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머리가 가끔 아파오는데 신경성 인지~
안녕하세요. 남희성 의사입니다.작성자분이 이야기하시는것과 같은 두통은 양성두통일 가능성이 높습니다. 긴장성 두통, 편두통, 군발성두통이 양성두통의 대부분을 차지합니다. 처음 겪어보는 두통이 아니고 옛날부터 있어오던 두통이고 진통제에 잘 반응한다면 양성두통의 가능성이 높은거죠. 관리가 어렵지 않다면 진통제 먹으면서 지내시면 되고 조금 더 정확한 진단 및 치료를 받고 싶으시면 신경과 진료를 받아보시면 되겠습니다. 두통약은 두통 시작 30분 이내에 복용하시면 효과가 좋지만 그 시간이 지나가면 효과가 떨어지기 때문에 두통약 복용을 줄이고 싶어서 버티다가 먹지는 마시기 바랍니다.
의료상담 / 신경과·신경외과
25.02.16
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추울 때 몸이 가려워지는 이유는 무엇인가요?
안녕하세요. 남희성 의사입니다.온도에 의한게 아니고 알고계시듯이 건조함에 의해서 가려움이 생길 수 있습니다. 특히 고령에서 피지분비가 많이 줄어들어 이런 건조성 가려움증이 많이 생기는데 젊은 사람에서도 충분히 생길 수 있는 문제입니다. 샤워하시고는 피부에서 수분이 빠져나가기전에 바로 보습제를 사용해주시는게 도움이 되겠으며 바디워시가 피지를 제거하면 피부가 건조해지기 때문에 바디워시 사용 빈도를 줄여주시는게 도움이 되겠습니다. 매일 샤워를 한다고 쳤을 때 하루는 바디워시를 사용하고 하루는 그냥 물로만 씻어내고 이런식이 되겠습니다.
의료상담 / 피부과
25.02.16
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하루 종일 컴퓨터를 사용하다 보니 눈이 쉽게 피로해지고 건조한 느낌이 드는데
안녕하세요. 남희성 의사입니다.눈 주변을 손으로 마사지 해주시고 온찜질을 해주시면 눈물분비가 늘어나서 도움이 되겠습니다. 모니터나 글을 오래 읽을때 집중을 하면서 눈 깜빡임이 줄어들어 건조증 잘 생기기 때문에 일부러라도 신경써서 눈을 깜빡깜빡 해주는게 큰 도움이 되겠으며 주기적으로 1시간에 10분정도는 눈을 감고 쉬어주시는게 도움이 되겠습니다. 또, 주변 실내의 습도를 높여주시는것도 도움이 되겠습니다.
의료상담 / 안과
25.02.16
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특정 계절이 되면 피부가 건조하고 가려운 증상이 심해지는데
안녕하세요. 남희성 의사입니다.가을, 겨울철이 되면 공기가 많이 건조해지다보니 건조성 가려움증이 생길 수 있습니다. 피부질환에 의한건 아닙니다. 나이가 들수록 피부 피지분비가 줄어들기 때문에 이런 증상이 더 심해질 수 있습니다. 실내 습도를 높히고 샤워를 하자마자 피부의 수분이 날아가기 전에 바로 보습제를 사용해주시는게 도움이 되겠습니다. 바디워시가 피부에서 피지를 씻어내주는데 이 피지가 사실 천연 보습제입니다. 그래서 바디워시를 너무 자주 사용해주시는게 오히려 피부를 건조하게 할 수 있다는걸 생각하셔야겠습니다.
의료상담 / 피부과
25.02.16
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안짱걸음으로 걸으면 골반이나 허리에 좋지 않다고 하는데요. 해결방법이 있나요?
안녕하세요. 남희성 의사입니다.다리를 사진으로 찍어서 보여주시면 판단에 도움이 되겠습니다. 그리고 육안적으로 보는것보다 실제로 X-ray를 찍어서 실제 안짱다리가 있는지를 먼저 확인해야합니다. 아직 성장기이기 때문에 안짱다리를 교정하려면 교정기와 깔창같은 방법으로 교정을 할 수 있지만 교정하는 과정이 매우 힘들고 쉽지 않습니다. 집에서 혼자 해결하실 수 있는 방법은 없겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.02.16
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허리디스크 수술후 얼마만에 근력운동가능한가요?
안녕하세요. 남희성 의사입니다.허리디스크 수술을 하셨더라도 앞으로 재발을 막으려면 반드시 요추전만 자세의 유지가 필요합니다. 수술을 하고나면 문제가 되었던 디스크는 해결되지만 해당 부위가 약해지고 해당부위 위아래 디스크가 더 많은 일을 해야하기 때문에 요추전만 자세를 유지해주지 않으면 수술부위 인접부에서 또 디스크 탈출이 생길 수 있습니다. 아래 두개 영상 보시면서 허리 관리에 대한 감을 잡아주시기 바라며 이런 허리 관리는 수술후에도 똑같이 지켜주셔야합니다. 허리 근육 키우는 운동은 허리 통증이 없는 시점이라면 수행가능하겠으며 복근, 척추기립근, 광배근, 둔근 강화운동 해주시면 되는데 요추전만 자세를 유지한 상태로 수행해주시면 되겠습니다. 예를 들면 복근을 강화한다고 윗몸일으키기를 하면 안되고 플랭크나 버드독 운동같이 요추전만 자세를 유지한 상태로 운동을 해주시는게 적절하겠습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
25.02.16
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유사성행위로 임신 가능성 알려주새요.... 불안해요
안녕하세요. 남희성 의사입니다.네 임신 가능성 없겠습니다. 가임기에 정상적인 관계를 가져도 임신 가능성은 20-30% 정도입니다. 2/1일은 작성자분이 가임기에 해당되지도 않는 날이며 배란일과는 차이가 크기 때문에 임신 가능성이 절대로 없겠습니다. 걱정 안하셔도 되겠습니다.
의료상담 / 산부인과
25.02.16
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남희성 선생님께 질문을 좀 드립니다.
안녕하세요. 남희성 의사입니다.네네 걱정 안하셔도 되겠습니다. 수돗물로 충분히 세척해내시면 석면이 충분히 세척되어 나가겠습니다. 석면이라고 다른 이물질과 다르게 상처에 특별히 나쁜 영향을 미칠 부분도 없으니 너무 걱정하지 않으셔도 되겠습니다.
의료상담 / 피부과
25.02.16
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디오맥스 복용해도 괜찮은가요???
안녕하세요. 남희성 의사입니다.디오맥스정은 디오스민 성분의 약품입니다. 질염에 전혀 영향이 없으니 복용하셔도 되겠습니다.
의료상담 / 산부인과
25.02.16
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새로운 니트릴 장갑이 혹시 석면에 박히지는 않는지요
안녕하세요. 남희성 의사입니다.질문을 정확히 이해하기가 어렵습니다. 니트릴 장갑을 끼고 타인의 상처를 소독해주셨다는 이야기인가요?니트릴 장갑을 성면이 통과하지 못하기 때문에 니트릴 장갑이 찢어진게 아니라면 장갑에 박히거나 통과하지 못합니다.
의료상담 / 피부과
25.02.16
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