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4번째 발가락 부상 관련 통증 질문드려요
안녕하세요. 남희성 재활의학과 전문의입니다.X-ray로 골절이 없는걸 확인한 상태이니 타박상에 의한 증상일 거라고 생각됩니다. 발가락 골절은 X-ray로도 잘 확인이 됩니다.
의료상담 / 정형외과
24.09.10
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땀을 많이 흘리게 되면 통풍에 걸릴수 있다고 하는데 왜 그런 건가요?
안녕하세요. 남희성 의사입니다.통풍은 혈중 요산수치가 높은 사람에서 관절에 통풍결절이 생기면서 관절염이 생기는 질환입니다. 건강한 사람이 땀을 흘린다고 통풍이 생길수는 없습니다. 아마도 통풍이 있는 사람에서 땀을 많이 흘려서 혈중 수분이 줄어들면 상대적으로 요산 농도가 올라가고 통풍 결절이 더 잘생길 수 있다는 이야기가 와전된듯 합니다. 맥주 또한 통풍이 없는 사람에서 맥주 섭취가 통풍을 유발하지 않습니다. 통풍이라는게 아무나 걸리는게 아니고 통풍과 관련된 유전이 있는 사람 즉, 요산 수치 조절이 잘 안되는 사람에서 요산이 높아질만한 음식을 많이 섭취하면 생기는 질환이라서 건강한 사람이 통풍과 관련된 수칙들을 조심하실 이유가 전혀 없겠습니다. 주스는 통풍과 전혀 상관이 없겠습니다.
의료상담 / 기타 의료상담
24.09.10
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안녕하세요 대변을 보고나면 변이 변기통 물 위에 둥둥 떠 있는변이 있습니다 왜 그럴까요?
안녕하세요. 남희성 의사입니다.변에 지방성분이 많아서 그런데 이게 지방성분을 많이 섭취해서 이걸 충분히 소화하고 흡수하지 못해서 이런 증상이 생길수도 있고 병적으로는 지방소화가 방해를 받는 췌장, 간, 담낭에 문제가 있을때도 이런 증상이 생길 수 있으며 장염이 있을때도 지방 흡수가 잘 이루어지지 않다보니 이런 증상이 생길 수 있겠습니다. 이 현상이 일시적인 경우에는 그냥 지방 성분을 많이 먹어서 그렇구나 생각하시면 되겠습니다.
의료상담 / 기타 의료상담
24.09.10
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발목을 자주 삐끗하는데 발이 작아서 그런가요?
안녕하세요. 남희성 재활의학과 전문의입니다.이전에 심한 인대 염좌를 경험하신적이 있으신가요?염좌라는게 인대가 조금 늘어나는 경우도 있지만 인대가 부분파열되거나 완전히 파열되는 경우도 있습니다. 이런 인대의 손상이 축적되면 발목 불안정성이 생길 수 있는데 이러면 발목을 자주 접지를 수 있습니다 발이 작은것과 발목을 자주 접지르는것은 전혀 상관이 없겠습니다. 아래 영상에 보이는 발목 주변 근육 강화운동과 위치감각훈련을 해주시면 불안정성을 줄이는데 도움이 되겠으며 만약 이런 훈련 이후에도 증상이 지속된다면 수술적인 치료가 필요한지 정형외과 진료를 받아보시면 되겠습니다.
의료상담 / 정형외과
24.09.10
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태생적으로 뼈가 얇은데 두꺼워질 수는 없나요?
안녕하세요. 남희성 재활의학과 전문의입니다.뼈 성장이 끝난 지금 나이에 두꺼워질 수 있는 방법은 없습니다. 그리고 뼈 두께는 유전적으로 결정되는것임으로 아쉽지만 작성자분의 고민에 도움을 드릴 수 있는 방법은 없겠습니다.
의료상담 / 정형외과
24.09.10
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성장기가 끝나면 키가 클 수 없나요??
안녕하세요. 남희성 의사입니다.성장기가 끝나서 키성장을 하려면 유일하게 수술을 하는 방법밖에 없습니다. 성장판이 닫혀버린 지금 상황에서는 뼈 자체가 길어질 수는 없으니까요. 남성은 보통 만18세에 성장이 멈춥니다.
의료상담 / 기타 의료상담
24.09.10
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족저근막염인거 같은데 어떻게 해야할까요?
안녕하세요. 남희성 재활의학과 전문의입니다.족저근막염 치료에서 가장 중요한것은 아래 그림에 표현한 스트레칭입니다. 족저근막염이라는게 근막이 뻣뻣해지면서 생기는거라서 이걸 풀어줘야합니다. 그리고 온찜질을 하는것도 도움이 되구요. 옛날에는 족저근막에 스테로이드 주사를 주기도 햇엇는데 오히려 주변 지방조직에 되돌릴 수 없는 위축이 생기는 부작용이 있어 요즘은 주사치료는 하지 않는 추세입니다. 체외충격파도 도움이 되기 때문에 잘 회복이 되지 않으시면 받아보시는것도 도움이 되겠습니다.
의료상담 / 정형외과
24.09.10
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요산 수치가 높다고 하는데 어떻게 관리해야 하나요?
안녕하세요. 남희성 재활의학과 전문의입니다.요산수치가 얼마나 나오셨나요?사실 요산수치가 높은것 만으로 요산수치를 낮추는 치료를 하지는 않습니다. 통풍발작이 두번 이상 발생하면 그때부터 약을 먹는다고 생각하시면 되겠습니다. 일본에서는 통풍발작 없이도 요산수치가 9mg/dL 이상이면 요산수치를 낮추는 약을 줍니다. 그래서 우리나라 의사분들 중에서도 이 기준에 맞춰서 약을 처방하시는 분들이 있습니다. 요산 수치가 높으신 경우에 10년 내에 5프로 정도에서 통풍발작을 경험하게 된다고 보고되고 있습니다. 식단을 통해서도 요산을 낮출 수 있는데 요산은 퓨린의 대사물질로 퓨린이 낮게 들어간 음식을 먹으시는게 좋겠습니다. 퓨린은 육류나 맥주에 많이 포함되어 있습니다1) 제1군(퓨린 함량:0-15mg): 먹어도 되는 음식 - 계란, 치즈, 우유, 곡류(오트밀, 전곡은 제외), 빵, 대부분의 야채, 설탕, 포도, 토마토2) 제2군(퓨린 함량: 50-150 mg): 회복 후에 먹어도 되는 음식- 고기류, 가금류, 조개, 콩, 흰 살 생선(도미, 농어, 넙치, 가자미, 대구, 명태, 복어 등을 흰 살 생선이라고 부릅니다)3) 제3군(퓨린 함량: 150-800 mg): 피해야 할 음식-내장(신장, 간, 지라, 신장, 심장, 혀, 뇌 등), 민물(섭) 조개, 육즙, 거위, 정어리, 청어, 멸치, 고등어, 시금치, 버섯, 아스파라거스, 메주, 효모, 베이컨, 술은 절대 금지입니다.
의료상담 / 정형외과
24.09.10
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동남아에서 발맛사지를 받았다가 염증이 생겨서 병원에 간 유튜버를 봤는데요, 이런 일이 흔한가요?
안녕하세요. 남희성 의사입니다.흔하지는 않습니다. 그러나 가능성은 충분히 있습니다. 우리가 상처가 나더라도 소독도 안하고 별다른 조치를 취하지 않아도 사실 감염이 되지 않는 경우도 많습니다. 하지만 드물게 감염이 되고 봉와직염이 되죠. 그래서 저희가 조금이라도 방어막이 깨지는 상처가 생기면 열심히 소독을 하고 드레싱 용품으로 덮어놓는겁니다. 마사지를 하다보면 털이 빠지거나 벌레에 물리면서 피부에 상처가 나거나 하는 경로를 통해서 감염이 일어날 수 있는데 깨끗하지 않은 손이나 마사지 제품이 닿으면 충분히 감염이 생길 위험성이 있겠습니다.
의료상담 / 기타 의료상담
24.09.10
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감기예방에 보건용 마스크가 아니면 효과가 없을까요?
안녕하세요. 남희성 의사입니다.KF-AD에서 AD는 antidroplet 즉, 비말차단을 주로 해준다는 의미입니다. KF-AD도 당연히 감염병 전파 차단에 도움이 됩니다.
의료상담 / 기타 의료상담
24.09.10
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