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생리 전 증후군 극복 어떻게 하시나요?

성별

여성

나이대

50대

님들은 생리 전 증후군 극복 어떻게 하시나요? 이제 완경기에 가까운 나이인지라 더욱 심해지는 것 같아요. 아마도 갱년기 증상이 심해져서인지 힘드네요.

1개의 답변이 있어요!

  • 안녕하세요. 서민석 의사입니다.

    많이 힘드신가 봅니다 그래도 이제 곧 폐경을 앞두고 있는 상태이기 때문에 저절로 생리 전 증후군은 사라질 예정이라 그게 신경 쓰지는 않으셔도 될 것 같습니다. 다만 생리 전 증후군은 증상에 따라서 관리를 할 수 있는데 심한 경우라고 하면 여성 호르몬 복용을 통해서 생리를 조절하면서 증상 조절이 가능합니다.가스가 많이 차는 경우라고 하면 식사 조절을 하면 되고 통증에 관련된 부분이라고 하면 생리가 시작하기 전부터 진통제를 드시는 것도 좋습니다. 식욕과 관련된 문제라고 하면 단기간 식욕 억제제를 써 보기도 하고 심리적인 문제 즉 우울감이나 감정의 기복이 심한 경우라고 하면 항우울제를 써 보기도 합니다.

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