답변 내역

안녕하세요. 남희성 의사입니다.운동이 튼살을 만든다기보다 운동으로 인해서 살이 빠지면 튼살이 생길 수 있겠습니다. 튼살은 살이 지면서 피부가 늘어나는 과정에서 생기는 문제이며 살이 찔때보다 살이 빠지면서 피부가 울퉁불퉁해져서 더 두드러지게 보이는 문제이겠습니다.

안녕하세요. 남희성 의사입니다.우리 피부에는 촉각, 통증을 느끼는 감각세포들이 존재합니다. 하지만, 위장관에는 이런 감각세포들이 존재하지 않습니다. 그렇기 때문에 음식물이 위장관을 지나갈때나 방광에 소변이 차더라도 그걸 전혀 느끼지 못하는겁니다. 다만, 위장관이나 방광이 부풀때 우리는 통증을 느끼게 되어있습니다. 그래서 방광에 소변이 과도하게 차서 많이 부풀었을 때 통증으로 느끼게 되는겁니다.

안녕하세요. 남희성 의사입니다.네 맞습니다. 손에는 매우매우 많은 세균들이 존재합니다. 우리가 손으로 매일 만지는 휴대폰, 키보드, 자동차 핸들, 손잡이, 지갑, 차키 이런 물체들이 자주 씻어주는 물체들이 아니고 많은 사람들이 만지게 되는 물체이기 때문에 세균들이 서로 많이 전달되게 됩니다. 그래서 의학적으로 병균의 전파를 차단할 때 손씻기를 항상 1번으로 강조하는겁니다. 소히 휴대폰이 변기보다 더 세균이 많다더라 하는 말이 틀린말이 아니며 이 휴대폰을 만지고 잇는 우리의 손도 다르지 않겠습니다. 물론 우리 몸은 피부라고 하는 매우 강력한 방어막을 가지고 있기 때문에 세균이 많이 존재하더라도 병이 생기지 않고 잘 지낼 수 있습니다. 하지만, 이 방어막인 피부가 손상되는 상황인 피부 트러블 같은 상황에서 손으로 건드리면 세균 감염에 매우 취약한 상태가 되겠습니다.

안녕하세요. 남희성 의사입니다.40대 중반에서 골관절염은 매우 드뭅니다. 물론 이전에 반월판 손상이 잇었다거나 무릎에 체중을 많이 부하하는 운동이나 일을 많이 하셨다면 40대에도 발병할 수 잇는 문제이기는 합니다. 연골재생수술은 다른 여러가지 보존적인 치료를 해보고도 호전이 되지 않으면 생각해야하는 치료이지 쉽게 선택할 치료가 아니겠습니다.

안녕하세요. 남희성 의사입니다.역류성 식도염은 기본적으로 태어나기를 하부 위식도 괄약근이 약한 사람들에서 나쁜 생활습관에 의해서 유발된다고 봅니다. 나의 약한 위식도 괄약근을 지금 어떻게 할 수는 없고 내가 할 수 잇는 생활교정을 최대한 해줘야하는데 과식이나 야식을 없애주시고 흡연, 탄산, 음주, 신음식 (레몬, 자몽), 바나나, 초콜렛, 커피 이런 위산분비를 촉진하거나 괄약근을 더 약하게 만드는 생활습관을 다 차단해주셔야합니다. 또한, 식후 최소 2시간은 눕지 않으시는것도 중요하겠습니다.

안녕하세요. 남희성 의사입니다.지금까지 어떤 치료를 해오셨나요?항진균제 도포와 먹는약을 사용해보신건가요?무좀균은 습한 환경에서 잘 증식하기 때문에 우선 발을 습하지 않게 관리해주시는게 가장 먼저 하셔야할 행동입니다. 통풍이 되지 않는 구두나 군화 사용을 최소화해주시고 실내에서는 가능하면 슬리퍼를 사용해주시기 바랍니다. 사실 가능하다면 양말도 신지 않는게 발을 습하지 않게 관리하는데 도움이 되겠습니다. 그래도 치료가 안된다면 무좀 레이저 치료가 있기는 한데 비급여로 치료하셔야하는걸로 알고있습니다.

안녕하세요. 남희성 의사입니다.네 털만 깍아내는게 아니가 피부도 같이 깍아내면서 손상이 생기시는듯합니다. 면도 전에 충분히 따듯한 물로 털을 불려주시고, 쉐이빙폼 충분히 사용해주시고, 면도시에 힘을 주지 말고 가볍게 당기면서 면도를 해주시기 바랍니다.

안녕하세요. 남희성 의사입니다.하이힐은 모든 하지 및 척추관절에 좋지 않습니다. 이유는 간단합니다. 우리 발은 중간에 아치가 있어서 충격을 완충해줍니다. 아래 첫번째 그림을 보시면 발의 아치를 보실 수 있습니다.발바닥 전체가 무게를 나눠서 받고, 체중을 지탱하는데 있어서 이 돔형태가 중요합니다. 아래 두번째 그림의 돔 다리라고 생각하시면 되겠습니다. 그런데, 세번째 그림의 하이힐을 보면 물론 일부로 이해가 쉬우시라고 매우 높은 하이힐을 올려놓은것이긴 하지만 돔이 완전히 무너지고 무게가 앞꿈치로 모두 몰리는것을 볼 수 있습니다. 하이힐이 높을수록 각도가 더 심해지고 앞꿈치로의 체중 쏠림이 더 심해지겠죠?모든 발질환의 위험인자에 하이힐이 포함되어있습니다. 그리고, 발에서 무게를 제대로 완충하지 못하면 이 충격은 무릎, 고관절, 척추로 모두 전달되게 됩니다. 그래서 하이힐은 사실 관절 건강을 생각하면 없어져야할 신발 형태입니다. 치료는 하이힐을 신지 않고 운동화, 그게 안된다면 딱딱하지 않은 플랫 슈즈를 신어주시는게 도움이 되겠습니다. 술 먹어서 간이 망가졌는데 술을 끊는게 가장 중요하지 술은 그대로 먹으면서 치료를 하겠다는건 적절하지 않겠습니다.

안녕하세요. 남희성 의사입니다.귀 안쪽에 딱지가 생기신다는 이야기인가요?외이도에 상처가 난 상황으로 보이며 자꾸 딱지를 떼시면 외이도염이 생길 수 있어 주의하셔야겠습니다. 지금은 오히려 손을 대지 않으시는게 적절하겠으며 통증이나 불편감이 생긴다면 이비인후과 방문하시고 진찰을 받아보시는게 적절하겠습니다.

안녕하세요. 남희성 의사입니다.20년전 개념입니다. 오히려 현재는 푹신한 침대가 허리의 요추전만을 만들어줘서 더 적절하다고 밝혀졌으며 의료진들이 이를 설명하고 있습니다. 푹신한 침대여야 엉덩이와 윗등이 매트로 들어가고 허리의 움플 들어간 부분이 매트리스 표면에 닿여서 요추전만이 유지되게 됩니다. 딱딱한 바닥의 경우에는 허리의 움푹 들어간 부분이 일자가 되려고 하는 힘을 받기 때문에 불편할 수 밖에 없습니다. 딱딱한 곳에서 자는건 요추전만을 망치는 길이겠습니다. 아래 영상들 보시면서 허리 관리에 대한 감을 잡아보시기 바랍니다.