답변 내역

안녕하세요. 서민석 의사입니다.자위 행위를 하는 것, 주로 밤에 하잖아요. 잠도 늦게 자겠고, 피곤할 수 있기도 하지요. 일반적으로 정액이 다시 보충되는데 시간이 2~3일 정도 걸리거든요. 자주 자위를 한다면 당연히 일을 열심히 해야 하니 몸이 피곤할 수도 있습니다. 그렇다면 이건 몸이 보내는 신호입니다. 피곤하니 조절을 하라는 거죠. 당연히 피곤함의 원인이 잦은 자위라고 한다면 조금 줄이거나 운동을 무리해서 한 것 같다면 운동의 강도를 줄여 보는 거죠.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.아토피가 아닌게 맞을까 싶기는 하네요. 접히는 부위에 생기는 것이 아토피거든요. 아토피 여부를 떠나서 일단 보습제는 수시로 발라줄 수 밖에는 없어요. 피부과의 약은 '일시적'으로 증상 조절을 하는 것이지 근본적으로 해결해 주는 것은 아니랍니다. 현재로서는 원인을 명확히 알 수는 없으니 최대한 증상을 조절하는 것은 필요할 것 같아요. 보습제, 스테로이드 연고는 심한 부위만 발라주고, 가능하다면 가려움을 줄이도록 항히스타민제는 당분간 꾸준히 드시는 것도 필요할 것 같습니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.눈을 자주 비벼서 생기는 문제는 각막의 상처입니다. 상처가 아프기도 하지만, 각막이 손상되면 심한 경우 시력에 문제가 될 수 있거든요. 그래서 비비지 않는 것이 중요하고, 더 중요한 것은 비비는 상황이 생기지 않도록 하는 것이지요. 알레르기성 결막염에 대한 증상 치료를 해야 가렵지가 않고, 그래야 긁어서 상처가 나지 않습니다. 가려우면 인공 눈물을 넣어 주셔도 시원해질 겁니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.구내염은 바이러스 감염에 의해서도 생길 수가 있구요. 양치질을 하거나 음식을 먹다가 볼이나 혀를 씹어도 생길 수 있어요. 물리적인 자극도 원인이라는 것이지요. 가장 흔한 것은 스트레스나 피로에 의해서 면역이 떨어지는 것이구요. 요즘에는 영양 결핍은 거의 없기는 한데 비타민을 충분히 드시지 않는 편식을 한다면 생기기도 합니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.지방은 안 보이는 것 같구요. 변이 약간 풀어진 형태입니다. 무른 변이라고 봐야 하고, 그래서 담즙이 좀 빠지면서 녹색도 보이기는 하네요. 별 문제는 없는 변입니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.지금부터 관리를 잘 해야 덜 고생을 하는 겁니다. 많이 앉아 있는 것이 좋지 않으니 자주 일어나 주시면 좋구요. 평소에는 변비 관리와 절주, 좌욕을 하는 것도 필요해요. 관리를 안 하면 나중에 수술을 해 줘야 할 수도 있습니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.정상 범위 안에서 다소 높기는 한데, 약간 탈수가 되어 그럴 수도 있기는 해요. 계속 높다고 하면, 특별히 정상범위를 넘어서는 경우라고 하면 원인을 한번 고민을 해 보시는 것이 좋은데요. 간혹 코골이나 수면 무호흡에 의해서 올라가는 경우도 있어서 체중 조절을 해 봐야 하는 것이 도움이 됩니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.정자가 콘돔을 뚫고 나오기는 어렵겠지요. 정자를 밖으로 배출시켜 버렸으니 자궁 안으로 들어갈 가능성도 없지요. 생리 직후라면 아직 난자는 만들어지지도 않은 시기입니다. 그렇다면 임신이 될 수 없다는 것을 아실 거에요. 처음에는 많이 걱정이 되실 수 있지만, 너무 걱정하실 필요가 없답니다. 임신이라는 것이 되는 것이 참 쉽지는 않답니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.디스크 증상이 있다고 해도 무조건 수술을 하는 것은 아니랍니다. 평소에 자세 교정과 스트레칭을 해주시면서 관리를 해주셔도 되기는 하지요. 회사일을 할 때 고개를 너무 숙이는 자세는 피하시고 수시로 고개를 전후좌우로 스트레칭 해주시면서 관리해보시면 어떨까요? 요즘에는 목 견인기도 있어서 집에서 해보시면 시원하고 도움이 될 겁니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.아킬레스건염의 경우 많이 써서 생긴 경우가 많습니다. 주사 치료나 충격파 치료를 해도 다시 무리해서 사용하게 되면 다시 염증이 생기기가 쉽습니다. 그래서 오래 걷는 것은 가급적 피하는 것이 우선이구요. 스트레칭은 앉아서 발에 수건 걸어 놓고 쭉 당겨주세요. 평소에는 까치발 드는 운동을 해주셔도 좋습니다.