답변 내역

안녕하세요. 남희성 의사입니다.산소호흡기의 부작용으로 비강 점막이 건조해지면서 작성자분이 이야기하시느것과 같은 시린 불편감이 생길 수 있습니다. 따뜻한 물 많이 먹으시고 실내 가습해주시고 시간이 지나면 자연적으로 회복되는 부분이겠습니다.

안녕하세요. 남희성 의사입니다.운동은 언제하던 건강에 도움이 됩니다. 운동시 심장과 근육에 부하를 주고 교감신경이 항진되었다가 안정시에 부교감신경을 활성화시키기 때문에 혈압을 낮춰줍니다. 걷는양은 하루 만보정도가 가장 건강에 좋고 그 이상은 걸어도 도움이 되지 않는다는 연구 결과가 있었습니다. 하루에 30분밖에 운동할 시간이 없으시다면 걷는 속도를 높여서라도 보수를 늘려주시는게 도움이 되겠습니다. 젊으시기 때문에 가능하면 근력운동도 함께 해주시는게 좋은데 헬스장을 갈 수 없다면 집에서 팔굽혀펴기나 스쿼트, 산책로의 체육시설에서 턱걸이 (턱걸이가 불가능하시다면 점프해서 매달리면서 내려오는 방법을 사용)라도 해주시는게 도움이 되겠습니다. 많이 앉아서 일을 하신다면 작업시에 아래와 같은 자세교정을 해주시는게 큰 도움이 되겠습니다. 목, 흉추, 허리를 모두 펴줘야합니다. 의자와 책상높이는 무릎, 골반, 팔꿈치가 90도가 될 수 있는 높이가 좋으며 키보드는 몸에서 가까운게 좋습니다. 아래 두번째 그림처럼 무릎을 90도보다 조금 더 굽히는게 허리를 더 쉽게 펼 수 있게 해주기 때문에 조금 더 도움이 되겠습니다. 이런 자세를 오래 유지하고있으면 근육도 피로해지고 뻐근해지기 때문에 중간중간 일어나서 휴식을 취해주시는게 도움이 되겠습니다. 이때, 스트레칭을 한다고 허리를 옆이나 앞으로 굽히는건 근육긴장을 풀어줄 수는 있지만 디스크와 척추에는 좋지 않기 때문에 차라리 누워서 휴식을 취하거나 근육에 온찜질이나 마사지를 해서 풀어주시는게 더 적절하겠습니다. 모니터 높이를 눈높이 이상으로 높게 위치시키는게 척추를 곧게 펴고 유지하는데 큰 도움이 됩니다. 고혈압에 가장 중요한 생활교정은 싱겁게 먹는 식습관입니다. 그리고 체중을 조절해주는것도 큰 도움이 됩니다.

안녕하세요. 남희성 의사입니다.냉찜질 해주시면 추가적인 열손상을 줄일 수 있습니다. 수포는 안생겼으니 1도 화상으로 볼 수 있겠습니다. 시간이 지나면서 자연적으로 없어질 것임으로 특별한 치료가 필요하지는 않겠습니다. 햇빛 노출시 착색이 될 수 있음으로 햇빛 차단 신경싸주시는게 도움이 되겠습니다. 

안녕하세요. 남희성 의사입니다.상처 회복을 촉진하는 효과 면에서 미세한 차이가 있을 수 있겠지만 의학적인 측면에서는 이런 효과는 미미하며 사용하는 주 목적은 항생제 성분으로 인한 세균의 2차 감염 예방입니다. 즉, 어느걸 바르셔도 세균 감염을 예방을 해주며 상처마다 다르게 적용하실 필요 없고 광고에서 강조하는 차별점들은 사실 미미해서 의미가 없다는 이야기입니다. 

안녕하세요. 남희성 의사입니다.신경에는 염증이 생기는 경우가 잘 없습니다. 만약 염증이 생긴다면 감염이나 자가면역과 연관이 있을 가능성이 높겠습니다.가벼운 경우에는 저림 위주의 신경통이 나타나겠으며 심해지면 근력이 저하되거나 감각이 둔해지는 증상이 발생하겠습니다.

안녕하세요. 남희성 의사입니다.세수나 머리감는 횟수를 하루에 몇번해라 이야기 하는 이유는 샴푸나 클렌징폼이 피지를 씻어냄으로써 두피와 얼굴 피부가 건조해질 수 있기 때문입니다. 그런데, 지성 피부여서 피지분비가 왕성한 경우에는 하루 한두번이 아니라 더 많이 씻으셔도 전혀 문제되지 않습니다.씻는다고 피부가 손상되는건 아니겠습니다. 손은 매우 피부가 두꺼운 부위이기 때문에 더 자주 씻더라도 문제가 되지 않습니다. 하지만, 마찬가지로 손이 건조해질수는 있겠습니다.

안녕하세요. 남희성 의사입니다.사진으로 찍어서 보여주시면 설명을 하는데 도움이 되겠습니다.비뇨의학과 진료가 더 적절할 가능성이 높겠습니다.성기에만 주로 생기는 피부질환이라면 비뇨의학과 진료가 맞고 피부 어디든 생길 수 있는 피부질환이라면 피부과 진료가 맞겠습니다. 

안녕하세요. 남희성 의사입니다.대학병원중에도 3차 병원이 있고 2차 병원이 있습니다.3차 병원은 진료의뢰서가 필요한게 맞습니다.진료의뢰서는 주변 성형외과나 치과에서 의뢰서를 발급받으시면 되겠습니다.양악수술은 일부 병원에서는 성형외과에서 하고 일부 병원에서는 치과 전문의들이 악안면외과라는 이름으로 진료를 보기 때문에 해당 병원에 전화를 해서 어느 과로 예약을 해야하는지 문의를 해보시는게 적절하겠습니다. 

앞이 사진 두개은 출혈 여부가 아매한데 마지막 사진을 보면 출혈이 맞습니다.이렇게 휴지에 묻어나오는 출혈은 항문질환을 의심하는게 맞습니다. 이전에 진단받으셨던 치핵 3기가 있으시면 이게 출혈의 원인인 가능성이 높겠습니다. 

안녕하세요. 남희성 의사입니다.항생제 처방이 필요하겠으며 배액을 해야하는게 안과 방문하시고 해결하셔야겠습니다.지금은 진통제 잇으면 먹으시고 온찜질 해주시는게 도움이 되겠습니다.