햇빛을 막는다고 캡모자를 쓰는게 오히려 시력에 안좋다는데 사실인가요?
안녕하세요. 남희성 의사입니다.어떤 근거로 이런 이야기가 나온걸까요?눈에 자외선을 차단하는게 좋기 때문에 모자를 써서 자외선을 차단해주면 눈건강에 좋다고 보는게 맞는데 모자를 쓰는게 왜 시력이 나쁘다고 이야기한지 이해하기 어렵습니다. 모자를 쓴다고 시력에 나쁜 영향을 미칠만한 요소를 생각하기 어렵습니다.
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적외선 조사기 원적외선 근적외선 구분방법이 없나요?
안녕하세요. 남희성 의사입니다.근적외선은 아래 표에 보시면 near infrared, 원적외선은 아래 표에 far infrared를 의미합니다. 참고치마다 그 파장 기준이 조금씩 다르기 때문에 대략적인 기준만 보시면 되고 어찌되었든 사용하는 적외선의 파장에 따라서 근적외선, 적외선, 원적외선으로 나눈다고 생각하시면 됩니다. 기구에 파장값이나 근적외선인지 원적외선인지 적혀있지 않으면 어떤 파장을 사용하는지 알 방법이 없습니다. 어떤 방법을 사용하던가에 모두 표층 열치료의 한 종류이기 때문에 온찜질이 필요한 상황에서 모두 적용할 수 있겠습니다. 자외선은 아래 그림에 보면 자외선 - 가시광선 - 적외선 순으로 파장이 변하기 때문에 적외선과는 전혀 다른 개념으로 보시면 되겠습니다.
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쌍꺼풀 수술 후 2주가 지났습니다. 간단한 음주와 흡연은 안되는가요?
안녕하세요. 남희성 의사입니다.2주면 절개했던 피부부위는 어느정도 자리를 잡았겠지만 세포들이 완전히 회복된 상태가 아니라서 한달까지 기다리시는게 맞겠습니다. 개인적인 사정을 고려하셔서 결정하시는건 개인의 선택이시겠지만 의학적으로만 이야기드리면 금주하시는게 적절하겠습니다.
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혈액검사결과를 병원에서 받았는데요
안녕하세요. 남희성 의사입니다.지금같은 상황에서 검사받은 병원 이름을 조회할 방법이 없습니다. 검사결과에 어떤 문제가 있어서 수액을 맞으시려는걸까요?수액에는 수분과 전해질이 들어있으며 탈수나 전해질 불균형이 있는게 아니면 수액을 맞을 필요가 없습니다.
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목 부분에 여드름이 많이 나던데 왜 그런건가요?
안녕하세요. 남희성 의사입니다.여드름은 피지분비가 많아서 생기는 현상입니다. 피부과 방문하시고 피지분비를 줄여주는 약을 복용해보시는게 적절하겠습니다. 이 피지가 스트레스 호르몬인 코티솔이 분비되면 더 많이 분비되기 때문에 건강한 생활을 하시는게 여드름을 줄이는데 도움이 됩니다. 건강한 생활이라고 하는게 규칙적인 식사, 수면시간, 건강한 음식 섭취, 하루 30분 이상 운동같은 것들입니다. 육류나 인스턴트 위주의 식사는 피하는 것이 좋고 채소와 과일, 그리고 적절한 곡류를 골고루 섭취하는 것이 좋습니다.
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2시간 전부터 속도 좀 안좋고 코감기 인거 같은데 지금 학교라서 그런데 어케해야되나요 근처에 약국밖에 없어서요
안녕하세요. 남희성 의사입니다.열이나고 가래가 초록색이라면 감기가 아니라 세균성 감염일 수 있어서 항생제 복용이 필요할 수 있습니다.우선은 양호실이나 약국에서 해열제 및 증상조절제를 사서 복용하시고 추후 꼭 이비인후과나 내과 진료 받으시고 항생제 복용이 필요한지 확인하시기 바랍니다.
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아킬레스건 파열 수술 후 물리치료 받아도 되나요?
안녕하세요. 남희성 의사입니다.수술하신 병원에서 재활치료 하라고 이야기해주시지 않으셨나요?지금같은 상황에서 필요한게 재활치료입니다.온찜질과 관절가동범위운동이 필요하겠으며 관절이 부드러워지고 나면 관절 근력운동 및 위치감각훈련등도 받으시는게 완전한 회복을 위해 도움이 되겠습니다.
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탈모에 관한 진단은 어디서 받아야하나요
안녕하세요. 남희성 의사입니다.탈모는 피부과 방문하시면됩니다. 피부과 중에서 탈모를 중점으로 진료하는 피부과를 방문하시는게 가장 적절하겠습니다.
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새벽에 소변이 마려워 꺠는 경우 나이 탓인가요?
안녕하세요. 남희성 의사입니다.이야기 하시는 증상을 야간뇨라고 합니다. 건강한 경우에도 밤에 물을 많이 마시면 야간뇨가 생길 수 잇기 때문에 우선은 자기전 수분섭취를 최대한 줄여보시는게 적절하겠습니다. 수분 섭취를 줄였는데도 야간뇨가 계속 있다면 비뇨의학과 방문하시고 방광염이나 전립선 비대같은 야간뇨를 유발할 수 있는 질환들에 대한 검사를 해보시는게 적절하겠습니다.
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목감기에 걸렸을 때 효과가 좋은 방법이 있을까요?
안녕하세요. 남희성 의사입니다.목감기는 rhinovirus, coronavirus를 비롯한 200여종의 바이러스 감염 질환입니다. 바이러스와 싸워서 이기는건 내 면역력이죠. 즉, 내 면역력을 촉진하는것 이외에는 다른 치료방법이 없습니다. 그래서 병원에서 처방해주는 약은 이 감염으로 인해 동반된 증상들을 줄여주는 증상조절제뿐인거죠. 내 면역세포들이 바이러스와 잘 싸우게 해주려면 몸을 따듯하게 하고 수분섭취를 많이 해주시는게 백혈구들이 더 잘 활동할 수 있는 환경을 만들어줍니다. 이외에 잘 먹고 잘 쉬어주는게 최선인거죠. 목캔디는 그저 불편감을 가려주는 효과일 뿐입니다. 배가 아플때 따뜻한 감각으로 복통을 줄이는 엄마손과 같은거죠. 물론 이게 불편감을 줄여주니까 하면 안되는건 아니지만 이게 병을 낫게 해주는건 절대로 아니겠습니다. 이외에도 비타민 C나 아연이 정말 미미하지만 면역력을 조금 촉진해준다 하는 연구 결과들이 있기는 하지만 그 정도가 크지 않습니다. 이외에 다른 건강기능식품이나 수액 이런것들이 절대로 감기를 빨리 낫게 해주지 않습니다.
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