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몸에 유연성이 없고 뻣뻣해지는 느낌은 어떻게 해야 할까요?
안녕하세요. 남희성 재활의학과 전문의입니다.흉추와 고관절은 유연성이 필요한 관절이지만 허리는 유연성이 필요한 관절이 아닙니다. 오히려 안정성이 중요한 관절이죠 그래서 뻣뻣해져도 문제되지 않습니다. 그리고 디스크가 완전히 붙고나서 디스크에 부담이 되지 않는 선에서 스트레칭 하면서 온찜질과 마사지로 풀어줘도 늦지 않습니다. 지금은 디스크 회복에만 집중하셔야합니다.
의료상담 / 정형외과
24.08.08
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가래가 노란색 덩어리인게 정상인가요?
안녕하세요. 남희성 의사입니다.흡연을 하시나요? 비흡연자이신데 가래가 노란색으로 나왔다면 세균 감염을 의심할 수 있겠습니다. 수분을 많이 섭취하거나 가래를 묽게 만드는 약을 먹어서 기관지에 있는 가래를 모두 배출해주셔야겠습니다.
의료상담 / 기타 의료상담
24.08.08
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근육이 다빠졌다가 다시 만드려할때 통증
안녕하세요. 남희성 재활의학과 전문의입니다.운동을 한 분위가 아프신건가요 아니면 운동은 전혀 하지 않고 식사량만 늘렸는데 온몸에 통증이 있다는 이야기이신가요?식사량을 늘렸다고 근육이 생기지도 않을뿐더러, 온 몸에 통증이 생기지도 않습니다. 통증의 원인이 뭔지 진료를 통해 확인을 하셔야겠습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
24.08.08
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X-ray 기계 영사기 쪽에 머리가 닿았는데 괜찮나요?
안녕하세요. 남희성 의사입니다.전혀 문제 없으니 걱정하지 않으셔도 되겠습니다. 해당 부위에서 X선이 조사되는 부분인데 피부에 닿는다고 나쁜 영향을 주지 않겟습니다.
의료상담 / 기타 의료상담
24.08.08
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나이에 따른 심장박동수가 다른가요?
안녕하세요. 남희성 의사입니다.나이에 따라서 휴식시의 기본 심박수가 바뀌지는 않습니다. 최대 심박수가 떨어지는건 맞습니다. 우리 심장이 운동을 해서 가장 빠르게 뛸 수 있는 최대 심박수는 대략 220-만나이 입니다. 예를 들면 만 40세 성인은 220-40인 분당 180회가 최대 심박수입니다. 만 70세 노인은 220-70 이니까 150회/분입니다. 이렇게 최대 심박수는 달라지지만 휴식시의 심박수는 다르지 않습니다. 다만, 평소에 심박수가 빨리지는 신체활동 및 운동을 자주 하는 사람은 심장이 한번 수축했을 때 박출하는 혈액량이 많고 부교감 톤이 높아서 안정 및 휴식시에 심박수가 낮아지고 이런 활동을 하지 않는 사람은 휴식시 심박수가 높아집니다. 젊은 층에서는 신체 활동이 많다보니 비교적 심박수가 낮고 중년 및 고령에서 높아질 수는 있지만 나이때문에 아니고 활동량때문이겠습니다. 그래서 마라톤 선수들은 정상 심박수인 분당 60-100회를 넘어서서 분당 40-50회로 뛰기도 합니다.
의료상담 / 기타 의료상담
24.08.08
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엄마가 기저귀 갈 때 마다 항문에 변이 있어요
안녕하세요. 남희성 의사입니다.간병을 하시느라 고생이 많으십니다. 의료계에 몸담고 생활을 해보면 작성자분처럼 부모님께 마음을 써주시는 경우가 흔하지 않습니다. 조금이라도 도움이 되고 싶지만 안타깝게도 지금 상황에서는 도움이 될만한 부분이 없습니다. 식단이 잘못되어서 이런 현상이 생기는게 아니고 노화 및 치매로 인해서 항문 괄약근 기능이 떨어져서 그런거라서 회복할 방법이 없겠습니다. 아마 보행도 안되시는 상황일텐데 좀 걷고 신체 활동을 하다보면 회복될 수 있을텐데 누워만 지내신다면 특별히 도움될게 없겠습니다.
의료상담 / 기타 의료상담
24.08.08
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어제 저녁 부터 몸살이 났어요.. 기침도 심하구요
안녕하세요. 남희성 의사입니다.지금같은 상기도감염 증상이 있다면 우선 감기를 의심해야겠지만 요즘 코로나 19도 다시 유행을 하고있어 코로나 감염의 가능성이 더 높아보입니다. 치료는 불편한 증상을 줄여주는 대증치료입니다. 소염제, 가래를 묽게 만들어주는 거담제, 기침약 이런 약들을 먹는거죠. 수액은 열이나는 사황에서 탈수가 식사도 잘 못하기 때문에 수분을 보충하기 위한 용도로 사용해볼 수 잇겠습니다. 그래서 지금같은 상황에서는 탈수가 되지 않게 입으로 물을 많이 섭취해주시는게 큰 도움이 되겟습니다. 지금 감염이 된 상황에서 예방접종을 할 이유는 없겠습니다. 예방접종은 감염이 되기 전에 감염을 예방하는 주사니까요.
의료상담 / 기타 의료상담
24.08.08
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여성 요도구 관련 고민이 있습니다. 도움 부탁드려요.
안녕하세요. 남희성 의사입니다.매우 전형적인 요로계 감염증상입니다. FUND라고 하는데 frequency (빈뇨), urgency (절박뇨), nocturia (야간뇨), dysuria (배뇨통) 증상이 생깁니다. 절박뇨는 소변이 보고싶어졌을 때 참는게 힘들어서 화장실에 뛰어가야하는 증상이며 밤에 잘 때 그전날 물을 많이 먹었다면 어쩌다 한번 소변때문에 화장실을 갈 수는 있지만 이 수면중 소변을 보는 현상이 자주 있다면 야간뇨 증상으로 볼 수 잇겠습니다. 그리고 배뇨통 즉, 소변볼때 통증이 있다면 요로계 감염이 흔한 원인이기 때문에 우선 비뇨의학과 방문하시고 진단을 받아보시는게 적절하겠습니다.
의료상담 / 기타 의료상담
24.08.08
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정상 자궁 초음파 결과인데 왜 임신이 안 될까요?
안녕하세요. 남희성 의사입니다.저는 재활의학과 전문의라서 산부인과 전문이 아니지만 아는 부분만큼만 설명을 드리겠습니다. 불임에 있어서 의학적으로는 여성보다 그 원인이 남성에 있는 경우가 훨씬 많습니다. 남성분에 대한 검사도 다 해보신 상황이신가요?
의료상담 / 기타 의료상담
24.08.08
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현재 재유행 하는 코로나에 대해 궁금합니다.
안녕하세요. 남희성 의사입니다.코로나 감염은 가벼운 경우 상기도감염만 일으키고 심한 경우 폐렴까지 동반됩니다. 이전과 같이 폐질환까지 이어질 수 있는 코로나19 바이러스가 맞습니다. 증상면에서 이전보다 조금 가벼워질 수 있지만 거의 똑같다고 보시면 됩니다. 실제로 저도 한달전에 담당 입원환자분을 통해서 걸렷엇는데 1년전 경험했던 코로나 19와 완전히 똑같았습니다.
의료상담 / 기타 의료상담
24.08.08
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