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답변 내역

목에 자그마하게 쥐젖들이 몇 개 생겼는데 어떻게 하면 없어지나요?
안녕하세요. 남희성 의사입니다.쥐젓은 자연적으로 없어지는 방법은 없고 피부과 방문하시고 레이저로 제거하시는게 최선이겠습니다.
의료상담 / 기타 의료상담
24.06.28
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우리몸은 체온이 몇도가 되어야 위험한가요?
안녕하세요. 남희성 의사입니다.우리 몸의 체온은 심부체온을 기준으로 이야기합니다. 36.5도가 평균이고 38도를 넘어가면 열감을 느끼면서 쇠약감 및 불편감을 많이 느끼게됩니다. 위험해서 빨리 체온을 내려줘야하는 기준은 39-40도가 넘어갈때 정도로 볼 수 있겠으며 이 온도가 넘어가면 단순 온도만으로도 뇌손상이 올 수 있습니다.
의료상담 / 기타 의료상담
24.06.28
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갑자기 몸통전체에서 근육경련이 일어났어요 도와주세요
안녕하세요. 남희성 재활의학과 전문의입니다.근육을 이완시키는데 온찜질이 도움이 되겠습니다. 지금 이야기하시는것과 같은 양상의 근육경련은 그냥 넘어가실 증상이 아니고 신경과 진료를 받아보시는게 적절하겠습니다.
의료상담 / 정형외과
24.06.28
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무릎과 어깨가 아파서 정형외과를 갔는데요. 치료는 무릎을 먼저하고 다 완치가 되면 어깨를 치료한다고 합니다. 한꺼번에 하지 않는 이유가 있나요?
안녕하세요. 남희성 재활의학과 전문의입니다.급여 치료의 경우에 국가에서 하루에 한군데만 치료를 인정해주기 때문이며 비급여치료의 경우 요령것 두군데를 함께 치료할 수 있는데 치료 시간이 한정적이다보니 한군데씩 치료하자고 이야기하신듯 합니다.
의료상담 / 정형외과
24.06.28
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전자담배도 일반담배만큼 몸에 해로운가요?
안녕하세요. 남희성 의사입니다.전자담배가 무해한건 아니지만 일반담배보다는 유해물질이 덜한게 맞습니다. 그래서 같은 양만 사용할 수 있다면 일반담배보다는 전자담배를 사용하는게 이득이 있겠습니다.
의료상담 / 기타 의료상담
24.06.28
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운전할때 허리가 너무 아픈데 좋은 방법이 없을까요??
안녕하세요. 남희성 재활의학과 전문의입니다.허리는 자꾸 굽혀져서 문제가 됩니다. 요추전만을 유지하기 위해서 허리에 수건을 하나 돌돌 말아서 받쳐주시면 큰 도움이 되겠습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
24.06.28
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여름에 연조직염 조심해야 한다고 하는데, 연조직염이란 무엇인가요?
안녕하세요. 남희성 의사입니다.어떤 의미로 여름에 연조직염을 조심해야한다고 한지는 모르겠지만 연조직염이 계절에 따라 더 호발하지는 않습니다. 연조직염은 진피와 피하지방층에 세균성 감염이 생겼을때를 의미하며 다른 용어로 봉와직염이라고 표현하기도 합니다. 발적, 압통, 부종 증상이 생기며 항생제를 사용해서 치료하겠습니다. 피부에 상처가 났을 때 감염관리를 잘 못하면 생길 수 있겠으며 드물게는 피부에 상처가 없더라도 다리가 붓는 상황에서 또는 발에 무좀이 있는 경우에 생길 수 있습니다.
의료상담 / 기타 의료상담
24.06.28
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옛날에는 다친 부위에 된장을 바르면 빨리 낫는다고 했는데 실제로 된장을 바르게 되면 빨리 낫나요?
안녕하세요. 남희성 의사입니다.의학적으로는 매우 잘못된 처치방법입니다. 상처를 회복시키는데 가장 중요한것은 감염이 되지 않게 관리하는겁니다. 그래서 상처가 나면 소독을 하고 항생제 연고를 바르고 외부로부터 병균이 들어가지 못하게 반창고나 드레싱 용품으로 덮어두는것이죠. 된장은 무균이 아니기 때문에 상처에 바르는건 적절한 처치가 아니겠습니다.
의료상담 / 기타 의료상담
24.06.28
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허리가 많이 않좋을때 허리를 단련할수있는 운동은 어떤게 좋을까요?
안녕하세요. 남희성 재활의학과 전문의입니다.진찰을 해봐야겠지만 디스크내장증이나 디스크탈출증같은 디스크 관련 질환이 있으실 가능성이 매우 높아 보입니다. 이런 경우에 가장 중요한 치료 원칙은 허리를 절대로 구부리지 않는겁니다. 요추전만 자세의 유지라고도 하며 이 자세를 유지하고있으면 디스크가 자연적으로 붙고 회복이 되겠습니다. 피부가 짖어졌다가 붙듯이 디스크도 자연적으로 회복을 합니다. 단, 디스크는 혈액순환이 많이 떨어지기 때문에 회복에 시간이 많이 필요하겠습니다. 하나 오해를 하시는 경우가 많은데 찢어지거나 터진 디스크가 어떤 운동을 해서 좋아질 수 있다는 착각입니다. 디스크에 손상이 없는 상태에서는 척추를 잡아줄 척추기립근, 복근, 광배근, 둔근 강화운동을 해주시는게 도움이 되지만 디스크가 찢어진 상태에서는 이런 운동들이 오히려 디스크 내압을 증가시키고 손상을 악화시킬 수 있습니다. 그래서 허리를 절대 굽히지 않는 자세를 통해서 디스크가 회복되고 통증이 거의 없어진 상황에서 이런 강화운동들을 해주셔야겠습니다. 아래 두개 영상 보시고 허리 관리에 대한 감을 잡아보시기 바랍니다.
의료상담 / 재활·물리치료
24.06.28
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문의드립니다 골다공증하고 골밀도 차이점요
안녕하세요. 남희성 재활의학과 전문의입니다.골밀도가 낮은게 골다공증입니다. DEXA라고 하는 기구로 측정한 척추나 대퇴골의 골밀도가 T-score 기준으로 -2.5보다 낮은 경우를 골다공증이라고 이야기합니다. 골다공증은 기수로 나누지 않습니다. 관절염은 여러가지가 있지만 가장 흔하게 아시는게 골관절염이고 무릎의 골관절염 중증도를 나눌 때 K-L grade 1~4기까지 나눕니다.
의료상담 / 정형외과
24.06.28
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