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평소궁금한건데 수면부족이랑 체증증가랑 상관관계가있을까요?
안녕하세요. 김지호 과학전문가입니다.수면부족으로 인해 호르몬 분비가 변화하면서 식욕 조절 및 대사 활동에 영향을 미칠 수 있습니다. 수면이 부족할 경우 렙틴과 그렐린 호르몬의 분비가 변화되면서 식욕 조절이 어려워집니다. 렙틴은 식욕을 억제하는 호르몬인데, 수면 부족으로 인해 분비가 감소될 경우 더 많은 음식을 섭취하게 만들며, 반대로 식욕을 촉진하는 그렐린은 수면 부족 시에 분비량이 증가하여 더 많은 음식을 섭취하게 만듭니다. 이와 함께 수면이 부족할 경우 피로가 누적되면서 신체의 에너지 소비량 및 대사량이 저하됩니다. 따라서 수면부족이 체중 증가로 이어질 수 있습니다.
학문 / 토목공학
23.12.11
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머리카락과 손톱은 왜 계속 자라나요?
안녕하세요. 김지호 과학전문가입니다.인체를 구성하는 세포의 경우 신경세포인 뉴런과 같이 완전히 분화되어 더 이상 분열하지 않는 경우도 있으나 다른 경우에는 지속적으로 분열하는 기능을 가진 경우도 있습니다. 손톱과 머리카락, 표피세포 등이 그 예라고 할 수 있습니다. 손톱과 머리카락의 경우 표피층에 존재하는 특수한 세포들이 지속적으로 분열하면서 새로운 세포를 생성할 수 있습니다. 이러한 세포들은 뿌리라고도 불리는 털낭에 위치하며, 털낭 내에서 새롭게 형성된 세포들이 이동하기 대문에 손톱과 머리카락이 지속적으로 자랄 수 있습니다.
학문 / 화학
23.12.11
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우리 인간의 뇌가 꼬불꼬불한 이유가 뭔가요?
안녕하세요. 김지호 과학전문가입니다.인간의 뇌의 일부분인 대뇌는 실제로 표면적을 쫙 폈을 때의 3분의 1밖에 되지 않을 정도 많은 주름을 가지고 있습니다. 이와 같이 뇌에 주름이 존재하지 않았다면 동일한 부피로 비교했을 때 그만큼 더 적은 표면적을 가졌을 것입니다. 즉 뇌는 주름진 구조를 통해 상대적으로 작은 부피에 넓은 표면적을 가지게 함으로써, 더 많은 정보를 저장하게 된 것이라고 할 수 있습니다.
학문 / 생물·생명
23.12.11
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전자렌지에 가까이하면 몸에 상당히 않좋다고 많이 들었습니다. 왜그런가요??
안녕하세요. 김지호 과학전문가입니다.전자파는 에너지 준위에 따라 고주파와 저주파로 나뉘는데, 고주파는 더 많은 에너지를 가지고 있으며 저주파는 상대적으로 적은 에너지를 가지고 있습니다. 저주파의 경우 인체에 큰 영향을 미치지 않으나, 에너지를 많이 가지고 있는 고주파의 경우 인체에 해롭게 작용할 수 있고, 고주파에 장기간 노출될 경우 여러 질병이 생길 수 있습니다. 이때 전자레인지에서 나오는 전자파 역시 고주파에 해당하기 때문에, 장기간 노출 시에 건강에 문제가 생길 수 있고, 이로 인해 가급적 가깝게 서 있지 않는 것이 좋습니다.
학문 / 화학
23.12.11
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겨울에는 왜 잠이 많아지는건지 생물학적인 이유가 궁금합니다.
안녕하세요. 김지호 과학전문가입니다.체내에서는 잠을 유발하는 '멜라토닌'이라고 하는 호르몬이 분비되는데, 이 멜라토닌은 빛이 있는 환경에서는 분비량이 적어지고 어두울 때 많은 양이 분비됩니다. 겨울이 되면 낮이 짧고 밤이 길어지며 이로 인해 빛이 없는 시간이 길기 때문에 멜라토닌의 분비가 더 활발하게 진행됩니다. 또한 겨울철에 낮과 밤의 길이가 변화함에 따라 신체 생체리듬에도 변화가 생기는데, 낮이 긴 여름에 맞춰져 있던 생체리듬이 낮이 짧은 겨울에 맞춰 변화하기 때문에 잠이 더 오는 경향이 있습니다.
학문 / 생물·생명
23.12.11
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지구과학 용어 중에 백색왜성이 무엇인지 궁금합니다.
안녕하세요. 김지호 과학전문가입니다.백색왜성이란 질량이 태양 정도, 크기는 지구 정도이며, 밀도가 매우 높은 별을 말합니다. 이 별을 구성하는 전자들은 축퇴(degenerate) 상태이며 질량이 작은 별은 진화 마지막 단계에서 핵융합 연료가 소진되어 열압력이 약해져서, 중력 수축이 진행됩니다. 그 결과, 크기가 원래의 100분의 1(부피로는 100만 분의 1) 정도로 줄어들면서, 밀도가 매우 높아지면서 전자축퇴압이 높아집니다. 이 전자축퇴압이 중력에 맞서 새로운 평형을 이루게 되면 안정된 상태로 영구히 존재할 수 있는데, 이와 같은 별의 잔해가 바로 백색왜성입니다.
학문 / 지구과학·천문우주
23.12.11
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명왕성은 왜 태양계 행성에서 퇴출된건가요?
안녕하세요. 김지호 과학전문가입니다.2006년 8월, 국제천문연맹(IAU)에서 명왕성이 행성이 아니라고 발표했는데, 명왕성의 행성 지위를 박탈하게 된 데는 여러 가지 이유가 있습니다. 가장 먼저 크기가 달만 하다고 생각되었던 명왕성이 달 크기의 3분의 2밖에 되지 않는다는 사실이 밝혀졌으며, 다른 행성들은 거의 원에 가까운 궤도로 태양 주위를 도는데, 명왕성의 공전 궤도는 아주 길쭉한 타원 모양인 것으로 나타났습니다. 또한 명왕성의 위성이라고 알려진 카론과의 관계를 살펴보면, 다른 위성들은 행성을 중심으로 원에 가까운 모양으로 행성 주위를 도는데, 카론과 명왕성은 서로의 주위를 도는 것을 볼 수 있습니다. 마지막으로 카이퍼 벨트에서 명왕성보다도 큰 천체 2003 UB313이 발견되면서 명왕성은 행성의 지위를 박탈하게 되었습니다.
학문 / 지구과학·천문우주
23.12.11
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오로라 현상은 특정 지역에서만 나타나나요?
안녕하세요. 김지호 과학전문가입니다.태양 폭풍이 일어나면 태양은 시속 160만km의 속도로 100만K에 달하는 고온의 입자들을 방출하는데, 지구의 자기장은 태양풍을 맞아 태양과 직면한 쪽은 압축되고, 반대쪽으로는 긴 꼬리를 만들어냅니다. 태양이 방출한 입자 대부분은 지구 방어막을 뚫지 못하고 우주 저편으로 넘어가지만, 일부는 지구 자기장의 꼬리 부분에 저장돼 있다가 자기 폭풍을 일으키며 지구로 되돌아오는데, 이때 지구 대기와 충돌하며 일어나는 현상이 바로 오로라입니다. 오로라는 주로 위도 65~70° 사이에서 나타나는데, 90km 상공이 오로라의 하단부인 만큼 대기가 구름 없이 청정해야 제대로 볼 수 있습니다. 또한 남극과 북극에서 모두 관찰할 수 있지만, 남극 지방은 일반인이 접근하기엔 어려운 곳인만큼, 그러므로 오로라 관광지는 대부분 북반구에 집중되어있습니다.
학문 / 지구과학·천문우주
23.12.11
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요쿠르트를 먹고 양치를 하는 과학적 이유가 뭔지 궁금해요.
안녕하세요. 김지호 과학전문가입니다.요구르트 뿐 만 아니라 대부분의 음식을 먹고 난 후에는 양치하는 습관을 가지는 것이 좋습니다. 게다가 요구르트는 당 함유량이 높은 음료에 속하는데, 이와 같은 당은 입안에서 세균이 번식하는데 좋은 환경을 제공하기 때문에 충치 예방을 위해서라도 양치를 하는 것이 좋습니다.
학문 / 생물·생명
23.12.11
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스마트워치에 스트레스 측정기능
안녕하세요. 김지호 과학전문가입니다.스마트워치를 착용했을 때의 심박변이도를 이용해서 스트레스 지수를 측정할 수 있습니다. 이는 심장의 신호를 이용하는 방법으로 심장은 호흡과 함께 조절되며, 호흡이 빈번하고 규칙적일수록 심박변이도가 높아집니다. 반면 스트레스를 받는 상황에서는 호흡이 불규칙해지며, 심박변이도 또한 낮아지기 때문에 이와 같은 변화를 이용해서 스트레스 수준을 측정하게 됩니다.
학문 / 기계공학
23.12.11
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