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겨울철 실내습도유지, 건강에 도움이 되나요?
안녕하세요. 노용성 의사입니다.그렇습니다. 건조한 환경은 호흡기 바이러스의 생존기간을 늘려줍니다.우리가 흔히 걸리는 감기는 대부분 바이러스성이구요. 적정습도와 온도를 유지하는 것이 감기를 예방하는데 도움되겠습니다.
의료상담 / 기타 의료상담
21.12.28
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오른쪽 사타구니 통증이 있어요. 진료는 어느과에서 받아야하나요???
안녕하세요. 노용성 의사입니다.가까운 통증클리닉 가시기바랍니다. 가벼운 근육통일수도 있고 주변 부분 신경 포착, 아니면 어떤 원인도 발견못할 수 있습니다. 물리치료부터 시작해서 증상호전을 지켜보는 것이 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
21.12.28
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거슬리는 털, 뽑아도 되나요?
안녕하세요. 노용성 의사입니다.털을 뽑으면 모공이 열려있는 상태기 때문에 청결하지 못할경우에 모낭염이 생기실 수 있습니다.하지만 모낭염은 피부 표재층의 얕은 감염이기때문에 생겨도 다시 없어지는 경우가 대부분입니다.왠만하면 뽑지마시기 바랍니다. 기다리면 다시 예전처럼 털이 납니다.
의료상담 / 피부과
21.12.28
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정자세로 누워있을 땐 침 삼킬 때 목이 막히는 느낌이고 숨도 잘 안쉬어지는데 목을 죄우로 돌린 채로 누우면 숨도 잘 쉬어지고 침도 잘 삼켜집니다
안녕하세요. 노용성 의사입니다.목주변에 뭐가 있지 않으신가요? 갑상선 종대나 인후두에 종양이 있는 경우는 반듯이 누울경우 중력에 의해 기도를 누르기 때문에 해당증상이 나타날 수 있습니다. 증상이 심해지시면 이비인후과 가보시기 바랍니다.
의료상담 / 이비인후과
21.12.28
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무릎보호대가 정말 효과가 있나요?
안녕하세요. 노용성 의사입니다.무릎보호대는 무릎 주변 조직을 지지해주어 충격을 완화시키는 효과가 있습니다.하지만 무릎이 아프면 조깅 말고 다른 운동을 찾는 것이 먼저가 아닐까 합니다.조깅과 계단오르내리기는 무릎관절에 체중의 4~8배가량이 실리는 운동입니다.다리 근육이 충분히 발달되지 않은채로 계속 사용하게되면 퇴행성관절염을 더 진행시키게됩니다.
의료상담 / 정형외과
21.12.28
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흡연 VS 음주 어떤 것이 더 해로운가요?
안녕하세요. 노용성 의사입니다.흡연입니다.흡연은 100% 해로우며음주는 만성/과음/중독시 해롭다라고 생각하시면 됩니다. (담배는 중독이 안될 수 가 없지만, 술은 한달에 한 두번 절제하면서, 술자리에서 가끔 마시는 분들이 계시니까요 ^ )
의료상담 / 이비인후과
21.12.28
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밤에는 잠들면 계속해서 이를 갈아서 고민인데요.
안녕하세요. 노용성 의사입니다.너무 어린 아이가 아니라면 턱관절 보톡스를 추천드립니다.저도 효과 많이 봤구요다른 약물/생활요법으로도 효과가 없어서 턱관절근육에 보톡스 맞고 바로 좋아졌습니다.물론 효과는 2-3개월이라 다시 맞아야하지만요.
의료상담 / 이비인후과
21.12.28
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아이 기침 할때~기침 줄일 수 있는 방법이요?
안녕하세요. 노용성 의사입니다.감기약 주시고 기다리시는 것이 방법입니다.양파같은거는 말도 안되는 건 하지마시구요,. 양파내성분이 영양소가 풍부하다 뿐이지 감기에 좋은건 아닙니다.
의료상담 / 이비인후과
21.12.28
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스트레칭하면 쥐가 나는데 스트레칭을 계속해도 될까요?
안녕하세요. 노용성 의사입니다.쥐나는 것을 예방하는 법입니다.1) 영양 : 충분한 물, 영양소 (전해질, 마그네슘포함)을 섭취하십시오2) 근육 긴장도 완화 : 스트레칭처럼 과한 근육의 움직임이 쥐나는 것의 원인이라면 온찜질로 천천히 근육을 풀어주시고 과하게 근육을 늘리지 마십시오3) 충분한 수면4) 스트레스 받지 말기
의료상담 / 정형외과
21.12.28
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목부위와 어깨가 너무아프면?!
안녕하세요. 노용성 의사입니다.정형외과나 통증클리닉 가십시오어깨신경이 포착된지 오래되서 wing scapular같은 증상이 생겼을수 있습니다.운동치료로 호전이 안되면 수술을 요할수도있구요.어쨌거나 빨리 진료받는것이 중요합니다.
의료상담 / 정형외과
21.12.28
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