의료상담
데드리프트 하다가 허리에 뚝 소리가 났어요
성별
남성
나이대
19
기저질환
허리
복용중인 약
없음
허리에서 뚝 소리가 났는데 첫째 날엔 엄청 아파서 걷지도 못하고 감기도 있어서 기침 할 때마다 허리 통증오고 약간 근육이 아픈게 아니고 요추랑 척추 만나는 부분이 아파서요 전에도 허리 통증은 계속 있엇어요
지금은 걸을 땐 안아파요 통증이 있긴 있어요
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2개의 답변이 있어요!
관련 전공이 아니라 조심스럽지만
허리 통증이 있는 경우라면 첫째도 휴식, 둘째도 휴식입니다
+ 온찜질정도...
증상이 지속되면 정형외과 방문 상담을 권유드립니다
빠른 회복을 기원드립니다
안녕하세요. 아하(Aha) 의료분야 답변자 외과 전문의 배병제입니다.
웨이트 트레이닝 중 허리부상을 당하셨군요. 1-2주 정도는 허리가 개입할 가능성이 있는 운동을 피하셔야 하겠습니다. 단순한 염좌라면 1-주의 휴식으로도 충분히 회복될 수 있습니다. 하지만 2주가 지나도 통증이 지속되고 운동을 할 수 없는 정도라면 정형외과나 신경외과를 방문해보셔야 하겠습니다.
저의 답변이 도움이 되셨길 바랍니다.