 위치잉ㅂ니다. 까지발을 들때 통증이 덜한 이유는 해당 부위에 가해지는 하중이나 인대의 긴장이 일시적으로 변하기 때문일수있지만 이것만으로 골절여부를 확신할수 없습니다. 만약 해당부위가 심하게 붓거나 멍이 올라오고 손으로 놀랐을때 깜짝 놀랄정도의 압통이 있다면 단순 염좌가 아닌 금이 갔을 가능성을 배제할수 없습니다. 당장 병원을 가기 어렵다면 다리를 심장보다 높게 올려 휴식을 취하고, 냉찜질을 시행해주세요. 빠른시일내에 정형외과에서 검사를 받아보는걸 추천드립니다!
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.
네, 사진으로 표시하신 부위 주변에도 인대가 존재하기 때문에 그 주변에 있는 인대의 손상이 발생한다면 염좌로 인해 발생하는 통증일 가능성도 있습니다.
우선은 열감이 있다면 아이스팩을 하시거나 발목 보호대를 착용하여 부담이 덜하도록 해주시는 것이 좋겠고, 이후에 병원에 방문하셔서 정확한 상태를 롹인 후 치료를 받아보시는 것을 추천드립니다.
안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.
말씀하신 위치와 상황이면 발목 염좌일 가능성이 더 높습니다.
까치발에서 통증이 덜한 건 인대 쪽 자극이 줄어드는 전형적인 패턴입니다.
다만 특정 부위를 눌렀을 때 심한 통증.부기.멍이 크면 피로 골절 가능성도 배제는 못 합니다.
우선 냉찜질.압박.휴식하고, 2~3일 내 통증 지속/보행 불편하면 꼭 검사 받아보세요.
빠른 쾌유을 바랍니다!!
안녕하세요. 채홍석 가정의학과 전문의입니다.
업로드해주신 증상의 설명과 자료는 잘 보았습니다.
손상입은 방법이나 부위에 따라서 통증을 느끼는 부위는 얼마든지 달라질 수 있습니다.
단지 골절의 경우는 대부분 통증과 상당한 붓기를 동반합니다.
염좌가 되었던 골절이 되었던 기본적인 치료는 움직이지 않고 고정하는 하는 것으로 같으니
가능한 휴식을 취하시는 것이 좋습니다. 부목을 사용하면 더 좋구요
사진에서 표시된 부위는 발 외측 중족부, 즉 새끼발가락 쪽 발등 부분입니다.
발목이 안쪽으로 꺾였을 때 이 부위가 아픈 것은 단순 염좌 외에 제5중족골 기저부 골절을 반드시 생각해야 합니다. 이 뼈는 발목이 꺾일 때 외측 인대와 연결된 근육이 강하게 당겨지면서 골절이 생기는 위치로, 발목 염좌와 동반되거나 단독으로 발생하는 경우가 매우 흔합니다. 까치발로 걸으면 덜 아프다는 것도 이 부위에 체중이 덜 실리기 때문으로 설명이 됩니다.
염좌만으로도 이 부위가 아플 수 있지만, 골절과 염좌는 엑스레이 없이 외관상 구별이 어렵습니다. 그리고 치료 방법이 달라집니다.
병원 방문이 어려운 상황이라면 지금 당장은 체중을 최대한 싣지 마시고, 냉찜질을 하루 3회에서 4회 해주시면서 가급적 빠른 시일 내에 정형외과에서 엑스레이를 찍어보시길 강력히 권장드립니다. 골절인 경우 방치하면 불유합으로 이어질 수 있습니다.