종아리 마사지기를 이용해 종아리 근육을 풀어주는 게 정맥 순환에 도움이 되고 하지정맥류를 치료하는 데 도움이 될 수 있을까요
하지 정맥에는 판막이 있고 주변 근육이 수축하면서 혈관에 압력이 전달되서 혈액이 순환합니다. 그래서 마사지를 해주면 혈관을 짜주는 힘이 작용하기 때문에 순환에 도움이 됩니다. 하지만 하지정맥류는 판막이 고장난 상황으로 마사지를 하면 부은 다리의 붓기가 빠질수는 있지만 하지정맥류 자체를 치료해주지는 않겠습니다. 고장난 판막을 고치는것만이 치료방법입니다.
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어깨가 빠졌을때 치료받고나면 회복기는 얼마정도 걸릴까요?
젊은 분이기 때문에 더 오래 고정이 필요합니다. 6주정도 외전 보조기 착용이 필요합니다.재활치료는 3주경 시작해보실 수 있겠습니다.고령에서는 2주로 짧게 착용하는 경우도 있기는 합니다.
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발목 인대 파열후 재활운동이 무엇이 있는지 알려주세요:)
인대 염좌에고 1도 2도 3도가 나누어져있어서 중증도 및 회복 정도에 따라 운동으로 복귀할 수 있는 시기가 달라지겠습니다. 대략 4-6주 정도면 복귀하실 수 있을겁니다. 재활은 관절가동범위 운동, 근력운동, 위치감각운동 정도로 생각하시면 되겠습니다. 위치감각훈련은 한발서기훈련이 가장 쉽게 집에서 하실 수 있을겁니다. 처음에는 맨땅에서 눈을 뜨고 해주시고 익숙해지면 눈감고 푹신푹신한 곳에서 한발서기 훈련을 해주면 되겠습니다. 모든 재활은 통증이 거의 없어지고 나서 시행하시는게 맞겠습니다.
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사람이 숨을참으면 냄새는 안맡을수가있는데
그 유독가스가 호흡기를 통해서만 흡수되는 가스이고 입과 코를 완벽히 막는다면 몸안으로의 침투를 막을 수 있겠습니다. 유독가스는 대부분 호흡기를 통해 폐에서 혈관으로 흡수되어 온몸으로 퍼집니다.
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진료의뢰서 써준병원말고 다른병원으로 가도되나요?
본래 진료의뢰서에는 병원이 지정되어있지 않습니다. A병원이 적혀있더라도 b병원에서 진료보실 수 있을겁니다. 외래 예약하시면 확인전화가 올텐데 한번 물어보시면 되겠습니다.혹시 건강보험으로 진료보시는게 맞나요? 의료급여 환자분이라면 이야기가 달라질 수 있습니다.
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덜익은 돼지고기 섭취시 구충제 복용해야하나요?
예전에 우리나라 위생이 좋지 않을때는 돼지고기에 기생충이 많이 있었지만 이제는 위생 관리가 엄격해져서 덜익은 돼지고기를 먹었다고 구충제를 먹으실 필요는 전혀 없겠습니다
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여름에는 자외선이 아주강한데요..
비타민D는 피부가 자외선에 노출될때 합성이 됩니다. 썬크림은 자외선을 차단하는 화장품이죠. 썬크림을 바르면 비타민 D합성이 저해되는게 맞습니다.
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문의드립니다. 유방과에서 실시하는 조직검사는 큰 문제가 있어서 실행하는건가요?
이런 경우에도 조직검사결과 양성으로 나오는 경우가 많습니다. 낮지만 악성일 가능성이 있어서 조직검사를 했다고 생각하시고 결과 나오기 전까지는 걱정하지 마시기 바랍니다.
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윗몸일으키기 하다가 배에서 쥐가 났어요
하지에서 흔하게 발생하지만 신체 어느 부위라도 한 자세로 오래 힘을 주고있으면 쥐라고 표현하신 근육 경련이 생길 수 있는게 맞습니다.
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성인 남자 하루 수분 섭취량 어느정도가 맞나요
70kg이시면 하루 2.1L정도가 적정 수분섭취량입니다. 단, 물로 먹는 양만 이야기하는게 아니고 국, 채소, 과일 등등 입으로 먹는 모든 수분을 포함한 양을 의미하겠습니다.
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