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종아리 복숭아뼈 위 근육 염증이 생긴것 같아요
안녕하세요. 김지훈 물리치료사입니다.종아리 주변근육은 걷거나 뛸때 많이 사용되기 때문에 운동을 무리하게 했거나 걷기를 많이하면 염증이 생길 수 있으니 운동 전 후로 스트레칭을 많이 해주시는게 도움이 됩니다
의료상담 / 재활·물리치료
24.12.14
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도수치료 받고 오히려 통증이 더 생겼습니다.
안녕하세요. 김지훈 물리치료사입니다.처음에 도수치료를 무엇때문에 받았는지를 안적어주셨고 치료를 어떤 식으로 진행했는지가 안적혀 있어서 잘 모르겠지만 너무 강한 자극으로 해서 염증이 심해졌을수도 있으니 다른 병원가셔서 다시 진료받아보는게 좋을듯합니다
의료상담 / 재활·물리치료
24.12.14
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목에서 뚝뚝 소리가 많이나는 편입니다.
안녕하세요. 김지훈 물리치료사입니다.한 자세로 오래있거나 일자목이 있어 목 주변의 움직임이 많이 없는 경우에 뚜둑 소리가 많이 날 수 있는데 많이 한다고 해서 안좋을건 없지만 간혹 잘 못하는경우에 담걸린듯한 통증이 있는 경우도 있습니다
의료상담 / 정형외과
24.12.14
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허리 아플때 허리 복대 어느 정도 통증 완화해줄수있는지요?
안녕하세요. 김지훈 물리치료사입니다.환자용 복대는 약해진 근육을 잡아주어 안정성을 확보해주고 통증을 감소시켜주며, 웨이트용 복대는 복압 형성을 도와주어 운동할때 부상방지에 도움을 줍니다
의료상담 / 재활·물리치료
24.12.14
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손 뚝뚝 소리내면 손가락이 정말 굵어지나요?
안녕하세요. 김지훈 물리치료사입니다.손가락 굵기에 직접적인 연관이 있지는 않지만 자주하게 되면 관절에 무리가 갈 수는 있습니다
의료상담 / 재활·물리치료
24.12.14
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발목 인대가 한번 늘어나게되면 계속 늘어나나요?
안녕하세요. 김지훈 물리치료사입니다.접질러서 한번 늘어난 인대는 100프로 회복되지는 않아서 또 접지르는 경우가 많습니다 그래서 통증 감소 후에 발목강화 운동을 하여 인대가 못 잡아주는 부분을 커버해주는것이 좋습니다
의료상담 / 정형외과
24.12.03
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손이 자주 저리고 혈액순환이 안되는 느낌이 들때
안녕하세요. 김지훈 물리치료사입니다.순환이 안되거나 만성염증으로 인한 불편감이면 파라핀치료를 통해 효과를 보실 수 있습니다
의료상담 / 재활·물리치료
24.12.03
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허리가 삔건 아닌데 근육통일때 맛사지는 어디를 해야 하나요?
안녕하세요. 김지훈 물리치료사입니다허리통증이 심하다하면 복부쪽과 엉덩이,간단하게 허리쪽을 해주시면 좋을듯 합니다!!
의료상담 / 재활·물리치료
24.12.03
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목 MRI 촬영을 했을 때 목 디스크를 판정 받게 되면 어떤 치료가 필요할까요?
안녕하세요. 김지훈 물리치료사입니다.목디스크가 있더라도 자세 교정을 통해 디스크가 덜 압박받게 해주시면 다시 회복이 되기도 하니 도수치료를 하면서 재활을 해보시는게 좋을듯합니다
의료상담 / 재활·물리치료
24.11.08
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독감주사 맞았는데 등 통증이 너무 심해요
안녕하세요. 김지훈 물리치료사입니다.독감주사 같은 예방접종을 하게되면 보통 기존에 안좋던 부위가 통증이 생기는 경우가 많습니다. 가볍게 스트레칭 하시고 통증 심하면 진통제를 드시거나 파스붙이시는게 좋을거같습니다
의료상담 / 정형외과
24.11.08
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