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발톱의 통증이 심해지는데 약을 먹어야하나요?
사진으로 찍어서 보여주시면 판단에 도움이 되겠습니다. 통증이나 염증이 있다면 진통소염제 복용을 하시는게 도움이 되겠습니다. 진료를 원하신다면 정형외과나 피부과 진료를 보시는게 맞겠습니다.
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24.04.29
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머리를 단순히 뒤 젖히는 행위는 목에 안좋은가요??
아닙니다. 대부분의 목질환들은 목을 굽히기 때문에 생기는겁니다. 대표적으로 목디스크, 일자목, 버섯목이 있겠고 이 경우 경추신전 자세를 유지해주시는게 도움이 되겠습니다. 경추신전 자세게 쉽게 말하면 목을 뒤로 젖히는 자세이겠습니다.
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24.04.29
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종아리 다리뒷쪽 정맥이 선명하게 보이는 하지정맥류같은데 보통 병원가면 수술해야되는지 시술로도 고쳐지는지 궁금합니다.
사진으로 찍어서 보여주셔야 가늠이 가능하겠습니다. 가벼운 경우에는 경화요법이라고 해서 정맥류 혈관을 없애주는 치료를 할 수 있겠습니다.
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24.04.29
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숨이 깊이 안 쉬어지는 것 같을 때 어느 과로 가야 하나요
폐가 원인인지 심장이 원인인지 확인이 필요하겠습니다. 내과 진료가 필요하며 우선은 호흡기내과 진료를 보시는게 적절하겠습니다.
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24.04.29
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암치료를 받아야 하는데 진통제 알레르기가 있어요 괜찮은가요?
NSAIDs 계열의 소염진통제에 알러지가 있으신건가요?해당 계열이 아닌 tramadol이라고 하는 진통제도 있고 암환자들에서는 필요시 마약성 진통제를 사용할 수도 있겠습니다.
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24.04.29
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동맥경화에서 혈관을 막히게 하는 게 무엇인가요?
네 맞습니다. 동맥경화는 동맥 내경이 plaque라고 하는 물질때문에 좁아지는 현상입니다. 지방 침전물이라고 생각하시면 되겠습니다.
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24.04.29
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약간 끼는 청바지 입었다고 혈액순환이 안될까요??
혈액순환에는 동맥순환과 정맥순환이 있습니다. 청바지를 입는다고 동맥순환을 방해하지는 않겠습니다. 정맥순환의 경우 정맥압을 상회하는 40mmHg 이상의 압력이 아니라면 순환을 방해하지 않겠습니다.
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24.04.29
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밥먹고 바로 30분 이상 청소하는 거 괜찮을까요
가벼운 신체 활동은 소화기관의 운동도 촉진시키기 때문에 문제 없겠습니다. 근육으로 다량의 혈액순환이 필요해지는 운동만 아니라면 소화에 지장을 주지는 않겠습니다.
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24.04.29
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치매예방에 좋은 운동은 어떤 운동이 있나요?
치매가 생기는 원인은 뇌에 베타 아밀로이드, 타우 단백질이 축적되기 때문이고 뇌의 림프 순환이 떨어지기 때문에 이런 물질들이 축적되는걸로 추정되고 있습니다. 그래서 뇌에 혈액순환을 높여줄 수 있는 운동이면 어떤 운동이던 상관이 없다고 볼 수 있겠습니다. 하루에 30분 이상 심박수가 높아질 수 있는 운동을 해주시는게 도움이 되겠습니다.
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24.04.29
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지방간 판정을 받았는데 없애는 방법 좀 알려주세요...?
지방간이 오래 방치되면 간암으로 진행할 수 있습니다. 지방간이 생기는 두가지 흔한 원인은 음주와 탄수화물 대사입니다. 음주를 하고있지 않으시다면 체중조절을 해주시는게 도움이 되겠으며 하루 섭취 열량을 줄이고 하루 30분 이상 운동을 해주시는게 도움이 되겠습니다.
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24.04.29
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