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허리 통증이 있는데 문제가 있는지 좀 봐주세요..
안녕하세요. 김지훈 물리치료사입니다.어제 과도하게 사용해서 생긴 단순한근육긴장으로인해서 통증이 발생한것으로 보여집니다 일주일정도 지켜보시고 통증이 지속되신다면 병원에 내원하시길 바랍니다
의료상담 / 재활·물리치료
24.09.28
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허리통증, 저같은경우 어느 병원을 가야할까요?
안녕하세요. 김지훈 물리치료사입니다.일단 엎드려자는자세나 엎드리고 오래있는자세는 허리에 굉장히 부담이가는자세입니다 왠만하면 하지마시고 일주일정도 가벼운걷기운동해보시고 아프시면 정형외과 가보시면됩니다
의료상담 / 정형외과
24.09.28
5.0
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체육시간에 발목을 삐었어요ㅠㅠㅠㅠ
안녕하세요. 김지훈 물리치료사입니다.일단은 발목을 삐든 접지르든 병원가셔서 엑스레이는 꼭 찍어보시는것이 좋습니다 예전처럼 큰문제가 없을수도있지만 뼈나 인대힘줄에문제가있는데 방치를 했을경우 후유증이 심하기때문입니다
의료상담 / 정형외과
24.09.27
4.0
1명 평가
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양손 손가락 관절 통증이 너무 심해요ㅠㅠ
안녕하세요. 김지훈 물리치료사입니다.일단 통증부위가 여러부위인것과 나이를 고려하면 다른 병원에서 류마티스검사를 받아보시는것을 권합니다 보통 관절이 아프면 근력약화나 과사용인데 그게 아니라면 꼭 다른병원가보시길 바랍니다
의료상담 / 정형외과
24.09.27
5.0
1명 평가
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무릎에 물이 찼습니다. 처치 방법은 ?
안녕하세요. 김지훈 물리치료사입니다.일단 물이차는이유는 무릎자체가 지금 굉장히 불안정하니 보호하기위해서 윤활액이 분비가과도하게되서 그런것입니다 일단 사용량을 줄여보시고 약을먹으면서 쉬시는것을 권장드립니다 그리고 자연적으로 물이라는(윤활액)은 자연흡수되는데 자연흡수되는양보다 분비되는양이 많아서 물이차는것입니다 물이차는 원인을 제거해주는것이 좋습니다
의료상담 / 정형외과
24.09.27
4.5
2명 평가
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어깨가 아픈데 어떤 마시지가 좋을까요??
안녕하세요. 김지훈 물리치료사입니다.어깨는 보통 폼롤러를 이용한 마사지가좋습니다목근육쪽 등근육 대원근이있는 겨드랑이쪽 앞쪽 가슴근육해서 4부위를 골고루 풀어주면 효과가있습니다
의료상담 / 재활·물리치료
24.09.27
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뚝 뚝 소리 내는 것을 하면 안 좋을까요?
안녕하세요. 김지훈 물리치료사입니다.넵 뚝뚝소리를 자주내다보면 인대가 약해져서 나중에 통증이 나타날수가 있고 손가락모양의 변형도 나타납니다 하시면 심리적으로 시원한느낌이있지만 하지않는것을 권해드립니다.
의료상담 / 정형외과
24.09.27
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다리가 부러졌었는데 뛸때 문제 있을까요?
안녕하세요. 김지훈 물리치료사입니다.이론적으로만보면 수술후 1년후만되도 운동이나 러닝등 활동하는것은 문제가 없지만 상태가 어느정도인지 가동범위 통증에 따라 다르기때문에 병원가서 상담을 받으신후 해보기실 바랍니다!
의료상담 / 정형외과
24.09.27
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오른쪽 등 윗쪽이 결리고 오른팔이 당겨요
안녕하세요. 김지훈 물리치료사입니다.일단 질문과같이 목쪽에 있는 디스크로인해 신경이 압박되어 손이저리거나 팔이 당기는 느낌이 날수도있습니다 하지만 어깨에서 소리가나고 불편하다고하시니 어깨쪽의 신경일수도있어 가능성을 두가지를 고려해야합니다 이럴때는 정확한진단이 필요하기때문에 정형외과에가셔서 진료보시는것을 권해드립니다
의료상담 / 정형외과
24.09.27
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열흘 전 꽃게에 물린 상처 괜찮은건가요?
안녕하세요. 김지훈 물리치료사입니다.일단 통증이 지속되고 상처가 꾸덕한 상태라면 내부에서 감염이 발생했을수도 있고 고름이 차고있을수도있습니다 큰병원은 가기힘들지만 동네에있는 의원들은 갈수있으니 피부과진료를 꼭 보시기를 바랍니다
의료상담 / 정형외과
24.09.27
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