답변 내역

안녕하세요. 남희성 의사입니다.두통이 잇을때는 타이레놀, 일반 소염진통제를 복용하셔도 됩니다. 두통이 자주 반복될 경우에는 신경과 진료를 받고 정확한 두통의 세부 진단을 받은 후에 그에 맞는 약을 추가적으로 복용하실 수 있습니다.

안녕하세요. 남희성 의사입니다.빈혈수치라고 표현하셨는데 적혈구 수치이고 6.8g/dL 이실겁니다. 적혈구가 적으면 피 속에 산소를 잘 안분하지 못하기 때문에 숨이 찰 수 있습니다. 그런데 보통은 활동이나 운동을 할때 주로 숨참을 느끼게 되는데 안정시인 수면시에만 가슴 답답함과 숨참이 생긴다면 빈혈 이외에 다른 원인이 잇을 수 있겠습니다. 수면시 가슴 답답함 및 호흡곤란을 주소로 내과 방문하시고 진료를 받아보시는게 적절하겠습니다.

안녕하세요. 남희성 의사입니다.대부분 보전적인 치료로 좋아지시는 질환입니다. 재발이 계속된다면 원인을 교정할 필요가 있어보입니다. 장경인대 스트레칭을 해주셔야겠고 고관절 외전근 강화운동과 고관절 굽힘근, 신전근도 함께 강화운동을 해주시는게 좋겠습니다. 그리고 발목이 혹시 내회전되어 있다면 이걸 교정하는게 도움이 될 수 있습니다.

안녕하세요. 남희성 의사입니다.권장되는 하루 수면은 7-8시간 정도입니다. 하지만 수면은 개인마다 편차가 크고 수면의 양보다 질도 중요하기 때문에 평소에 느끼는 피로도가 중요하겠습니다. 필요한 만큼 수면을 못 취한다면 세포의 회복이 충분히 이루어지지 않으니 신체 노화가 촉진되고 여러가지 대사질환이나노화와 관련된 질환의 유병율이 증가할 수 있겠습니다.

안녕하세요. 남희성 의사입니다.휴식시에는 통증이 없고 뛸때만 아프신가요? 만약 휴식시에도 아프다면 혹시나 경골 피로골절이 아닌지 확인이 필요하겠습니다.혹시 무릎뼈 살짝 아래쪽 내측부위는 아니신가요? 이 부위가 맞다면 거위발염이라고 해서 힘줄에 염증이 잘 발생합니다. 정강이 부위라고 하셔도 통증 위치에 따라 진단이 다 달라지기 때문에 재활의학과나 정형외과 방문하시고 진단을 받은 후에 그에 맞는 조치를 취하는게 적절하겠습니다.

안녕하세요. 남희성 의사입니다.맹장은 기능이 불분명한 장기입니다. 일부 면역 기능을 담당하는걸로 보고되고 있지만 없어도 면역을 담당하는 기관은 다른 곳에도 많기 때문에 제거를 해도 문제가 없습니다. 우리 몸에는 제거를 해도 문제가 없는 장기가 일부 있습니다. 담낭도 절제가 가능하고 꼬리뼈도 기능이 없어서 골절이 생겨도 전혀 문제가 되지 않는 부분입니다.

안녕하세요. 남희성 의사입니다.일자목에서 어깨 통증이 생기는 이유는 단순히 근육통이기 보다 디스크 내부에 가벼운 찢어짐이 발생한 경우가 많습니다. 아래 영상을 보시고 자세를 따라하시는게 통증을 완화해줄 수 있는 방법입니다. 달리기를 한다고 목디스크나 일자목에 도움이 되지 않습니다. 하지만 나쁜 영향을 주지도 않겠습니다. 달리기를 할때 좋은 자세로 고개를 아래로 숙이지 않고 해주시는게 중요하겠습니다.

안녕하세요. 남희성 의사입니다.우선은 편평사마귀가 맞는지 사진을 보여주시거나 피부과에서 진단을 받아보시는게 맞겠습니다. 편평사마귀는 human papilloma virus 의 감염질환이기 때문에 전파될 수 있습니다. 그래서 자꾸 손으로 건드리면 주변으로 퍼질 수 있습니다. 사마귀는 내 면역력이 떨어지기 때문에 생기는 질환으로 내가 건강한 생활을 하고 면역력이 좋아지면 저절로 좋아질 수 있습니다.제거를 한다고 더 퍼지지는 않으며 가능하면 제거를 하는게 맞습니다. 얼굴이라면 피부과에서 레이저로 제거가 가능하실겁니다.

안녕하세요. 남희성 의사입니다.고지혈증, 고혈압, 당뇨 같은 대사 질환들은 이 질환 자체가 증상을 유발하지는 않기 때문에 관리하지 않고 지나가는 분들이 있습니다. 이 질환들이 중요한 이유는 방치했을 경우 뇌경색, 심근경색, 동맥경화 같은 혈관 질환들의 위험인자가 되기 때문입니다. 아직 수치가 많이 높지는 않아서 생활교정을 먼저 해보시는 상황으로 보이며 생활 교정에도 충분히 수치가 조절되지 않는다면 약을 복용하시는게 맞습니다. TG 수치같은 경우는 생활습관 교정으로 쉽게 떨어질 수 있는데 LDL 같은 경우는 유전적인 소인이 크기 때문에 생활 교정으로 개선이 되지 않는 경우가 종종 있습니다.

안녕하세요. 남희성 의사입니다.키와 체중이 어떻게 되시나요?지방간은 결국 간에 잉여 에너지가 저장되면서 발생합니다. 밥이던 반찬이던 고기던 결국 섭취한 총 칼로리가 하루 소모한 칼로리보다 많은 경우에 간에 지방의 형태로 저장이 되는겁니다. 체중이 많이 나가신다면 체중조절을 해주시고 매일 규칙적인 운동을 해주시는게 도움이 되겠습니다.