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양말이나 신발을 공유해서 신는것만으로도 무좀균을 옮는게 가능한건지요?
가능합니다. 무좀균은 진균이고 포자를 만들면 세탁에도 남아있을 수 있기 때문에 같이 사용하시다보면 전염될 수 있습니다. 군대에서 슬리퍼를 돌려가면서 신다가 많이들 퍼집니다.
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24.05.22
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병원 갈때 신분증 꼭 들고가야 되나요?
주민등록증 이외에도 운전면허증, 여권, 장애인등록증, 외국인등록증, 건강보험증, 모바일 신분증, 모바일 건강보험증으로 대체할 수 있습니다. 급하게 필요하신 경우에 모바일 신분증이나 아래와같은 모바일 건강보험증을 휴대폰으로 받아서 사용하시면 되겟습니다. 만약 대체할 방법이 없다면 우선은 전액 본인부담금으로 내시고 14일 이내에 신분증을 지참해서 다시 병원에 방문하시면 환급받으실 수 있습니다.
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24.05.22
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머리카락을 자르는 깨끗하게 한다음 가위를 같이 써도 되나요?
어머님의 사마귀는 어디에 있나요?어머님의 머리카락에 사마귀 바이러스가 있었을 가능성은 매우 떨어지기 때문에 같은 가위를 썻다고 사마귀 전염을 걱정하실 필요는 없겠습니다.
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24.05.22
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간수치가 높다는 말이 무슨말인가요??
간수치라고 표현하는 AST, ALT는 간세포속에 들어있는 효소의 이름입니다. 간세포가 손상되면 이 세포속에 들어있던 효소들이 혈중으로 들어가서 피검사 수치를 높히는겁니다. 간독성이 잇는 음주 및 지방간 이런 원인들에 의해서 지방세포가 손상되면서 수치를 증가시킬 수 있겠습니다.
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24.05.22
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건강을 유지하려면 하루에 적어도 몇보를 걷는것이 좋을까요??
만보까지는 더 걸을수록 건강상의 이득이 증가합니다. 운동으로만 만보를 채우실 필요는 없으며 일상생활에서 걷는 보행수까지 모두 합쳐서 만보정도 걸어주시는게 가장 이상적이라고 이야기할 수 있겠습니다. 만보를 넘어가면 더 걸어도 건강상에 추가적인 이득이 없음을 연구한 논문을 본적이 있습니다.
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24.05.22
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넘어져서 살이 까졌을 때, 까진 살을 제거해야 하나요?
까진 피부의 상태에 따라 달라지겠습니다. 왠만하면 제거하지 않아도 상처가 아물면서 까진 피부는 박탈되겠습니다. 우리 피부중에서 표피는 죽은 세포입니다. 그래서 때를 밀어서 표피가 박탈되어도 전혀 아프지 않은거죠. 살아있는 진피세포가 점점 밖으로 밀려나가서 표피가 되고 이탈되는 구조를 가지고 있기 때문에 까진 피부를 억지로 잘라내지 않아도 자연적으로 박탈되어 제거되겠습니다. 물론 이야기하시느것과 같이 오염정도가 너무 심해서 오히려 남겨두는게 감염 측면에서 더 좋지 않겠다고 하면 제거할 수 있겠습니다.
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24.05.22
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대학 병원 예약할 때 궁금한 점이 있습니다
의사마다 30분당 진료볼 사람수를 정합니다. 보통의 경우 30분에 세명정도로 지정해놓습니다. 즉, 3시 예약환자가 3명이라는거죠. 이걸 3시 10분, 3시 20분 이렇게 쪼개서 넣지는 않고 그냥 3시 예약환자를 3명 받는겁니다. 3시 30분에 예약을 하고 3시에 도착하셨는데 만약 3시 환자가 아무도 안왔다면 당연히 진료 바로 봐주실겁니다. 그래서 뒤늦게 온 환자들 진료보다가 뒤에 진료가 많이 밀리는걸 방지할 수 있기 때문입니다. 먼저 시간에 예약된 환자를 먼저 보는게 맞습니다. 3시 30분 예약하셨는데 진료가 늦어져서 4시 20분이 되었다. 그렇다고 4시 예약환자를 먼저 보지 않습니다. 3시 30분 예약환자분인 작성자분이 우선진료순위이겠습니다. 매번 1-2시간 진료 기다리시는건 아마 그 선생님이 예약환자를 너무 많이 받으셔서 앞에 진료가 줄줄이 밀려서 그러실겁니다. 꼼꼼히 환자를 보다보면 생각했던 시간보다 진료가 길어져서 이런 경우가 생길 수 있겠습니다.
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24.05.22
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건강에 좋은 샤워는 어떤 온도인가요?
냉수샤워 몸에 좋은점이 없다고 생각됩니다. 우리 몸은 항상성을 유지하려고 하기때문에 이걸 깨트리지 않는게 좋습니다. 우리 몸은 36.5도를 유지하려고 하기 때문에 이 온도를 크게 깨지 않는 선에서 샤워를 하시는게 좋겠습니다. 36.5도 정도의 물은 내가 느끼기에 따뜻하다고 느껴지는 온도입니다. 목욕탕에서 40도 정도 물은 매우 뜨겁고 37-38도 정도 되는 물은 따뜻하다고 느끼셨을겁니다.
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24.05.22
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하지정맥류는없어지지않을까요??
사진으로 하지정맥류를 찍어서 보여주시면 판단에 도움이 되겠습니다. 심하지 않은 경우에는 수술 이외에도 주사로 정맥을 경화시키는 치료 방법이 있습니다. 정말 하지정맥류가 맞다면 정맥의 판막이 손상된것이기 때문에 생활습관 개선, 다이어트 이런 방법으로 해결할 수 없습니다.
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24.05.22
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술 마신 다음날 너무 목이 마르고 그런데요
알코올은 이뇨효과가 있습니다. 그래서 술을 먹으면 소변이 자주 마렵죠. 내가 먹은 수분 이상의 수분을 소변으로 배출하게 되기 때문에 다음날 탈수가 되어서 목마름이 많이 느껴질 수 있습니다. 수분을 충분히 보충해주시면 되겠습니다.
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