선글라스 끼고 노트북해도 괜찮나요?
선글라스가 눈 보호에 도움이 된다고 하는데
동공이 확장돼서 폰이나 컴퓨터 노트북 화면을 보는 것은 오히려 안좋다고 하는데 맞나요??
안녕하세요. 정철희 의사입니다.
선글라스를 착용한 채로 핸드폰이나 컴퓨터 모니터를 보는것이 안좋을지에 대해 문의 주셨는데요, 답변해 드리겠습니다.
선글라스를 끼면 눈이 더 많은 빛을 받아들이기 위해 동공이 확장되는 것은 맞습니다. 이러한 이유로 자외선 차단율이 낮은 선글라스를 쓰고 밖에서 활동할 경우, 눈은 자외선에 더 취약해질 수 있습니다. 그러나 컴퓨터 모니터나 핸드폰 화면은 자외선을 방출하지 않기 때문에, 전자기기를 사용할 때 선글라스를 끼는 것이 눈에 해로운 것은 아니라고 할 수 있습니다.그러나 선글라스를 끼고 컴퓨터나 핸드폰을 사용하는 것이 반드시 눈 보호에 도움이 되는 것은 아닙니다. 선글라스는 주로 자외선과 강한 햇빛을 차단하는 목적으로 설계되었고, 디지털 화면으로부터 오는 빛을 필터링하기 위한 목적으로 만들어지지 않았습니다. 따라서 노트북이나 스마트폰 화면을 오랜 시간 보는 경우에는 눈의 피로를 줄이기 위한 다른 방법을 고려해보는 것이 좋을 수 있습니다. 예를 들어, 안티 블루라이트 스크린 프로텍터나 블루라이트 차단 안경을 사용할 수 있습니다.
답변이 도움이 되셨길 바랍니다. 감사합니다.
안녕하세요. 남희성 의사입니다.
선글라스가 눈 보호에 도움이 되는 이유는 자외선을 차단해주기 때문입니다.
컴퓨터에서 자외선이 나오지는 않기 때문에 컴퓨터할 때 굳이 사용하지 않으셔도 되겠습니다.
동공이 확장된다고 눈에 나쁠것도 없겠습니다.
안녕하세요. 서민석 의사입니다.
전자기기에서 나오는 블루 라이트가 시력에 나쁜 영향을 주는 것은 아니랍니다. 그래서 블루 라이트 차단 안경이 별로 의미가 없는 것이지요. 선글라스도 마찬가지입니다. 선글라스 끼면 잘 안보여서 오히려 가까이 보게 되면 시력이 더 떨어질 것 같습니다.
안녕하세요. 신성현 의사입니다.
선글라스가 도움이 되는 것은 자외선을 막기 때문입니다.
노트북에서 자외선이 나오는 것은 아니기 때문에 자외선 차단효과는 없을 것이며 선글라스를 쓰면 환경이 어두워질 수 있어 휴대전화나 컴퓨터 디스플레이를 보는 데 어려움이 있으 ㄹ것입니다.