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방아쇠 수지 치료 관련하여 문의 드립니다
안녕하세요. 김현호 가정의학과 전문의입니다.방아쇠 수지(트리거 핑거)는 손가락 힘줄이 걸리면서 통증과 움직임 제한이 생기는 질환입니다. 현재까지 손가락 보호대 착용과 스테로이드 주사를 받으셨으나, 효과가 없고 오히려 통증이 심해졌다면 다음 단계를 고려해야 합니다.스테로이드 주사와 손가락 보호대는 초기 치료로 널리 사용되며, 약 60% 정도에서 증상 호전을 기대할 수 있습니다. 하지만 일부 환자에서는 주사 후에도 증상이 지속되거나 악화될 수 있습니다. 주사와 보호대 병용이 단독치료보다 효과가 더 높다는 근거는 부족합니다.이런 경우에는 수술적 치료 다음 단계로 권고됩니다. 수술은 국소마취로 간단히 시행되며, 증상 호전과 재발 방지에 매우 효과적입니다. 여러 연구에서 수술적 치료가 주사치료보다 증상 해결과 재발률 측면에서 우수함이 확인되었습니다. 수술 전에는 감염, 힘줄 파열 등 다른 원인이 없는지 확인이 필요합니다.통증이 심하거나 손가락이 잘 움직이지 않는 경우, 빠른 시일 내에 수부 전문의와 상담하여 수술적 치료를 포함한 추가 평가를 받으시는 것이 안전합니다. 추가로, 손가락을 무리하게 사용하지 않고, 일상생활에서 손을 보호하는 것도 도움이 됩니다.
의료상담 / 정형외과
25.11.03
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독감 맞은 팔이 아파요 초음파 해봐야 하나요
안녕하세요. 김현호 가정의학과 전문의입니다.독감 예방접종 후 팔이 아픈 경우, 대부분은 주사 부위의 일시적인 통증이나 근육통으로 1~3일 내에 자연스럽게 호전됩니다. 하지만 5일 이상 통증이 지속된다면 드물게 어깨 점액낭염(염증), 힘줄염, 또는 주사 부위 주변 조직의 손상 가능성을 고려할 수 있습니다.특히 여성에서 이런 증상이 더 흔하게 보고되며, 주사 위치가 너무 높거나 깊게 들어간 경우 발생 위험이 높아질 수 있습니다. 대부분의 경우 휴식, 진통소염제(이부프로펜 등), 온찜질, 가벼운 스트레칭 등으로 증상이 점차 호전됩니다. 하지만 통증이 심하거나 팔을 움직이기 어렵고, 붓기, 열감, 힘 빠짐, 일상생활에 지장이 있다면 정형외과 진료와 초음파 등 영상검사를 받아볼 수 있습니다.초음파 검사는 어깨 점액낭염, 힘줄염, 연부조직 손상 등 구조적 이상을 확인하는 데 도움이 됩니다. 대부분의 어깨 통증은 시간이 지나면서 호전되지만, 증상이 지속되거나 악화된다면 추가 검사가 필요할 수 있습니다. 증상 변화가 있으면 병원에 내원하여 정확한 진단과 치료를 받으시길 권장합니다.
의료상담 / 정형외과
25.11.03
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베인 상처 꼭 데일밴드 붙여야 하나요?
안녕하세요. 김현호 가정의학과 전문의입니다.상처가 베인 후 6일이 경과했고, 병원에서 소독과 드레싱 처치를 꾸준히 받으셨다면, 상처가 거의 다 아물었고 특별한 감염 증상(붓기, 열감, 고름 등)이 없다면 밴드 등 드레싱을 꼭 붙일 필요는 없습니다. 상처가 깨끗하고 치유가 진행된 경우, 드레싱을 제거하고 상처를 공기 중에 노출시켜도 감염 위험이 증가하지 않는다고 알려져 있습니다.상처가 아직 완전히 아물지 않았거나, 딱지가 떨어지지 않은 상태라면, 상처를 촉촉하게 유지하는 것이 치유에 도움이 됩니다. 바셀린이나 마데카솔 등 보습 연고를 얇게 바르고, 필요시 간단한 드레싱(밴드 등)을 붙여도 무방합니다. 단, 드레싱이 자주 떨어지거나 불편하다면, 상처가 노출되어도 큰 문제가 되지 않습니다. 상처가 마르면서 가려움이나 당김이 있을 수 있으나, 감염 징후가 없다면 자연 치유를 기대할 수 있습니다.상처 부위에 붓기, 열감, 고름, 심한 통증 등 감염 증상이 새로 생기면 즉시 병원 진료가 필요합니다. 평소에는 상처를 청결하게 유지하고, 필요시 보습 연고만 발라주시면 됩니다.
의료상담 / 정형외과
25.11.03
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골반 양성종양?혹? 진행속도는 어느정도인가요
안녕하세요. 김현호 가정의학과 전문의입니다.골반에서 발견된 양성종양 혹은 대부분 매우 천천히 자라거나 오랜 기간 동안 크기 변화가 거의 없는 경우가 많습니다. 실제로 여러 연구에 따르면, 5년 이상 별다른 증상이나 변화 없이 지내는 경우가 흔하며, 증상이 없고 영상검사상 악성 소견이 없다면 장기적으로 경과 관찰만으로도 안전하다고 알려져 있습니다.만약 혹이 악성종양이었다면, 일반적으로 수개월1년 이내에 크기가 빠르게 커지거나 주변 조직을 침범하면서 복통, 불편감, 체중 감소 등 뚜렷한 증상이 나타나는 경우가 많습니다. 하지만 6~7년 동안 별다른 문제가 없었다면, 악성 가능성은 매우 낮다고 볼 수 있습니다.양성종양은 주로 정기적인 영상검사(초음파, MRI 등)로 크기와 모양을 관찰하며, 특별한 변화가 없으면 추가 치료 없이 지내는 경우가 많습니다. 증상이 없고 영상 소견상 양성으로 판단되는 경우, 1~2년 간격의 추적검사만으로 충분하다고 권고하고 있습니다. 혹의 크기가 갑자기 커지거나 통증, 불편감, 이상 증상이 생기면 추가 진료가 필요합니다.기저질환(고혈압, 고지혈증)과는 직접적인 연관성이 없으며, 현재 복용 중인 약물도 혹의 진행에 영향을 주지 않습니다. 앞으로도 혹의 변화가 없고 증상이 없다면, 정기적인 경과 관찰만으로 안전하게 지낼 수 있습니다.
의료상담 / 정형외과
25.11.03
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갑자기 어느날 손목을 돌리면 뻐근한듯이 아파요
안녕하세요. 김현호 가정의학과 전문의입니다.갑자기 손목을 돌릴 때 뻐근한 통증이 생겼다면, 최근에 안 하던 일을 하면서 손목 근육이나 힘줄에 일시적인 무리가 갔을 가능성이 높습니다. 이런 급성 근골격계 통증은 대부분 2~4주 이내에 자연스럽게 호전되는 경우가 많습니다.우선 손목을 무리하게 사용하지 않고, 통증이 심할 때는 냉찜질이나 진통소염제를 사용할 수 있습니다. 비약물적 치료(휴식, 냉찜질, 손목 보호대 착용 등)가 1차 치료로 권고되고 있습니다. 일상생활에서 손목을 반복적으로 사용하는 동작은 잠시 피하는 것이 좋습니다.손목을 돌릴 때 통증이 계속되거나, 붓기, 열감, 감각 이상, 손가락 저림, 힘 빠짐 등이 동반된다면 정형외과나 전문의 진료가 필요할 수 있습니다. 6주 이상 증상이 지속되거나 일상생활에 지장이 크면 추가 검사(엑스레이, 초음파, MRI 등)를 통해 정확한 원인을 확인하는 것이 안전합니다.대부분의 경우에는 며칠에서 몇 주 내에 증상이 호전되지만, 증상이 심해지거나 오래 지속되면 병원 진료를 권장합니다.
의료상담 / 정형외과
25.11.03
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러닝 중에 무릎이 아플때 어떻게 해야 하나요?
안녕하세요. 김현호 가정의학과 전문의입니다.달리기 중 무릎 통증이 있을 때는 우선 운동을 잠시 쉬면서 무릎에 무리가 가지 않도록 하는 것이 중요합니다. 무릎 통증의 흔한 원인으로는 무릎 관절염, 슬개골 주위 통증, 반월상연골 손상 등이 있습니다. 대부분의 경우, 운동을 중단하고 휴식을 취하면 증상이 호전될 수 있습니다.통증이 심하지 않다면, 무릎 주변 근육(허벅지, 엉덩이) 강화 운동과 스트레칭을 꾸준히 해주는 것이 도움이 됩니다. 운동 치료와 자기 관리가 무릎 통증 완화에 효과적입니다. 체중이 많이 나가는 경우에는 체중 감량도 무릎 부담을 줄이는 데 도움이 됩니다.통증이 지속되거나 붓기, 열감, 움직임 제한, '딱딱' 소리, 잠김 현상 등이 동반된다면 병원에서 진료를 받아야 합니다. 약물(진통소염제)이나 물리치료가 필요할 수 있으며, 대부분의 무릎 통증은 수술 없이 보존적 치료로 호전됩니다.러닝을 다시 시작할 때는 무릎에 무리가 가지 않도록 천천히 강도를 높이고, 쿠션이 좋은 신발을 착용하는 것이 좋습니다. 운동 전후로 충분한 준비운동과 스트레칭을 해주세요. 무릎 통증이 반복된다면 운동 방법이나 자세를 점검하고, 필요시 전문가의 상담을 받는 것이 안전합니다.
의료상담 / 정형외과
25.11.03
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약지 부근 손등의 관절 부위가 아파요.
안녕하세요. 김현호 가정의학과 전문의입니다.손등 관절 부위에 통증이 지속된다면 병원 진료를 권장합니다. 농구 중 손가락을 접질린 뒤 통증이 생겼고, 반대 손에는 증상이 없다면 인대나 연부조직의 미세 손상 가능성이 있습니다. 청소년 운동 손상 후 통증이 2~3일 이상 지속되거나 일상생활에 지장이 있으면 병원에서 진단과 평가를 받는 것이 안전합니다. 진료 시 X-ray 등 영상검사가 필요할 수 있습니다.
의료상담 / 정형외과
25.11.03
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손목에서 우두두둑 소리가 나요ㅠㅠ ㅠ
안녕하세요. 김현호 가정의학과 전문의입니다.운동을 많이 하면서 손목을 돌릴 때 "우두두둑" 소리가 나고, 무리하면 연골 부위에 통증이 있다가 쉬면 나아지지만 소리는 계속 난다면, 손목의 반복적 사용으로 인한 연부조직(힘줄, 인대, 연골 등)의 변화가 원인일 수 있습니다. 손목에서 나는 소리는 관절 내 연골이나 인대, 힘줄이 움직이면서 발생할 수 있으며, 특별한 통증이나 붓기, 움직임 제한이 없다면 대부분은 심각한 문제가 아닙니다.하지만 운동 후 연골 부위에 통증이 반복된다면, 손목의 과사용이나 미세 손상, 힘줄염, 연골 손상 등이 원인일 수 있습니다. 손목 통증이 3개월 이상 지속되거나 일상생활에 지장이 있을 경우, X-ray나 초음파 등 영상검사를 통해 구조적 이상 여부를 확인하는 것이 필요합니다. 만약 통증이 심해지거나 붓기, 움직임 제한, 감각 이상 등이 동반된다면 전문의 진료를 받으시는 것을 권유드립ㄴ리다.일반적으로 손목 통증의 첫 치료는 휴식, 냉찜질, 진통소염제 복용, 무리한 동작 피하기 등 보존적 치료가 우선입니다. 증상이 지속되면 추가 검사를 통해 정확한 원인을 찾고, 필요시 물리치료나 전문 치료를 받을 수 있습니다.
의료상담 / 정형외과
25.11.03
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오른쪽 허벅지 안쪽이 콕콕 통증이 있어요
안녕하세요. 김현호 가정의학과 전문의입니다.오른쪽 허벅지 안쪽에 콕콕 찌르는 통증이 2일 전부터 시작되었고, 무거운 물건을 들어올린 뒤 증상이 생겼다면, 근육이나 힘줄의 미세 손상이 가장 흔한 원인입니다. 내전근은 허벅지 안쪽에 위치한 근육으로, 갑작스러운 힘이 가해질 때 염좌나 미세 손상이 발생할 수 있습니다. 이런 경우에는 휴식, 냉찜질, 필요시 진통소염제 복용이 도움이 되며, 증상이 심하지 않으면 대부분 1~2주 내에 호전됩니다.피부에 붉은기, 가려움, 뾰루지 등 염증 소견이 없고, 외상이나 부딪힘이 없었다면 감염이나 피부질환 가능성은 낮습니다. 드물게, 허벅지 안쪽 통증이 서혜부 탈장, 고관절 문제, 신경통, 또는 혈관 문제에서 비롯될 수 있으나, 현재 증상과 경과로 볼 때 가능성은 낮습니다. 만약 통증이 점점 심해지거나, 다리 저림, 감각 이상, 힘 빠짐, 부종, 열감 등이 동반된다면 추가 진료가 필요합니다.일상생활에 큰 지장이 없다면, 무리한 활동을 피하고 충분히 쉬는 것이 좋습니다. 증상이 1~2주 이상 지속되거나 악화된다면, 내전근 손상 외 다른 원인(탈장, 고관절, 혈관 등)을 감별하기 위해 병원에서 진료 및 필요시 영상검사를 받아보는 것이 안전합니다.
의료상담 / 정형외과
25.11.03
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미끄러운 바닥에 넘어져서 허리를 다쳤어요ㅜ
안녕하세요. 김현호 가정의학과 전문의입니다.미끄러운 바닥에서 넘어져 허리를 다친 뒤, 숨쉬기 힘들 정도의 통증이 한 달 가까이 지속되고 있다면 병원에 방문하여 진료를 받는 것이 좋습니다. 허리 통증은 대부분 시간이 지나면 호전되지만, 외상 후 통증이 오래 지속되거나 일상생활에 지장이 있을 경우에는 뼈나 인대, 신경 손상 등 다른 원인이 있을 수 있으므로 전문적인 평가가 필요합니다.병원에서는 증상과 외상 경위, 통증의 양상, 신경 증상(다리 저림, 힘 빠짐, 감각 이상 등) 여부를 확인하고, 필요시 X-ray나 MRI 등 추가 검사를 시행할 수 있습니다. 특히, 심한 외상, 다리 힘 저하, 감각 이상, 대소변 장애, 발열 등 경고 신호가 있다면 빠른 진료가 필요합니다.일반적으로 허리 통증 치료는 휴식, 진통소염제, 근육이완제, 온찜질, 가벼운 활동 유지 등이 도움이 됩니다. 침상 안정(오랜 누워있기)은 오히려 회복을 늦출 수 있으므로, 통증이 허락하는 범위 내에서 일상생활을 유지하는 것이 좋습니다. 대부분의 경우 2~4주 내에 증상이 호전되지만, 한 달 이상 지속되거나 점점 심해진다면 반드시 병원에서 원인 평가와 치료 계획을 세우는 것이 안전합니다.
의료상담 / 정형외과
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