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족저근막염은 어떻게 치료가가능한가요??
안녕하세요. 남희성 재활의학과 전문의입니다.발에 충격을 최소화해주시는게 좋습니다. 딱딱한 구두같은 신발보다는 운동화가 좋습니다. 아래 그림에 보이는 마사지가 가장 중요한 치료이며 온찜질도 같이 해주시면 도움이 되겠습니다. 병원에서 하는 체외충격파 치료가 도움이 되겠습니다.
의료상담 / 정형외과
24.09.18
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자궁외 임신임 테기 반응에 대해 걱정됩니다. 어떻게 해야 할까요?
안녕하세요. 남희성 의사입니다.임신테스트기나 병원에서 시행하는 피검사에서 hCG 호르몬 수치는 높아지는데 초음파에서 아기집이 자궁 내부에 보이지 않으면 자궁 외 임신을 의심할 수 있습니다. 임신 6주 이전에는 정상적인 임신에서도 아기집이 잘 보이지 않을 수 있어서 추후 초음파 감사로 아기집을 확인하고 정확한 진단을 받으시는게 가장 중요하겠습니다.
의료상담 / 기타 의료상담
24.09.17
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골절상을 당했는데 어떻게 하면 빨리 낫나요?
안녕하세요. 남희성 의사입니다.골절을 빨리 회복시킬 수 있는 방법은 따로 없습니다. 두달이 지나셨다면 뼈는 붙었을 시기인데 혹시 다른 문제가 있어서 아프신건 아닌지 진료를 받아보시는게 도움이 되겠습니다.음식이나 운동으로 도움이 될 부분은 없겠고 온찜질을 해주시는게 통증을 줄이는데 도움이 될 수 있겠습니다.
의료상담 / 기타 의료상담
24.09.17
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사후피임약 복용 후 임신테스트 결과 걱정됩니다
안녕하세요. 남희성 의사입니다.사후피임약 관계 후 몇시간에 복용하셨나요? 시후피임약은 24시간 이내에 복용하면 피임성공율이 매우매우 높습니다.임신테스트기는 초기에 약양성으로 희미하게 나오기 때문에 매일 아침 첫소변으로 검사를 해서 점점 진해지는걸 확인해야합니다. 테스트기의 시약선이 희미하게 보여서 임신이 아닌데도 양성으로 오인하는 경우가 있을 수 있습니다.
의료상담 / 기타 의료상담
24.09.17
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여자 피부 하얀 이유가 궁금해요. 제 여자친구가 너무 하얗네요.
안녕하세요. 남희성 의사입니다.피부가 하얀 이유는 멜라닌 색소가 적어서입니다.유전적으로 멜라닌 색소가 적은 피부인데다가 햇빛 노출을 잘 피해주면 멜라닌 색소 세포가 활성화되는걸 억제해서 하얀 피부를 유지할 수 있겠습니다.
의료상담 / 기타 의료상담
24.09.17
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남자 소변볼 때 따끔거림이 있는데 걱정됩니다. 어떻게 해야 할까요?
안녕하세요. 남희성 의사입니다.방광염이나 요도염같은 요로감염의 가능성이 높습니다. 이야기하시는 배뇨통과 함께 빈뇨, 야간뇨, 절박뇨 증상이 동반될 수 있습니다.비뇨의학과 가셔서 항상제 처방을 받으시는게 맞겠습니다.집에서 혼자 해결하실 수 있는 방법이 없습니다.
의료상담 / 기타 의료상담
24.09.17
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척추 시술을 하고 난 뒤 어떤 운동을 해야할까요?
안녕하세요. 남희성 재활의학과 전문의입니다.지금은 허리 통증이 완전히 없어지신 상태이신가요?디스크에 손상이 있는 상태에서 코어 운동은 오히려 디스크 손상을 악화시킬 수 있습니다. 허리 통증이 다 좋아지고 디스크가 다 아물고 나서 근력운동을 하시는게 맞겠습니다. 디스크 손상이 있는 상태에서는 허리를 절대 굽히지 않는 요추전만 자세와 가벼운 걷기운동만 하시는게 맞겠습니다. 허리통증이 거의 다 없어지신, 디스크가 대부분 아문 상태에서는 복근, 척추기립근, 광배근, 둔근 운동을 해주시면 되는데 이때도 중요한것이 허리를 굽히지 않는 자세로 운동을 해주셔아합니다. 복근을 강화하려고 윗몸일으키기를 하면 허리를 굽히게 되니까 오히려 디스크를 다스 손상시킬 수 있습니다. 그래서 플랭크라던가, 버드독 운동같이 허리를 굽히지 않은 자세로 할 수 있는 운동을 해주시는게 적절하겠습니다. 아래 영상들 보시면서 허리관리에 대한 감을 잡아보시기 바랍니다. 허리는 시술을 했다고 끝나는것이 아니라 앞으로도 계속 관리를 해줘야지 재발을 막을 수 있습니다.
의료상담 / 정형외과
24.09.17
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손가락 베인상처 아물었는데 아파요..
안녕하세요. 남희성 재활의학과 전문의입니다.상처를 사진으로 찍어서 보여주시면 판단에 도움이 되겠습니다. 상처가 깊었다면 내부 조직들이 유착되거나 관절에 구축이 생겨서 관절 움직임에 의해서 통증이 생길 수 있겠습니다. 봉합으로 인해서 손가락을 고정해놓는 경우가 있는데 손가락은 생각보다 단기간에도 관절에 구축이 생길 수 있습니다. 온찜질 및 관절가동범위 운동을 해주시면 시간이 지나면서 좋아지실겁니다.
의료상담 / 정형외과
24.09.17
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가다실9 접종 후 부부관계 가능한가요?
안녕하세요. 남희성 의사입니다.작성자분과 남편분이 두분 다 HPV 감염이 없다고 하시면 부부관계 하셔도 됩니다. HPV 감염 여부가 명확하지 않다면 항체가 어느정도 생기는 시기인 2주까지는 성관계를 피하는 것이 좋겠습니다.
의료상담 / 기타 의료상담
24.09.17
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대학병원 개인의원 진료의뢰서에 관하여!!!!
안녕하세요. 남희성 의사입니다.지금 이전에 삼성병원에 보여주셨던 진료의뢰서를 가지고있으시다면 서울대병원에서 다시 사용하셔도 됩니다. 보통 진료의뢰서를 간호사들이 복사하고 돌려주니까 다른 병원에서 다시 사용할 수 있습니다. 만약 진료의뢰서를 가지고 있지 않으시다면 재발급 받으시면 되겠습니다.
의료상담 / 기타 의료상담
24.09.17
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