오른쪽 눈밑 떨림과 눈시력 저하영양제?
안녕하세요. 남희성 의사입니다.우선 눈에 초점이 번져 보이는 증상이 가까운 물체를 볼때만 생기는지 아니면 증상이 생겼다 없어졌다 반복하는지를 잘 관찰해보시기 바랍니다. 만약 가까운 물체를 볼때만 초점이 안맞다면 노안이 그 원인이겠으며 이건 수정체의 두께를 조절하는 모양체라고 하는 근육의 힘이 떨어지는 상황으로 치료방법이 없습니다. 노화의 한 현상입니다. 돋보기 안경이나 인공수정체 삽입 수술만이 해결방법이 되겠습니다. 만약 증상이 물체의 거리에 상관없이 발생하며 있다 없다 한다면 안구건조에 의한 증상일 수 있습니다. 휴대폰이나 티비, 책을 오래 보다보면 눈깜빡임이 줄어들고 안구가 건조해질 수 있습니다. 겨울철에는 공기가 건조하기 때문에 증상이 더 쉽게 발생할 수 있구요. 실내 습도를 높여주시고 인공눈물을 넣어주시고, 눈을 일부러라도 자주 깜박여주시며 중간중간 눈 휴식을 취해주시기 바랍니다. 또한, 눈 주변을 손으로 마사지 해주시거나 온찜질을 해주시면 눈물분비가 늘어서 증상조절에 도움이 됩니다. 하나 생각하실것이 이런걸 한다고 증상이 바로 좋아지지 않습니다. 건조해져서 각막이 쭈그러들고 상처가 나기 때문에 이게 회복될 때 까지 시간이 필요합니다. 그래서 인공눈물을 넣는다고 바로 증상이 좋아지는건 아니라는것 생각하셔야겠습니다. 눈밑 떨림의 경우 Myokimia라고 하는 현상인데 Orbicularis oculi 근육에 잔떨림이 발생하는 현상입니다. 스트레스, 과음, 카페인섭취, 수면부족, 흡연, 불안이 원인이 될 수 있습니다. 이런 원인을 제거하고도 증상이 지속된다면 마그네슘, 베타차단제, 항불안제, 항경련제을 사용해볼 수 있으며 보톡스주사로 치료할 수도 있습니다. 진료를 원하시면 재활의학과나 신경과 진료를 보시는게 맞습니다.지금 상황에 도움이 되는 영양제나 민간요법은 없습니다. 의학적인 근거가 떨어지는 이야기들입니다. 특히 눈에 좋다는 루테인, 지아잔틴 이런것들도 노화에 의한 망막변화에 도움이 되는 것들이지 지금 상황에 도움이 되는게 아니기 때문에 의미 없는 제품들을 사먹지 마시기 바랍니다.
평가
응원하기
독감 주사, 수액 효과 있나요?
안녕하세요. 남희성 의사입니다.독감은 인플루엔자 감염입니다. 이 인플루엔자 바이러스를 죽이는 약을 주사로 투여하는데 이 경우는 효과가 좋은게 맞습니다. 먹는 항바이러스제와 비슷하지만 혈액으로 들어가서 바로 작용이 시작되기 때문에 더 빠르게 효과를 볼 수 있다고 보시면 되겠습니다. 이런 주사 이외에 일반 수액이나 비타민주사 같은 경우는 탈수를 교정하고 아주 조금 면역력을 높여주는 주사이기 때문에 꼭 맞아야한다고 보기는 어렵습니다.
평가
응원하기
생리 며칠 전 관계 후 생리를 정상적으로 한다면 피임이 성공한건가요?
안녕하세요. 남희성 의사입니다.임신이 되려면 정자와 난자가 수정이 되고 이 수정체가 자궁에 착상을 해야합니다. 생리를 했다는 이야기는 자궁 내막이 무너졌다는 이야기이기 때문에 수정체가 착상을 할 수 없어 임신을 할 수 없습니다. 또, 생리주기가 짧고 길고 다양하지만 모든 사람에서 배란이 되고 14일 후에 생리가 시작된다는 법칙은 변하지 않습니다. 즉, 관계를 맺고 3-5일 후에 생리가 시작되었다면 그 생리 시작일 14일 이전에 배란이 되었다는 이야기고 관계일에는 배란이라던가 수정이 절대로 될 수 없다는걸 이야기합니다. 관계 방법도 임신을 할 가능성이 거의 없다고 보셔도 무방한 방법들입니다. 배란일이 정상적인 방법으로 관계를 맺어도 임신 가능성은 20-30%정도 됩니다. 걱정을 하실까봐 자세히 설명을 드린것이지 피임을 할 필요가 없다고 설명드린건 아니니 꼭 피임을 잘 챙기시길 바랍니다.
평가
응원하기
무릎 골절인데 통증이 없을수도 있나요?
안녕하세요. 남희성 의사입니다.골절이 어느 부위에 어마나 크게 있었는지에 따라 다르겠습니다. 하지만, 보통은 골절이 있으면 체중부하가 어려운 경우가 대부분입니다. 부종이라던가 내부 출혈로 인해 멍이 드는 경우가 대부분이구요.
평가
응원하기
칼슘/비타민D/오메가3 모르고 우유랑 먹었는데 흡수가 안될까요?
안녕하세요. 남희성 의사입니다.약을 먹을 때 우유, 자몽주스, 콜라 이런 액체들과 먹지 말라고 설명을 합니다. 서로 어떤 상호작용을 할지 모르기 때문이며 약물들의 흡수를 떨어트릴 수 있기 때문입니다. 하지만, 완전히 흡수가 안되는게 아니고 일부 흡수를 떨어트리는것이기 때문에 걱정 안하셔도 되겠습니다. 특히 복용하신 약들은 사실 의약품이 아니고 건강기능식품들이니까 더 걱정하실 게 없겠습니다. 저희도 얼마나 흡수가 저해될지 모든 약품들에 대해서 다 알지 못하기 때문에 약은 항상 물로 먹으시는게 맞다라고 알아두시는게 맞겠습니다.
평가
응원하기
발가락에 상처난 것 같은데 어떡하죠? 병원 가야하나요?
안녕하세요. 남희성 의사입니다.내성발톱이 가볍지 않아보입니다. 내성발톱으로 인해 상처가 나고 그 부위로 감염이 되고 염증이 생긴 상태입니다. 우선은 정형외과 방문하시고 소염제 및 항생제 처방받아서 복용하시기 바랍니다. 염증을 좀 줄여놓고 나서 상태에 따라서 발톱 일부를 잘라내고 발톱 뿌리 부분을 지지는 시술을 해야할지 이야기를 들어보시는게 맞겠습니다.
평가
응원하기
슬개건염인데 이 운동 해도 될까요?.
안녕하세요. 남희성 의사입니다.푸쉬업이나 밴드풀업 자세 자체가 슬개건에 부하를 주지는 않습니다. 슬개건은 tibia라고 하는 아랫다리와 patella라고 하는 슬개건 사이에 붙어있는 힘줄로 무릎을 펴는 동작에서 부하가 걸리며 운동을 하는 과정에서 내가 용을 쓰다보니 다리를 펴려고 한다면 슬개건에 부담이 될 수는 있습니다. 무릎 폄근육에 완전히 힘을 뺀 상태라면 이야기 하시는 운동 하셔도 전혀 문제 없겠습니다.
평가
응원하기
코로나 목 통증에 코푸시럽도 효과있나요
안녕하세요. 남희성 의사입니다.코푸시럽에는 소염제 성분이 들어있지 않아서 목통증을 줄여주는데는 전혀 효과가 없습니다.목통증 조절을 위해서는 타이레놀이나 NSAIDs 계열의 소염진통제가 도움이 되겠습니다.미지근한 물을 많이 먹어주시는것도 도움이 되겠습니다.통증이 아주 심하다면 냉수를 먹는게 염증을 줄여서 통증을 줄이는데 도움이 될 수 있겠습니다.
평가
응원하기
손가락 탈구에는 초음파 검사를 하나요
안녕하세요. 남희성 의사입니다.손가락 탈구는 육안적인 시진과 X-ray 검사만으로도 진단이 가능합니다. 탈구때 동반될 수 있는 골절을 보기 위해서 X-ray를 찍는 측면도 있구요. 다만, 정복후에 통증이 지속되는 경우 탈구시에 동반된 인대 손상을 보기 위해서 초음파가 도움이 될 수도 있으며 다른 연부조직까지 모두 확인하기 위해서는 MRI로 확인할 수 있습니다. 비용적인 측면은 병원마다 다르고 저도 정확히 모르지만 초음파는 5-10만원정도, MRI는 20만원정도로 예상됩니다.
평가
응원하기
코로나 치료제는 감염후 며칠안에 복용 시작해야하나요?
안녕하세요. 남희성 의사입니다.코로나 치료제의 사용 시기가 정해져있지 않습니다. 코로나 감염으로 인한 증상이 있고 불편감이 심하다면 약을 쓰는게 맞겠습니다. 나이를 고려해도, 신부전이 있으신걸 고려해도 항바이러스제를 사용하시는게 맞지만 이 약이 복용시 불편감이 좀 있다보니 병원에서 증상이 심해지면 먹으라고 설명을 해주신듯 합니다. 약 복용 여부는 증상의 불편감이 얼마나 심하냐로 보시는게 맞겠습니다. 며칠 지나면 처방을 안해준다는건 틀린 이야기이고 약 없이도 호전이 되고 불편감이 심하지 않은 상황에서는 굳이 처방을 안한다고 보시는게 맞겠습니다.
평가
응원하기