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의해용어 중에 Dnr이 무엇인가요 ?
안녕하세요. 남희성 의사입니다.DNR은 do not resuscitation의 약자입니다. 소생을 하지 마라는 의미이고 이미 환자분과 보호자분의 동의하에 적극적인 소생을 하지 않을것이 동의된 상태여서 조치를 취하지 않으신겁니다.
의료상담 / 기타 의료상담
24.09.03
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사두증에 대해서 아시나요?????
안녕하세요. 남희성 재활의학과 전문의입니다.사두증은 미용상 목적으로 교정을 하는거지 반드시 치료해야하는 사항은 아닙니다. 그래서 외관성 표가 얼마나 나는지가 중요하겠습니다. 나이가 2세라고 적어주셨는데 태어난지 얼마나 지났는지가 중요하겠습니다. 3-4개월 이전의 조기에는 자세성 사두증이 대부분이고 이 경우는 한쪽으로만 눕는 자세만 고쳐줘도 좋아질 수 있습니다. 4개월 이후에는 사두증이 심하면 헬멧을 착용해서 고칠 수 있지만 대게 10개월이 넘어가면 두개골이 딱딱해져서 이 헬멧의 효과가 떨어져서 헬멧을 사용할거면 조기에 사용을 하셔야겠습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
24.09.03
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기숙사 침대매트리스가 너무 푹신해서 허리가 아플때 개선방법?
안녕하세요. 남희성 재활의학과 전문의입니다.해당 매트리스 위에 토퍼를 사용하시면 더 쿠션감이 증가할수도 있고 줄어들수도 있어서 이건 깔아봐야 알것 같습니다. 쿠션감이 커서 허리가 아픈 이유는 요추전만 자세를 잡아주지 못하기 때문입니다. 그래서 지금 매트리스 위에 허리쪽에 수건을 하나 말아서 받쳐주시는게 요추전만을 만들어줘서 도움이 되겠습니다. 꼭 너무 두꺼운 수건을 사용하실 필요 없고 얇은 수건부터 사용해보시고 내 허리에 맞는 두께를 찾아보시기 바랍니다. 그리고 아침에 일어나서 허리가 아프다고 해서 이게 꼭 매트리스의 문제가 아닐 수 있습니다. 그 전날 일과시간에 허리에 나쁜 활동을 많이 해서 다음날 아침에 불편감이 있을수도 있습니다. 일상생활에서 앉거나 서있을 때 허리 굽힘을 최소한을 만드셔야겟습니다. 아래 영상을 보시면서 허리 관리에 대한 감을 잡아보시기 바랍니다. 아래 영상은 허리디스크에 관한 영상이지만 허리 관리에 있어서는 그 원칙이 모두 동일합니다.
의료상담 / 정형외과
24.09.03
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못에 찔렸는데 민간요법으로 뜨거운간장..
안녕하세요. 남희성 재활의학과 전문의입니다.매우 부적절한 방법입니다. 염도가 높아서 삼투압이 높은 경우에 살균할 수 있는 세균이 있는건 맞지만 이 고염에 살균이 되지 않는 세균이나 병균들다 많기 때문에 오히려 다른 병균들의 감염을 악화시킬 수 있습니다. 그리고 이런 고염분은 세균뿐만 아니라 우리 정상 피부조직에도 손상을 일으키기 때문에 오히려 상처 회복을 더디게 만들겠습니다. 간장을 피부에 묻히면 피부가 굉장히 따가울텐데 이 이유가 고삼투압에 의해서 피부 세포들이 손상되면서 생기는 통증이겠습니다.
의료상담 / 정형외과
24.09.03
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자궁경부암 검사 주기, 얼마나 자주 받아야 할까요?
안녕하세요. 남희성 의사입니다.국가에서 시행하는 암검진 시기와 주기만 잘 지켜주시면 충분하겠습니다. 자궁경부암의 경우 아래 보시는것과 같이 만 20세 이상부터 2년 주기로 검사해주시면 되겠습니다.
의료상담 / 기타 의료상담
24.09.02
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생리 월경 기간 중 성관계, 괜찮을까요?
안녕하세요. 남희성 의사입니다.여성 건강에 좋지 않습니다. 생리혈은 자궁내막이 무너지면서 나오는건데 성관계시에 압력으로 인해서 나팔관을 통해 복강으로 역류할 수 있습니다. 건강을 위해서 생리시에는 관계를 피하시는게 적절하겠습니다.
의료상담 / 기타 의료상담
24.09.02
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목감기인데 병원에가 봐야 할까요??
안녕하세요. 남희성 의사입니다.목감기 증상이 뭐가 있냐에 따라 달라지겠습니다. 감기때는 기침이 있으면 기침약을, 가래가 있으면 가래약을, 콧물이 있으면 콧물약을 이런식으로 증상을 조절하는 약을 주기 때문에 소염 진통제 이외에도 증상에 따라서 주는 약이 달라집니다.그런데 하나 이야기드리고 싶은건 목감기 증상이라고 생각해도 검사를 해보면 코로나나 독감이 나오는 경우가 있을 수 있다는겁니다. 물론 증상이 심하지 않다면 굳이 꼭 진단을 받아야하는건 아니겠습니다.
의료상담 / 기타 의료상담
24.09.02
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남자와 여자의 호르몬 변화가 가장 심하게 찾아오는 나이대는 언제인가요?
안녕하세요. 남희성 의사입니다.여성의 경우는 폐경이라는 여성호르몬이 확 떨어지는 시점이 존재합니다. 아래 그래프에서 보면 40-50세가 그 시기겠습니다. 남성은 이렇게 확 떨어지는 시점은 없지만 두번째 그래프에서 보면 50-55세에 다른 시기보다는 조금 더 빠르게 떨어지는걸 볼 수 있습니다. 이 크기가 크지 않아서 첫번째 그림의 그래프에서는 일정한 속도로 떨어지는것처럼 표시한것을 볼 수 있습니다.
의료상담 / 기타 의료상담
24.09.02
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거북목을 치료할 수 있는 방법이 있나요?
안녕하세요. 남희성 재활의학과 전문의입니다.거북목이 생기는 이유는 자세가 나쁘기 때문입니다. 목에서 나쁜 자세는 목을 앞으로 굽히는 자세입니다. 지금 이미 거북목이 생기신 경우라면 일단 평소 목을 앞으로 굽혀야 하는 상황을 모두 없애주셔야합니다. 내가 쳐다보는 물체가 내 눈보다 높이 위치해있어야 목을 굽히지 않을 수 있습니다. 핸드폰, 모니터, 티비, 책의 높이를 눈높이 이상으로 높게 위치시켜주시는게 도움이 되겠습니다. 거북목에 좋은 운동이나 스트레칭, 마사지를 하는것보다 거북목이 원인이 이 나쁜 자세를 먼저 해결하셔야합니다. 술을 먹어서 간이 나빠졌는데 간에 좋은 약 아무리 먹어봐야 술을 그대로 먹으면 아무 소용이 없습니다. 이렇게 자세를 교정하는 중에 보면 어딘가 뻣뻣한 근육들이 확인되실겁니다. 그 근육들을 스트레칭하고 마사지, 온찜질로 풀어주시는게 도움이 되겠습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
24.09.02
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파스는 몇시간정도 붙이고 있어야하나요?
안녕하세요. 남희성 재활의학과 전문의입니다.파스 사용법에 아마 제품마다 몇시간 사용하라고 명시해놧을겁니다. 대게는 6-12시간정도 사용합니다. 파스는 NSAIDs 성분의 소염제를 피부를 통해서 흡수시켜 통증을 억제하는 기능을 가지고 있습니다. 그런데 이 효과는 통증의 원인을 해결하는건 절대로 아니고 일시적인 통증 경감을 목적으로 사용할 뿐입니다. 통증이 한달동안 지속된다면 단순한 근육긴장이나 염좌가 아니고 진료를 받아보시고 진단을 받으셔야할 상황으로 보입니다.
의료상담 / 재활·물리치료
24.09.02
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