미끄러운 바닥에 넘어져서 허리를 다쳤어요ㅜ
운동하면서 뛰다가 미끄러운 바닥에 등허리쪽으로 넘어졌습니다ㅜ
숨도 못쉬겠을 정도로 아파서 허리 부여잡고 집에 왔는데
다음날, 한주, 한달 가까이 기침하는 것도 허리아파서 힘들고, 뛰는 것도 허리 통증으로 힘든데
병원 가보는게 나을까요 ㅜ?
안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.
그 정도면 꼭 병원 가셔야 해요.
단순 타박상일 수도 있지만, 척추 압박골절이나 인대 손상 가능성도 있습니다. 한 달 가까이 통증이 계속되고 기침이나 움직임에도 아프다면, X-ray나 MRI로 확인이 필요합니다. 지금이라도 정형외과나 척추 전문 병원에 가보세요.1명 평가안녕하세요. 최성훈 내과 전문의입니다.
미끄러운 바닥에 넘허지며 허리를 부딪친 경우 척추 손상의 원인이 될 수 있습니다.
1달이 되도록 통증이 지속된다면 서둘러 정형외과나 신경외과를 방문하여 진찰과 검사를 받기 바랍니다.
1명 평가안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.
허리 통증으로 불편이 있으시군요.
남어지시면서 외상으로 허리 근육이나 인대 등 조직손상이나 골절을 의심해 볼 수도 있을 것입니다.
허리에 부하를 주거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어주시는 것이 좋으며 정형외과에서 정확한 진단을 받아보시는 것을 권해드립니다.
빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
1명 평가안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.
우선 현재로썬 단순 타박상이라면 보통 일주일 이내에 회복이 되지만 한달 가까이 회복이 안됐다면 빠른 시일내에 병원에 가셔서 적절한 치료를 받아보시길 바랍니다.
또한 당분간은 허리에 자극을 주거나 무리하게 움직이는것은 삼가하시길 바랍니다^^
1명 평가안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.
넘어진 이후 허리통증이 장기간 지속되고 계시다면, 단순한 타박상이 아닌 다른 근골격계 문제로 인해서 오랫동안 지속되는 것일 수 있습니다.
병원에서 진료와 검사를 통해 현재상태를 확인하시고 적절한 치료를 받아보시는 것이 현재 증상이나 일상생활을 위해서도 도움이 되는 방법으로 생각됩니다.
1명 평가안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.
미끄러운 바닥에서 넘어지면서 허리를 다친상황이라면 일단 허리쪽으로 냉찜질을적용하면서 허리보호대를 착용하는것을 추천합니다
1~2일정도는 무리하지말고 회복에만 집중하는것이 중요한데요 그래도 증상이 호전되지않는다면 병원에서 추가적인검사와치료를받아보시길 바랍니다
빨리 몸이 호전되시기를 바라겠습니다 감사합니다~
안녕하세요. 김현호 가정의학과 전문의입니다.
미끄러운 바닥에서 넘어져 허리를 다친 뒤, 숨쉬기 힘들 정도의 통증이 한 달 가까이 지속되고 있다면 병원에 방문하여 진료를 받는 것이 좋습니다. 허리 통증은 대부분 시간이 지나면 호전되지만, 외상 후 통증이 오래 지속되거나 일상생활에 지장이 있을 경우에는 뼈나 인대, 신경 손상 등 다른 원인이 있을 수 있으므로 전문적인 평가가 필요합니다.
병원에서는 증상과 외상 경위, 통증의 양상, 신경 증상(다리 저림, 힘 빠짐, 감각 이상 등) 여부를 확인하고, 필요시 X-ray나 MRI 등 추가 검사를 시행할 수 있습니다. 특히, 심한 외상, 다리 힘 저하, 감각 이상, 대소변 장애, 발열 등 경고 신호가 있다면 빠른 진료가 필요합니다.
일반적으로 허리 통증 치료는 휴식, 진통소염제, 근육이완제, 온찜질, 가벼운 활동 유지 등이 도움이 됩니다. 침상 안정(오랜 누워있기)은 오히려 회복을 늦출 수 있으므로, 통증이 허락하는 범위 내에서 일상생활을 유지하는 것이 좋습니다. 대부분의 경우 2~4주 내에 증상이 호전되지만, 한 달 이상 지속되거나 점점 심해진다면 반드시 병원에서 원인 평가와 치료 계획을 세우는 것이 안전합니다.