허리 12번이 으깨졌다고 합니다
안녕하세요. 남희성 의사입니다.콘크리트가 아니고 아마 시멘트 일텐데 이건 수술까지도 아니고 시술이라고 보는 간단한 치료법입니다. 너무 겁 안먹으셔도 되겠습니다.
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중족골 분쇄골절 빨리 낫는법.
안녕하세요. 남희성 의사입니다.뼈를 빠르게 붙게하는 방법은 따로 없습니다.골절이 있는 부위는 잘 고정해 놓으시고 조직회복을 돕기 위해서 충분한 영양분 섭취, 양질의 수면이 도움이 되겠고 자치지 않은 팔다리로 운동을 해주시면 혈액순환이 늘어서 미세하게나마 조직 회복에 도움이 되겠습니다.
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자고나서 눈이 충혈 되었습니다. 왜그런걸 까요. 빨리 치료할방법 없을까요?
안녕하세요. 남희성 의사입니다.혹시 간지러움이 동반되면 알러지성 결막염의 가능성이 있겠고 안구 뻑뻑함이 동반되면 안구건조가 원인일 가능성이 있겠습니다. 눈을 다 감고 자지 못하면 수면중 눈이 건조해질 수 있습니다.안과 진료를 통해서 진단을 받아보시는게 좋겠습니다.
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혓바늘이 생기는 이유와 치료방법은?
안녕하세요. 남희성 의사입니다.혓바늘은 혀 표면에 작은 궤양이 생기거나 맛을 느끼는 설유두가 염증으로 붉게 솟아오르는 현상을 말합니다.자극적인 음식, 스트레스, 피로, 수면부족, 전신 질환, 생리, 급격한 체중 저하, 음식 알레르기, 비타민 혹은 무기질의 부족, 뾰족하게 튀어 나온 치아의 지속적인 자극, 침 분비의 저하 등이 원인이겠습니다. 건강한 식생활, 수면, 운동을 해주시는게 혓바늘 발생을 줄이는 방법입니다.
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아랫배 누르면 아픈데 심각할 수도 있나요?
안녕하세요. 남희성 의사입니다.배 아프고 소화 안된건 얼마나 되셨나요?이 두가지 증상 이외에 다른 증상은 없으신가요?20대의 젊은 나이에 단기간의 복통, 소화불량의 원인은 장염이나 소화불량이 원인일 가능성이 높겠습니다. 내시경은 좀 과한 검사가 아닐까 생각이 됩니다. 만약 증상이 오래되셨고 보존적인 약물 치료에 호전이 없었다면 내시경을 해보는게 원인 확인이 도움이 되기는 하겠습니다.
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소변이 거품이 나다 안나다 해요
안녕하세요. 남희성 의사입니다.병적인 거품뇨의 흔한 원인은 단백뇨와 당뇨입니다. 기본 소변검사에 포함되어 있는 항목이기 때문에 건강검진을 주기적으로 하는 사람이라면 문제가 있었을 경우 진작 알려주셨을거니 병적인 거품뇨가 아닐 가능성이 높겠습니다.
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허리 통증이 심할 때는 복근 운동을 하면 안 될까요?
안녕하세요. 남희성 의사입니다.허리아픈 사람에서 가장 하면 안되는게 복근운동입니다. 디스크내장증의 가능성이 있으시며 디스크 섬유륜이 살짝 찢어진 상태일 가능성이 높습니다. 이때, 허리를 굽히면 디스크를 더 찢어버리기 때문에 절대로 허리를 굽히는 자세를 취하면 안됩니다. 복근 운동을 하면 허리르 굽히게 되고 디스크 압력을 높혀서 아주 안좋습니다. 요추전만 자세를 잘 유지해주시는게 지금은 가장 중요하겠고 아래 영상을 보시면 큰 도움이 되겠습니다.
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중성지방을 태우는 유산소 운동중에 로잉머신도 좋을까요?
안녕하세요. 남희성 의사입니다.네 좋은 운동이 맞겠습니다. 칼로리 소모를 위해서는 많은 근육의 개입이 있을수록 에너지 소모가 크기 때문에 도움이 됩니다. 로잉머신은 하체와 등의 가장 큰 두가지 근육을 사용하기 때문에 좋은 운동이 맞겠습니다.
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침삼킬때 턱이나 귀 주변, 머리신경 쪽이 따끔거리는데 왜 그런건가요?
안녕하세요. 남희성 의사입니다.단순히 신경이 과민해져서 그런건지 아니면 실제로 삼차신경 (trigeminal nerve)에 압박이 있어서 이런 증상이 있는건지 신경과 진찰을 통해서 진단을 받아보시는게 적절하겠습니다.원인에 따라서 치료법이 달라지겠습니다.
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코로나 두번걸리면 후유증도 크나요?
안녕하세요. 남희성 의사입니다.사람마다 다릅니다. 어떤 분은 처음 걸렸을때 증상도 더 심하고 후유증도 더 많은 반면 어떤 분들은 두번째 감염에서 더 증상이 심하고 후유증이 더 많기도 합니다.
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