숙취해소 빠르고 간편한 방법이 없을까요??
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김창윤 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.이전보다 술 마신 이후 잘 깨지도 않고 숙취가 심하여 문의 주셨습니다.좀더 건강히 즐겁게 마시는 방법에 대해 문의를 주셨으나, 우선 먼저 건강을 생각하시어 현재의 간 상태에 대해서 확인해 보는 것이 좋을 것으로 생각됩니다.건강검진 혹은 내과 방문하시어 현재의 간상태에 대해서 확인해 보시고, 본인 건강에 맞춰 술의 양을 조절하거나 하는 경우 조금 더 건강하고 즐겁게 마실 수 있지 않을까 싶습니다.도움이 되셨으면 좋겠습니다. 감사합니다.
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목마름 현상으로 당뇨가 아닐까합니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김창윤 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.호장실을 자주 가고 목마른 현상이 있어서 당뇨가 아닌가 문의 주셨습니다.말씀 주신 것처럼 목이 많이 마르고, 물을 많이 마시고, 화장실을 자주 가는 증상은 당뇨의 증상에 해당하는 부분은 맞습니다.우선 지속적인 증상이 있으시다면 내분비내과 내원하여서 검사 진행하시는 것이 불안감 감소에도 도움이 될 수 있으니 내원하여서 검사 진행하시는 것을 권유드립니다. 감사합니다.
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공복혈당 수치 몇부터 당뇨약 먹어야되는지요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김창윤 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.공복혈당장애는 8시간 이상 금식한 뒤에 측정한 혈당이 100~125mg/dL일 때를 의미하며, 100㎎/dL 미만은 정상, 126㎎/dL 이상 당뇨병을 의심하게 됩니다.또한 말씀 주신 것처럼 식사 2시간 후 혈당기로 98이 나왔다고 하셨기에, 크게 당뇨를 걱정할 단계는 아닌 것으로 보이나,다음 건강검진시에도 동일하게 높은 수치 나타나거나그 전이라도 목이 많이 마르고, 물을 많이 마시게 되고, 소변도 자주 보고, 체중 감소 등이 나타난다면 우선 내분비내과 내원하여서 검진 받아보시는 것도 도움이 되실 수 있겠습니다.도움이 되셨으면 좋겠습니다.감사합니다.
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아기 물먹는 양 얼마나 먹어도되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 소아청소년과 김창윤 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.2015년 한국인 영양소 섭취기준 문헌에서 가져온 내용입니다.1. 생후 0~6개월 700ml2. 생후 6~11개월 800ml3. 만 1~2세 1,100ml4. 만 3~5세 1,500ml6개월까지는 분유로 충분히 해결이 가능하며, 그 이상의 개월수에서는 점차적으로 수분양을 늘여나가면 됩니다. 너무 다량의 물을 먹는 것은 몸의 전해질 수치에 영향을 미칠 수 있기에 좋지 않으며 적정량의 수분을 먹여주도록 하는 것이 좋습니다. 도움이 되셨으면 좋겠습니다. 출처: 2015 한국인 영양소 섭취기준 표 2-8-1. 한국인의 1일 수분 섭취기준
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항상잔뇨감이남고 시원하게소변을 못보는데?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김창윤 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.빈뇨, 절박뇨, 야간뇨, 잔뇨감 등 말씀하신 부분들은 요로기계 이상입니다.요로 감염의 가능성도 있으며 다른 질환의 가능성이 있습니다.우선 비뇨기과 내원하시어 의료진과 면담 진료 진행하시고, 필요시 소변검사 등 추가적인 검사 진행하시어 적절한 치료 받으시길 바랍니다.도움이 되셨으면 좋겠습니다. 감사합니다.
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어깨통증및소리가 심하고 아픕니다
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김창윤 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.자세와 관계없이, 그리고 특별한 상황과 관계없이 증상이 나타나는 것이라면 그 원인을 찾는 것이 어려울 수 있습니다.그러나 특정자세에서 지속적인 통증이 있고 그 정도가 심하다면 정확하게 검진 받아서 치료할 수 있을 것으로 기대됩니다.정형외과 내원하시어 정확하게 검진 받아보시기 바랍니다.감사합니다.
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대변시 가끔피가묻고옅게나와요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김창윤 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.변을 보는데 피가 묻어나와 문의 주셨습니다.혈변을 유발하는 데는 다양한 원인이 있습니다. 단순하게 항문에 치핼과 같은 것도 가능하겠고, 그 외에도 게실, 용종, 염증성장질환, 대장암 등 다양한 요인들이 있습니다.단순히 술 마셔서 혈변이 나오겠거니 가볍게 여기지 마시고, 소화기 내과 내원하여서 정확하게 검진 받는 것이 좋겠습니다.도움이 되셨으면 좋겠습니다. 감사합니다.
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잔뇨감으로 인해 비뇨기과 진료를 받았습니다.최종적으로 한달약처방을 받았는데 약부작용읏 없을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김창윤 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.잔뇨감에 의한 비뇨기과 진료 받았고, 약 처방 받았는데 그에 대한 부작용은 없는지 문의 주셨습니다.우선 제일 중요하게 어떤 약인지를 올려 주지 않아서 어떤 부작용이 있다고 말씀드리긴 어렵습니다.다만, 어떤 약이든 부작용은 존재하며, 관련하여서는 담당 의사 분께 문의 주시면 대부분은 친절하게 답변 주시니 다음번 진료때 가능성 있는 부작용이 어떤 것이 있는지 문의 하시면 되겠습니다.도움이 되셨으면 좋겠습니다. 감사합니다.
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가스가 많이 차는데 어떡하죠?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김창윤 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.과민성 대장 증후군에 의해 계속해서 가스가 차서 어떻게 대처해야 할지 문의 주셨습니다.우선은 과민성 대장 증후군을 진단을 받으신걸까요. 정확하게 다른 질환이 아닌지 확인하는 과정들이 필요합니다.과민성 대장 증후군을 진단 받았다면, FODMAP 제한 식이라고,Fermentable Oligo-Di-Mono-saccharides and Polyols로장내에서 발효되기 쉬운 올리고당 (oligosaccharides), 이당류(disaccharides), 단당류(monosaccharides), 폴리올(polyol)을 의미하며, 이런 짧은사슬을 가진 탄수화물들은 장내세균에 의해 쉽게 분해되어 가스가 많이 분비되어 과민성 대장 증후군의 증상을 유발할 수 있어 이들을 제한하는 식이도 해보기도 하며,정장제를 사용하여 장내 세균총의 변화를 유도하기도 하고,그 밖에도 인지 행동 치료로 심리 사회적 스트레스 요인을 식별하여 그에 맞게 치료하는 방법들도 있습니다.도움이 되셨으면 좋겠습니다. 감사합니다.
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앉아있다가 일어나면 좀 어지러운데 왜 그런건가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김창윤 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.앉아 있다 일어날 때 가끔식 어지러운 증상이 있어 문의를 주셨습니다. 기립성 저혈압의 가능성이 있어 보입니다. 대체적으로는 큰 이상은 없으나, 실신의 가능성이 있을 수 있어 주의가 필요합니다.기립성 저혈압 관련하여 삼성서울병원의 자료 첨부하오니 한번 읽어보시기 바랍니다. 감사합니다.질환명 : [한글명] 기립성 저혈압 [영문명] Orthostatic hypotension정의장시간 쪼그려 앉은 상태에서 갑자기 일어나거나, 온탕에 들어갔다가 갑자기 일어나거나, 새벽에 소변이 마려워 자다가 갑자기 일어날 시 순간적으로 핑도는 증상을 호소하는 경우 기립성 저혈압이 의심됩니다.정상인의 경우에는 누운 상태 혹은 앉은 상태에서 갑자기 일어나더라도 체내 조직, 혈관에 분포해 있는 압수용체가 적절하게 반응하여 체내 자율신경계의 즉각적인 활성도를 변화시킵니다. 따라서 교감신경계의 활성도가 증가하고, 부교감신경계의 활성도가 억제되어 심박동수가 빨라지고 말초혈관의 저항이 증가되어 혈압이 저하되지 않고 유지됩니다. 기립성 저혈압에 의한 실신의 병력이 있는 환자에서는 자세 변화에 따른 신체내 보상기전에 장애가 있기 때문에 갑자기 일어날 시에 혈압이 떨어질 수 있습니다.원인기립성 저혈압에는 다양한 원인 혹은 기저질환이 있습니다.- 당뇨병- 매독- 아밀로이드증- 만성알코올 중독증- 약물 (캡토프릴, 프라조신 등의 항고혈압 약물)- 교원성 질환- 원인 불명증상증상은 원인 질환에 따라 다릅니다. 뇌질환이 동반된 경우에는 원인질환의 소견이 나타나며, 원인질환이 없이 생긴 경우는 일반적 증상으로 두통, 목이 뻣뻣함, 전신 무력감, 어지럼증, 현기, 소변 또는 대변 마려운 느낌 등이 있습니다. 그러나 실조와는 다르게 식은 땀이 나지 않으며, 손발이 차지 않습니다. 이러한 증상은 누우면 곧 가라 않습니다. 간질과 다른 점은 간질은 발작을 일으키나, 기립성 저혈압은 발작을 일으키는 경우가 드뭅니다.진단/검사충분한 시간 누운 상태에서 안정된 혈압을 측정한 후 환자를 즉시 일어나게 하여 1분간격으로 혈압을 측정하여 3분 이내에 수축기 혈압이 20mmHg, 이완기 혈압이 10mmHg이상 떨어질때 기립성 저혈압이 있다고 진단할 수 있습니다. 다른 검사 방법으로 Head-tilt test(기립성 저혈압 검사)를 시행할 수 있으며, 이는 병원에서 실조(잠깐 정신을 잃음)에 대한 원인검사를 위해 시행합니다.치료원인 질환에 대한 검사를 시행하여 유발원인을 찾습니다. 대개의 경우 뇌질환, 당뇨성 말초 신경장애, 유발약물에 의한 경우가 많으며, 약물중에는 항고혈압제, 정신질환 치료제 등 교감신경계에 작용하는 약물이 이런 부작용을 일으킵니다. 그리고 알코올 섭취 금지, 심한 온도차이에 노출을 삼가야 합니다.증상이 심한 경우 꼭 전문의와 상의하여 치료하시는 것이 좋습니다. 일반적인 치료는 적절한 수액공급을 합니다. 더 심한 경우 소금 섭취와 함께 약물을 사용하기도 합니다. 그 외 여러 치료약물들이 있으나, 사용은 전문의 진단에 따라 사용하셔야 합니다.예방/생활습관-적절한 염분과 수분을 섭취하여야 합니다.-최근 복용하거나 변경한 약물에 의해 기립성 저혈압 증상이 있으면 담당의사와 약물에 대하여 상의를 합니다.-갑작스럽게 일어나는 것을 피하여야 합니다.-새벽에 소변이 마려워 일어날 시 어지럼증 증상이 있으면 이에 대한 적절한 대책을 세워 순간적으로 엎어질 시 발생할 수 있는 신체적 외상을 방지하도록 하여야 합니다.-장시간 쪼그려 앉았다가 갑자기 일어나는 것을 피하여야 합니다.-기립성 저혈압 증상이 자주 발생하는 경우에는 허리까지 올라오는 압박 스타킹을 착용하여 일어날 시 하지 정맥에 혈압이 정체되는 것을 방지하도록 합니다.-일반적인 주의 사항에도 불구하고 증상의 호전이 없는 경우에는 의사와 상의하여 약물(미도드린 등)복용을 결정하셔야 합니다.출처: 삼성서울병원 (http://www.samsunghospital.com/home/hbv/disease/info/view.do?CONT_ID=3508&CONT_SRC_ID=09a4727a8000f1d1&CONT_SRC=CMS&CONT_CLS_CD=001020001)
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