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허리에 통증주사 맞으면 무릅밑으로 힘빠지고 감각이 둔해질수가 있나요?
안녕하세요. 남희성 재활의학과 전문의입니다.주사 약제때문에 힘이 떨어지거나 감각이 둔해질 수 있지만 그건 몇시간만 생길 수 있습니다. 몇일째 지속된다면 디스크탈출이나 척추관 협착 자체가 진행해서 생기는 현상일 수 있겠습니다. 다시 진료를 보시고 필요시 MRI를 찍어서 허리 상태를 확인하시는게 적절하겠습니다.
의료상담 / 정형외과
24.07.26
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햇빛 알레르기가 있을때는 어떻게 해야하나요?
안녕하세요. 남희성 의사입니다.햇빛 알러지는 잠깐만 햇빛에 노출되어도 간지럽고 두드러기가 나는 알러지 증상이 생기는 현상을 이야기합니다. 햇빛에 오래 노출된 후에 따끔거리는건 누구라도 생기는 현상이며 이건 일광 화상입니다.
의료상담 / 기타 의료상담
24.07.25
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뇌진탕을 CT로도 알 수 있나요???
안녕하세요. 남희성 의사입니다.뇌진탕은 CT나 MRI같은 영상검사에 아무런 이상소견이 없는 상태에서 구역, 구토, 두통, 의식소실같은 신경학적인 증상이 생길때 진단하는 진단명입니다. MRI 권유받으신건 CT를 보여주셔야 설명이 가능하겠습니다.
의료상담 / 기타 의료상담
24.07.25
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잇몸에서 양치할때 피가나는데 치과에 가봐야 할까요
안녕하세요. 남희성 의사입니다.제가 치과는 아니지만 이런 경우 대부분 원인이 치주염인걸로 알고있습니다. 건강한 잇몸은 아무리 강한 칫솔로 칫솔질을 해도 피가 나지 않습니다. 치주염이 잇기 때문에 칫솔질에 피가 나는거라서 더 깨끗이 잇몸 구석구석을 특히 피가 나는 잇몸 주변을 양치해주시는게 중요하겟습니다. 그리고 양치뿐만 아니라 치아 사이에 치석이 생기지 않게 치간칫솔, 치실을 사용해주시기 바라며 가글도 해주시면 도움이 되겟습니다.
의료상담 / 기타 의료상담
24.07.25
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허리 염증 만성화가 된 거 같은데 치료 방법이 있을까요
안녕하세요. 남희성 재활의학과 전문의입니다.염증이라는 표현이 너무 남용이 되는것 같습니다. 염증은 인대나 근육, 힘줄, 피부 이런 구조물에 손상이 생기고 백혈구들이 손상된 부위를 갉아먹으려고 일으키는 반응입니다. 손상된 부위를 갉아먹고 새로운 조직이 자라나오게 하기 위함이죠. 그런데 이런 상황에서 막연하게 허리에 염증이 있다고 이야기하는 경우가 있는데 제가 판단하기에는 이런 경우는 염증이 생기는게 아니고 디스크 내장증이 생긴겁니다. 디스크의 섬유륜 30개층 중에서 일부가 찢어지는 상황으로 디스크를 회복시키기 위한 요추전만 자세의 유지를 해주시는게 매우매우 중요합니다. 한의원의 약침이 어떤 기전으로 어떤 효과를 내는지는 모르지만 디스크까지 약이 전달될 리가 없기 때문에 디스크 회복에도 도움이 되지 않을 가능성이 높다고 생각합니다. 아래 두개 영상 보시고 허리 관리에 대한 감을 잡아보시기 바랍니다. 허리 척추를 잡아줄 근육강화 운동은 허리 통증이 다 좋지고 나서 하셔야합니다. 허리가 아프고 디스크 섬유륜이 찢어진 상태에서 근육강화운동을 하면 디스크 내압이 높아져서 오히려 디스크 손상이 더 심해집니다.
의료상담 / 재활·물리치료
24.07.25
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거북목을 완치하는 방법은 없을까요?
안녕하세요. 남희성 재활의학과 전문의입니다.거북목, 일자목, 라운드숄더, 버섯목 이런 문제들의 원인은 모두 한가지입니다. 바로 나쁜 자세죠. 원인을 해결해야하는데 자꾸 다른 치료 방법을 찾으시는것 같습니다. 술을 먹어서 간이 망가진 사람에게 간에 좋음 음식을 자꾸 찾아봐야 의미 없고 술을 끊는것이 중요하듯이 나쁜 자세인 목을 앞으로 굽히는 자세를 완전히 고쳐주셔야합니다. 가능하면 하루에 한번도 목을 앞으로 굽히지 않으시면 됩니다. 이때, 목만 펴면 안되고 허리, 흉추 (가슴)을 펴주시고 턱을 위로 들어서 목을 펴주시면 됩니다. 내가 쳐다보는 물체의 높이가 눈높이 이상으로 높은것이 목을 펴는 경추전만을 유지하는데 도움이 많이 됩니다. 휴대폰을 볼 때 무릎 위나 낮은 위치에 두고 오랫동안 목을 굽히고 보다보니 목자세 문제가 많이 발생합니다. 휴대폰도 눈높이 이상으로 높여서 봐주셔야합니다. 아래 자세들을 따라하려고 노력을 해보시기 바랍니다.
의료상담 / 재활·물리치료
24.07.25
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방사선실에 대해서 궁금합니다(xray)
안녕하세요. 남희성 재활의학과 전문의입니다.촬영중 감자기 들어가게되면 많은 양은 아니지만 방사선에 노출될 수 있으니 출입을 금하고 있습니다. 방사선산들의 경우 방사선을 막아주는 차폐 옷을 입고있으며 그래도 축적되는 방사선량을 측정해서 일정 수준 이상 노출이 되면 휴식을 취하게 하는 제도를 가지고 있습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
24.07.25
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팔꿈치가 다쳤는데 어디를 가야하나요?
안녕하세요. 남희성 재활의학과 전문의입니다.사진을 찍어서 보여주시면 판단에 도움이 되겠습니다. 뼈도 아프시다고 표현하시니까 X-ray도 찍어볼겸 정형외과 진료 받으시는게 맞겠습니다. 상처 소독은 사실 어느 과던 상관이 없습니다.
의료상담 / 정형외과
24.07.25
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3시간~4시간 일하고 쉬는 방식 괜찮을까요?
안녕하세요. 남희성 의사입니다.눈이 피로하신건 안구건조증이 원인일겁니다 오랫동안 무언가를 집중해서 쳐다보다보면 눈깜빡임이 줄어서 눈이 건조해지기 쉽습니다. 일부러라도 눈을 깜빡깜빡 해주시거나 1시간에 10분씩 눈을 쉬어주시는게 도움이 되겠습니다. 눈에 온찜질을 해주거나 손으로 마사지를 해주시는것도 도움이 됩니다. 두통은 아마도 목 근육의 긴장으로 인한 긴장성 두통이 있으신걸겁니다. 모니터 높이를 눈높이 이상으로 높여서 목 굽힘을 줄이는게 근육의 긴장을 없애서 두통을 줄이는데 도움이 되겠습니다. 목 뒤 근육을 마사지, 온찜질 해주시는게 도움이 되겠습니다. 3시간 일하고 1시간 쉬고도 좋지만 중간에 짧게 자주자주 쉬어주시는게 더 좋지 않나 생각됩니다. 1시간 일하고 10분 쉬는 식이 가능하다면 좋겠습니다.
의료상담 / 기타 의료상담
24.07.25
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무릎이 안전문에 살짝 끼이고나서 시간이 지난뒤 따로 붓거나 하지 않으면 괜찮은거죵?
안녕하세요. 남희성 의사입니다.사진으로 다리를 찍어서 보여주시면 판단에 도움이 되겠습니다. 2주나 지난 지금까지 증상이 없다면 전혀 걱정하실게 없겠습니다.
의료상담 / 기타 의료상담
24.07.25
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